Teamsport en persoonlijke ontwikkeling

Sport is, mits zorgvuldig en frequent beoefend, een oneindige bron van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Want teamsport is niet alleen een uitlaatklep om op een gecontroleerde manier energie vrij te maken het is ook een plan dat onze persoonlijke ontwikkeling kan stimuleren en ons kan leren beter in teamverband te werken.

Teamsport Het heeft grote waarde en is een buitengewoon hulpmiddel in elke levensfase, vooral in de eerste fase waarin de persoonlijkheid zich begint te vormen.

De cruciale fasen van de kindertijd en de adolescentie vertegenwoordigen het moment waarop iemand zich bevindt kwetsbaarder en kneedbaarder . Wat er in deze periode gebeurt, kan een positieve of negatieve invloed hebben op de ontwikkeling en training van de persoon.

In veel gevallen Op sportgebied begint de persoon te werken aan een gemeenschappelijk doel hun persoonlijke belangen hiervoor opofferen.

Een kind zou misschien als spits willen spelen, maar in het belang van het team moet hij aan de kant spelen. Dit zal een excuus blijken te zijn om te onderhandelen om assertiviteit naar voren te brengen en de effecten van vrijgevigheid te waarderen offer .

Vandaag willen we het met je hebben over al het positieve dat voortkomt uit het beoefenen van een teamsport. Om dit te doen, gaan we eerst meer te weten komen over persoonlijke ontwikkeling.

Wat is persoonlijke ontwikkeling?

Het persoonlijke ontwikkeling het is een proces waarbij mensen hun potentieel en sterke punten ontdekken of perfectioneren. Het idee is om uw doelen, verlangens, angsten, verlangens te bereiken... gedreven door het verlangen om zichzelf te overtreffen, maar ook door de behoefte om zin te geven aan het leven (Dongil E. en Cano A. 2014).

Deze ontwikkeling is afhankelijk van vele factoren, beginnend bij de context die het dichtst bij ons staat tijdens de groei tot aan onze individuele kenmerken en de samenleving waarin we ons bevinden. Er kan worden gezegd dat individuele en sociaal-biologische processen betrokken zijn bij persoonlijke ontwikkeling.

De epigenetische theorie van Erikson stelt dat elk levend wezen een basisontwikkelingsplan heeft waaraan onderdelen worden toegevoegd, elk met hun eigen timing, totdat hun geheel vorm geeft aan een functionerend geheel (Bordignon 2005).

Geen enkele speler is zo goed als iedereen samen.

-Alfredo Di Stefano-

Teamsporten

Als we de definitie van persoonlijke ontwikkeling en wat in de inleiding wordt uitgedrukt in gedachten houden, kunnen we de relatie tussen ontwikkeling en sportactiviteit begrijpen.

Teamsporten kenmerken zich door de aanwezigheid van verschillende kameraden die samenwerken en samenwerken om de doelstellingen van het spel te bereiken. Het gemeenschappelijke doel moet worden bereikt via een gemeenschappelijke strategie en moet worden goedgekeurd door alle teamleden.

Hieruit kan dus worden afgeleid dat wat deze groep mensen beweegt het bereiken van vooraf gespecificeerde doelstellingen is. Het is belangrijk om te begrijpen dat je, om deel uit te maken van een team, expliciete regels moet volgen die betrekking hebben op respect voor het spel van de tegenstander van je team en voor je eigen persoon.

Als ze niet gerespecteerd worden u krijgt een sanctie van de scheidsrechter, maar ook van de tegenstander, van uw team en zelfs van uzelf. Dit is het idee dat spelers ertoe aanzet de regels niet te overtreden en de sport boven elk individueel doel te verdedigen.

Sport kan een educatieve methode zijn voor de training en ontwikkeling van individuen en teamsport biedt nog meer voordelen. Onder de vaardigheden en waarden die het stimuleert:

• Gevoel van verbondenheid.
• Teamwerk.
Respect .
• Beslissingen nemen.
• Loyaliteit.
• Overwinnen.
Discipline .
• Verantwoordelijkheid.
Empathie .
• Steun voor gelijkheid en non-discriminatie .
• Actief luisteren.
• Positief gebruik van uw vrije tijd.

Hoe teamsporten te beoefenen

De meest populaire teamsporten zijn voetbal en basketbal, maar er zijn ook rugby en handbal waterpolo synchroonzwemmen, volleybal, raften… Allemaal activiteiten die ons dezelfde waarden kunnen leren en onze vaardigheden kunnen verbeteren.

Het belangrijkste is om een ​​activiteit uit te voeren die ons in staat stelt te groeien en ons te ontwikkelen in alle aspecten van het leven . Moge hij ons helpen om onafhankelijke en sterke autonome mensen te zijn.