Woedeaanvallen: temperament of stoornis?

Toevallig hebben we allemaal goden uitbarstingen van woede in het leven. Het zijn die momenten waarop we de controle verliezen en woede ons, onze gedachten, onze woorden en onze daden overneemt. Er is sprake van een tijdelijk bewustzijnsverlies en onze geest concentreert zich alleen op de aanval op het overweldigende verlangen om kwaad te doen.

Tijdens de uitbarstingen van woede de hersenen worden uitgeschakeld en het beest in ons komt naar boven. Het is een wilde kant van ons die we nooit volledig opgeven. Echter we slagen erin deze boze instincten te temperen door ze alleen in werkelijk extreme omstandigheden te laten ontstaan . Sommige mensen worden echter bij de geringste ergernis geïrriteerd.

Geen actie ondernemen met de woede van hartstocht, is alsof je tijdens een storm in zee werpt.

Thomas Voller

De vraag die aanleiding geeft tot reflectie is de volgende: zijn deze woede-uitbarstingen slechts een temperamentvolle eigenschap die sommige mensen kenmerkt? Het is waar dat sommige emoties aangeboren zijn, maar in hoeverre worden ze als normaal beschouwd? wanneer ze in plaats daarvan een symptoom worden van een Ik stoor ?

De uitbarstingen van woede

De woede komt voort uit twee bronnen. De eerste is angst in welke vorm dan ook: eenvoudige angst, ongerustheid, angst, paniek, enz. De tweede is de frustratie ook in dit geval in al zijn vormen : je niet op je gemak voelen met jezelf, geen doelen bereiken of verlangens, dingen gaan niet zoals ze zouden moeten etc.

Wanneer iemand op een bepaalde frequentie boos wordt, wordt hij doorgaans gedreven door verkeerde overtuigingen, waardoor hij de werkelijkheid op een beangstigende of frustrerende manier interpreteert. Hier zijn enkele van deze misvattingen:

Anderen kunnen mij gemakkelijk pijn doen. Dit idee leidt tot opvliegende reacties op elk teken van afkeuring of afwijzing. Anderen moeten handelen ten gunste van mijn welzijn en dat van mijzelf verlangens . Het leidt tot intolerantie tegenover anderen en hun daden wanneer deze niet overeenkomen met wat we willen denken of voelen. Er mogen geen obstakels zijn om te krijgen wat ik wil. Het verschijnen van obstakels of problemen veroorzaakt woede en soms uitbarstingen van woede. Anderen moeten mijn gedachten lezen en zich bewust zijn van mijn gevoelens. Als ze het niet meteen begrijpen of als ze geen rekening houden met onze emotionele toestand, ervaren we dat als een aanval. Ik kan en mag niet toegeven dat ik gefrustreerd ben. Frustratie is een zwak iets. Ik moet mezelf altijd sterk tonen, zelfs als dit leidt tot een opeenstapeling van overmatige angst.

De cyclus van woede

Woede-uitbarstingen zijn het resultaat van opgebouwde angst of angst. We beginnen ze te incuberen als we geen aandacht besteden aan kleine ergernissen die beetje bij beetje frequent worden. Het begint allemaal klein onbehagen tegenover zichzelf, tegenover iemand in het bijzonder of tegenover de wereld in het algemeen . Het wordt niet serieus genomen.

Na verloop van tijd identificeert de persoon dit ongemak, maar drukt het niet uit en beheert het niet. Het idee blijft dat het vroeg of laat wel overgaat of dat hij gewoon vooruit moet kijken. Omdat de realiteit die ons stoort niet verandert, verschijnen de eerste symptomen van woede: zure kritiek sarcasme of kleine uitingen van weigering .

Desondanks blijft de persoon niet te veel aandacht besteden aan de situatie die ongemak veroorzaakt. Probeer het in plaats daarvan te negeren of ervan weg te lopen. Dit betekent dat er op elk moment een bom van woede op het punt staat ongecontroleerd te ontploffen, waardoor nieuwe cycli van conflicten en woede kunnen ontstaan.

Intermitterende explosieve stoornis

Intermitterende explosieve stoornis is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door frequente uitbarstingen van extreme woede als reactie op situaties die een dergelijke reactie niet rechtvaardigen. Vanuit psychiatrisch oogpunt het is geclassificeerd als een stoornis in de impulsbeheersing . Kleptomanie, gokverslaving en pyromanie behoren tot dezelfde categorie.

Degenen die aan deze aandoening lijden, hebben korte episoden van woede waarin je een gevoel van bevrijding en/of plezier ervaart. Een paar minuten later voelt hij echter wroeging. Deze mensen vernietigen meestal objecten of vallen anderen fysiek aan . De trigger is meestal onbelangrijk. Ten slotte moet er rekening mee worden gehouden dat deze personen een hoge mate van angst vertonen.

Op basis van wat tot nu toe is gezegd, is het duidelijk dat als iemand om onbeduidende redenen regelmatig woede-uitbarstingen heeft en gewelddadig wordt, hij professionele hulp nodig heeft. Het is geen kwestie van temperament, maar het is een probleem dat veel verder gaat dan karakter en die de juiste behandeling vereist voordat dit tot ernstige en ongewenste gevolgen leidt.