Wanneer de uitlokkende gebeurtenis plaatsvindt, worden mensen die lijden aan een fobie overweldigd door een lijden dat ze liever zouden willen vermijden. Sommige fobische stimuli komen zeer zelden voor en sommige zijn zelfs gemakkelijk te vermijden. Andere stimuli komen echter vrij vaak voor, zoals in het geval van pluviofobie . In dit artikel zullen we het hebben over deze fobie, symptomen, oorzaken en behandeling.
We praten over pluviofobie wanneer het onderwerp voelt een intense angst voor alles wat is geassocieerd met regen dat wil zeggen stormen, bliksem, donder, bliksem, enz. Het is een fobie die beslist invaliderend kan worden, omdat het object van iemands angst nogal algemeen kan zijn en zich heel vaak aandient.
Deze fobie wordt ook wel ombrofobie genoemd en de verschijning ervan kan een leven lang duren, ook al is dat zo komt vaker voor in de jeugd en vroege volwassenheid .
Angst is een kleine stroom angst die door de geest stroomt. Als het wordt gevoed, kan het een stortvloed worden die al onze gedachten zal verdrinken.
-A. Roche-
Symptomen van pluviofobie
Wanneer een individu dat heeft een fobie zijn zenuwstelsel reageert alsof hij wordt blootgesteld aan een zeer ernstige bedreiging . Afhankelijk van de mate van intensiteit kan deze angst worden vergeleken met wat onze voorouders voelden toen ze werden achtervolgd door een dier, of met hoe we ons vandaag de dag zouden voelen als we midden in een tunnel beseften dat we op het punt stonden aangereden te worden door een trein.
Dit veroorzaakt dus een gemoedstoestand die wordt gekenmerkt door angst het gaat zelfs zo ver dat het een paniekaanval veroorzaakt.
De meest voorkomende symptomen zijn meestal hyperventilatie gastro-intestinale onevenwichtigheden tachycardie een beklemmend gevoel op de borst en het hoofd misselijkheid hoofdpijn ademhalingsmoeilijkheden enz. Dit alles vertegenwoordigt een bron van groot lijden voor de persoon, wat hem er in veel gevallen toe aanzet maatregelen te nemen om de stimulus te vermijden.
Fobieën kunnen het gevolg zijn van de evolutie van een angst die begint met een kleine angst en evolueert naar voel dezelfde angst die we zouden voelen als we geconfronteerd worden met een dreiging waarvan we denken dat deze dodelijk is. Tegelijkertijd zullen de angstniveaus ook afhangen van de ernst van het meteorologische fenomeen (intensiteit van de fobische stimulus). Bij een motregen of een grote sneeuwstorm zullen ze niet meer hetzelfde zijn.
Triggerende factoren
Dit is een heel specifiek type fobie dat verband houdt met regen, dus iedereen kan het ontwikkelen. Het is niet nodig dat er factoren zijn die predisponeren voor deze verandering van de psyche.
Meestal wordt het veroorzaakt door een negatieve ervaring na hevige regenval, ernstige overstromingen, stormen, blikseminslag of enig ander bijzonder krachtig meteorologisch verschijnsel van dit type. Dat beweert althans psycholoog Arturo Bados.
In deze gevallen voelt de proefpersoon zich bijzonder kwetsbaar voor de kracht van de natuur. Bijgevolg zal hij bepaalde natuurverschijnselen, in dit geval regen, associëren met gebrek aan controle en angst. De mentale associatie zal een rol spelen voorafgaand aan de stimulus of terwijl de fobische stimulus actief is.
Interventiestrategie voor pluviofobie
Het eerste dat u moet doen als u aan pluviofobie lijdt, is contact opnemen met een specialist om een diagnose te krijgen over de ernst van de aandoening, de triggers, de symptomen en de reacties die deze veroorzaakt, om afhankelijk van het geval de meest geschikte interventie vast te stellen.
Algemeen de interventie is gebaseerd op exposure met responspreventie. Het bestaat uit het op volledig fictieve wijze blootstellen van de persoon aan de oorzaken en feiten die de fobie veroorzaken; dit zal gebeuren gedurende een door de specialist te bepalen korte periode, die zal toenemen indien de professional dit noodzakelijk acht.
Dankzij deze blootstelling proberen we angst te reproduceren en te verminderen, waardoor wordt voorkomen dat de persoon reageert met een ongrijpbare reactie. De blootstelling duurt totdat een effectieve reductie heeft plaatsgevonden.
Pluviofobie is een van de meest pijnlijke fobieën omdat het onmogelijk is om jezelf te isoleren van de triggerende oorzaak dat wil zeggen, regen, sneeuwstormen en andere meteorologische verschijnselen de. Hoe eerder u ingrijpt, hoe beter.
De man die bang is terwijl er geen gevaar is, verzint gevaar om zijn angst te rechtvaardigen.
-Alain Emile Chartier-
