De term oziofobie (Italiaanse vertaling van ociofobie) werd voor het eerst bedacht door Rafael Santandreu, een Spaanse psycholoog. Met dit woord wilde de deskundige de angst definiëren om niets te doen te hebben .
Het lijkt erop dat tegenwoordig steeds meer mensen in paniek raken als ze iets hebben vrije tijd leeg . Vrije tijd die ze niet gepland hebben of die niet verwacht werd omdat ze elke activiteit al achter de rug hebben en dat lijkt nergens toe te leiden.
Luiheid zal het meest urgente probleem worden en de mens zal zichzelf nauwelijks meer kunnen verdragen.
Friedrich Dürrenmatt
Hoe is het mogelijk dat we zo ver zijn gekomen dat we bang zijn voor de vrije tijd? Onze ouders of grootouders zagen het als een geschenk. Vrije tijd was bedoeld voor rust of recreatie. Het gaf in ieder geval nooit een gevoel van afkeer. Integendeel: wij verlangden ernaar. Wat is er gebeurd?
De angst voor vrije tijd
Alles lijkt erop te wijzen dat verveling tegenwoordig de status van een hoofdzonde heeft bereikt. Degenen die lijden aan inactieve fobie zijn bang voor de mogelijkheid hiervan verveel je . Dit gevoel is ondraaglijk en veroorzaakt letterlijk paniek. Tijd verspillen door niets te doen, is bijna alsof je de pest hebt opgelopen.
Mensen met deze fobie zijn wanhopig als ze niets te doen hebben. Ze zien vrije tijd als een krachtige bedreiging. Als ze zouden kunnen tekenen wat ze voelen, zou het een groot zwart gat zijn dat hen dreigt te absorberen .
Vergeleken met de vrije tijd ontwikkelen ze fantasieën die niet goed gedefinieerd zijn. Het is alsof ze het gevoel hebben dat er iets vreselijks met hen zal gebeuren. Alsof het belangrijkste kenmerk van nietsdoen iets onbekends en angstaanjagends is dat ze niet onder ogen willen zien.
Symptomen van mensen die lijden aan nietsdoen
Het meest zichtbare symptoom van mensen die aan nietsdoen lijden, is de spanning . Het manifesteert zich momenteel met grote intensiteit
Mensen van dit geslacht worden sterk beïnvloed door ideologieën van effectiviteit en productiviteit. Ze geven meer prioriteit aan successen dan aan geluk. Het ergste is dat ze hun successen in kwantitatieve en niet in kwalitatieve termen meten . Ze kunnen bogen op de vele activiteiten die zijn ondernomen of de vele doelstellingen die zijn bereikt. Ze verzuimen de werkelijke kwaliteit van deze successen te vermelden.
Het is net zo ernstig dat deze mensen deze levensstijl proberen door te geven aan hun kinderen. Het zijn de klassiekers Op de een of andere manier leren ze hun kinderen angstig te zijn . Ze brengen hen het idee over dat de tijd die ze niet besteden aan produceren of leren de ergste fout is die ze kunnen maken. Wee het nietsdoen! Wee jullie zijde!
Rafael Santandreu, de vader van het concept van nietsdoen, zegt dat we ons meer moeten leren vervelen . Hier is niets mis mee. Er is niets verschrikkelijks aan een uur naar de muur staren en aan stomme dingen denken. Daar is niet alleen niets mis mee, maar het is ook noodzakelijk. Dit is een aspect dat perfect past in het concept van evenwicht. Het is oké om te werken en verschillende interesses te hebben, maar het is net zo oké om te hertrouwen en je af en toe te vervelen.
Santandreou onthult dat inactieve geesten veel productiever zijn. Hij stelt ook dat de ideale verhouding een uur zou zijn Werk en 23 van nietsdoen. Laten we niet vergeten dat leeuwen maar één keer per week gaan jagen en dat Cervantes de zijne schreef Don Quichot van La Mancha in momenten van vrije tijd in Castilië. Er is geen spoor meer over van zijn werk als belastingontvanger, maar het resultaat van zijn luiheid leidde tot een transformatie van de Spaanse taal en literatuur die tot op de dag van vandaag voortduurt.
Het zou goed zijn als we het vermogen zouden herontdekken om naar het landschap te kijken terwijl we de stad te voet doorkruisen. Je moet je tempo verlagen en langzamer gaan lopen. Het is beter om weinig dingen te doen, maar met plezier, dan te veel dingen te doen onder stress. Het is beter om de korte tijd van het leven te gebruiken om lief te hebben en te creëren in plaats van rapporten te schrijven of tijdschema's en deadlines te halen . Het is geen zonde om niets te doen. Het is geen ziekte om je af en toe te vervelen. Integendeel: ze maken ons beter.
