Schematherapie van Jeffrey Young

De schematherapie van Jeffrey Young is zeer effectief bij chronische psychische stoornissen of wanneer deze stoornissen niet reageren op andere therapieën. Deze interessante benadering integreert hechtingstheorieën, Gestaltstromingen, constructivisme, enkele elementen van de psychoanalyse en ook cognitief-gedragsmatige grondslagen.

Alle psychologen weten dat er klinische realiteiten bestaan ​​die zeer moeilijk te behandelen zijn. De oorzaken kunnen verschillend zijn: de persoonlijkheid van de patiënt, het percentage recidieven en zelfs de aandoening zelf. Laten we bijvoorbeeld bedenken dat aandoeningen zoals persoonlijkheidsstoornissen (borderline asociaal theatraal enzovoort) vormen meerdere uitdagingen voor alle professionals.

Deze psychologische realiteiten profiteren ook enorm van een bredere aanpak waarin sprake is van een combinatie van psychologische therapie en sociale educatie, laboratoria en zelfs praktijken zoals mindfulness, zoals blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Texas en de stad New York.

Geïntegreerde benaderingen werken en daarvan springt de therapie, bekend als schematherapie, in het oog een strategie die destijds een vooruitgang betekende ten opzichte van de cognitieve behandeling van Aaron T. Beck.

Patiënten moeten bereid zijn hun ongepaste denk- en gedragsstijlen op te geven om te kunnen veranderen. Er zijn bijvoorbeeld mensen die vasthouden aan pijnlijke patronen uit het verleden. Door vast te blijven zitten in destructieve relaties of door geen grenzen te stellen in hun persoonlijke of werkleven, houden ze patronen in stand en kunnen ze geen zinvolle vooruitgang boeken in de therapie.

-Jeffrey E. Young-

Schematherapie: een geïntegreerde aanpak

Psycholoog Jeffrey E. Young heeft de afgelopen twintig jaar vanuit zijn eigen ervaring schematherapie ontwikkeld en door de klinische vragen waarmee hij elke dag te maken kreeg. Zijn boek Schematherapie, een handleiding voor de praktijk onderscheidt zich als een interessante en volledige handleiding. Het geeft niet alleen advies zodat professionals er mee aan de slag kunnen complexere persoonlijkheidsstoornissen .

Het dient ook als stof tot nadenken om te begrijpen dat het soms niet goed is om exclusief gebruik te maken van een bepaalde psychologische denkrichting. Geïntegreerde benaderingen zoals schematherapie maken gebruik van de meest effectieve middelen van andere scholen ten gunste van de patiënt . Dus laten we eens kijken waar het over gaat.

Wat zijn de doelstellingen?

Deze therapie probeert, zoals de naam suggereert, de disfunctionele patronen van de patiënt te identificeren die hem ertoe aanzetten te denken en zich te gedragen op een manier die problematisch en schadelijk voor hemzelf is. Pas hiervoor de volgende richtlijnen toe:

• In tegenstelling tot de cognitief-gedragsmatige school er wordt geen gebruik gemaakt van vergelijking of geassisteerde ontdekking. Het is eerder gebaseerd op emotionele en affectieve therapie.

• Er zijn meer sessies nodig dan bij andere therapieën om een ​​voldoende solide samenwerking met de patiënt tot stand te brengen.

We onderzoeken disfunctionele patronen die zich tijdens de kindertijd consolideren.

• De professional probeert te werken aan de perceptie van de identiteit van de patiënt en zijn vermogen tot zelfcontrole emotionele communicatie over autonomie en zijn gevoel van competentie.

Voor welke patiënten is schematherapie nuttig?

Schematherapie is bijzonder effectief voor al die stoornissen die zijn opgenomen in Deel I van de DSM-V ( Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen ). We hebben het over de volgende klinische aandoeningen:

• Angststoornissen.
• Stemmingsstoornissen.
• Dissociatieve genegenheden.

Verder meldt Jeffrey Young zelf het volgende:

Schematherapie is nuttig voor al die mensen die hun emoties, gedachten en gevoelens niet gemakkelijk kunnen uiten.In geval van blokkade of negatieve houding zal deze aanpak nuttig zijn.
• Patiënten met een existentiële crisis of zelfs degenen die gedreven worden door een lage motivatie om therapie te ondergaan, zullen hiervan profiteren.

De twee pijlers van schematherapie

Schematherapie werkt op twee fundamentele gebieden en op twee theoretische concepten die zich van sessie tot sessie beetje bij beetje zullen openbaren. Laten we ze zien.

Identificeer patronen die gedrag verklaren

In het raamwerk van de cognitieve gedragspsychologie is een schema een patroon dat bepaalt hoe we denken en ons gedragen. Velen van hen bezorgen ons ongemak en lijden en zorgen ervoor dat we ons consolideren ongelukkige emotionele relaties tot het punt waarop ze een zelfvernietigende levensstijl vormgeven.

Jeffrey Young benadrukt het belang van begrijpen wat de allereerste levenservaringen waren en om het emotionele temperament van de patiënt te ontdekken. De nadruk van deze therapie ligt vooral op het identificeren van de bovengenoemde patronen en de dynamiek die hieraan ten grondslag ligt.

De stijl van aanpak

Gebaseerd op de aard van onze patronen we zullen de neiging hebben om op de een of andere manier geconfronteerd te worden met de dagelijkse uitdagingen en gebeurtenissen die onze realiteit beïnvloeden. Dr. Young onderscheidt vier soorten problematische stijlen:

Vermijdingdat wil zeggen, wanneer we simpelweg wegrennen en wegrennen voor onze verantwoordelijkheden.

Verlating. De persoon ervaart verdriet, angst en voelt zich hulpeloos elke keer dat hij iets onder ogen moet zien; ze voelt zich onbekwaam, leeg en zonder middelen om het leven onder ogen te zien. Een veel voorkomend verschijnsel bij meer diepgewortelde gevallen van depressie.

Tegenaanval.In dit geval heeft de patiënt de neiging om met een zekere mate van geweld of overdreven te reageren op alles wat hem aangaat. Hij geeft extreme antwoorden op de problemen van het dagelijks leven. Deze realiteit is gebruikelijk in borderline-persoonlijkheidsstoornissen .

Defect.De patiënt voelt zich schuldig en merkt dat er iets mis is of niet lukt in de manier waarop hij met zijn dagelijks leven omgaat.

Duur en toepassing van schematherapie

Over het algemeen duurt schematherapie ongeveer een jaar. Dit is diepgaand en veeleisend werk dat harmonie met de patiënt vereist. Vanuit deze therapeutische verbinding proberen we de problematische patronen te identificeren die ten grondslag liggen aan de ervaren stoornis of lijden.

In een volgende fase en via de gestalttechnieken van de psychoanalyse, cognitieve gedragstherapie en emotionele therapie proberen we het onderwerp terug te leiden naar de constructie van nieuwe, meer geldige, effectieve en vooral gezonde schema's. In meerdere gevallen een zeer interessante en nuttige therapie.