Muziek is een taal universeel in staat om unieke emoties en sensaties op te wekken. Soms hoor je iemand zingen in een onbekende taal, maar je kunt waarnemen wat hij of zij wil overbrengen, zelfs als je niet precies weet wat de tekst zegt. Wat we weten is dat het iets blijs, droevigs of dramatisch etc. uitdrukt. De invloed van muziek op mensen is heel sterk.
Muziek is als chocolade, bijna iedereen houdt ervan . Dit is al sinds mensenheugenis zo. Zolang er cultuur bestaat, is er ook plaats voor deze ritmische geluiden die gevoelens overbrengen. In alle tijdperken en in alle beschavingen heeft deze specifieke vorm van expressie, die zo rijk is aan stijlen, altijd bestaan.
Als ik bang ben, houd ik mijn hoofd omhoog / en fluit ik een vrolijke melodie zodat niemand vermoedt dat ik bang ben... / En elke keer / overtuigt het geluk van het lied mij ervan dat ik niet bang ben.
-Rogers en Hammerstein-
Zonder het te beseffen wenden we ons soms tot muziek, op zoek naar een container voor de gevoelens die ons overweldigen en een plek waar we ze vrijuit kunnen uitstorten zonder iemand schade te berokkenen. Soms gaan we dansen en laten we het ritme van de muziek overeenkomen met dat van het feest. We zoeken ook naar melodieën om ons te kalmeren of om te studeren of te werken. Maar wat is de waarheid? influenza
Een experiment over de invloed van muziek
Dit experiment werd uitgevoerd aan de Faculteit Psychologie BUAP Mexico door professor Roberto Hernandez Valderrama. Zijn domein was om erachter te komen wat het effect van een sterke melodie was op angst . Een sterke melodie verwijst naar een melodie met een luid, snel, onregelmatig ritme dat op hoog volume wordt beluisterd. In principe komt het overeen met heavy metal.
Voor het onderzoek werden 137 proefpersonen gekozen, 31 mannen en 106 vrouwen. De gemiddelde leeftijd was twintig jaar en het waren allemaal psychologiestudenten. Eerst werd een test uitgevoerd om hun angsttoestand te meten. Dan hem werd gevraagd om naar fragmenten te luisteren zwaar metaal 5 minuten elk . Elke proefpersoon luisterde in totaal 47 minuten.
Dat heeft de onderzoeker opgemerkt tijdens het luisteren nam de nervositeit van de deelnemers toe . Ze leken onrustig en uitten dit door voortdurend van houding te veranderen en onregelmatige bewegingen te maken met hun handen en voeten.
Valderrama kon daarom concluderen dat deze opwindende melodieën het angstniveau verhoogden. De verklaring is dat deze ritmes ze stimuleren het sympathische systeem intens, waardoor de fysieke en psychologische stress toeneemt . Als deze stress niet wordt vrijgegeven door bewegingen zoals dansen of springen, hoopt de energie zich op en leidt dit tot typische symptomen van angst.
Het positieve effect van muziek
Dat muzieknoten energie opwekken is geen probleem. Het probleem ontstaat wanneer deze energie niet kan worden gebruikt voor het uitvoeren van fysieke activiteiten. In deze zin luide muziek is ideaal voor situaties die een agressieve of competitieve houding vereisen .
Muzieknoten kunnen ons echter ook ontspannen. De genres met meer regelmatige, langzame ritmes en waarbij het volume niet te hoog staat, slagen erin . Sommige instrumentale klassieke muziek of lichte pop helpen om te kalmeren. Het wordt ook gebruikt in omgevingen waar radiotherapie of agressieve medische behandelingen worden uitgevoerd.
De wetenschap heeft de invloed van muziek kunnen definiëren door te ontdekken dat muzikale ritmes verschillende delen van de hersenen stimuleren. Onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Florida suggereert dat muzikale ritmes de hersenen meer activeren dan welke andere bekende stimulus dan ook. Onder de belangrijkste positieve effecten worden gevonden :
- Stimuleert het leren en het geheugen.
- Reguleert bloedgerelateerde hormonen spanning .
- Hiermee kun je ervaringen en herinneringen oproepen.
- Het beïnvloedt de hartslag, bloeddruk en hartslag.
- Moduleert de snelheid van de hersengolven.
Het is ook bewezen dat goede muziek het immuunsysteem versterkt, wat resulteert in een betere gezondheid . Het is niet verwonderlijk dat koeien meer melk geven als je naar sonates van Mozart luistert of dat planten meer bloeien als er muziek op de achtergrond is. Het geheim is om het ritme te vinden dat ons in elke specifieke situatie kan helpen, zodat we er het beste van kunnen maken.
