De symptomen van angst en de betrokken gebieden

Bij elke persoon manifesteert angst zich met een duidelijk profiel. Het is alsof het een vloeistof is die zijn kleur behoudt, maar zich aanpast aan de vorm van de houder waarin hij wordt gegoten. Wat de tint van die kleur betreft, kunnen we zeggen dat angst leidt tot een psychologische toestand die de situatie donkerder maakt, omdat elk probleem twee keer zo zwaar weegt en elke tegenslag onoverkomelijk wordt. Dit zijn slechts enkele van de symptomen van angst.

Vandaag is het aantal diagnoses dat symptomen van angst ze nemen toe onder de bevolking en treffen vooral vrouwen.

Mannen vragen echter minder snel om hulp . Daarom ontstaat het vermoeden dat er geen echt numeriek verschil is of dat het aanzienlijk lager is dan wat de huidige gegevens aangeven.

Studies zoals die van het Royal College of Psychiatry in Londen suggereren dat het niet eenvoudig is om een ​​precieze diagnose met betrekking tot angst te formuleren. Dit werk, uitgevoerd door verschillende professionals uit verschillende vakgebieden (huisartsen, psychiaters, verpleegkundigen, psychologen, fysiotherapeuten, enz.) benadrukt hoe gemakkelijk het is om de symptomen van angst te verwarren met andere klinische aandoeningen.

Evenals een buikpijn het wordt niet altijd veroorzaakt door een slechte spijsvertering of rugpijn is niet noodzakelijkerwijs het gevolg van een slechte houding. De waarheid is dat het moeilijk is om angst te diagnosticeren, omdat .

De intensiteit van de angst is evenredig met de betekenis die de situatie voor de persoon heeft; zelfs als hij de redenen in wezen negeert.

-Karen Horney-

De vijf gebieden van angstsymptomen

Symptomen van angst kunnen in vijf gebieden worden gegroepeerd. Over het algemeen ervaart de patiënt dus bij elk van deze symptomen verschillende symptomen. Een persoon met sociale angst kan bijvoorbeeld de klassieke tintelende tremor vertonen duizeligheid evenals verdere cognitieve symptomen waarbij hij zichzelf overtuigt van het negatieve oordeel van anderen.

Symptomen van fysieke angst

Tot de meest voorkomende en terugkerende symptomen van angst behoren de symptomen die het fysiologische gebied beïnvloeden. Het zijn de volgende:

Tachycardie. Gebrek aan zuurstof.
• Druk op de borst.
• Verbazingwekkend.
• Zweten.
• Spierspanning.
• Buikpijn.
Uitputting.
• Ieder .

Als de symptomen ernstig zijn en na verloop van tijd aanhouden, kunnen ze tot ernstiger aandoeningen leiden, zoals slapeloosheid, eetstoornissen, gebrek aan seksueel verlangen, verzwakking van het immuunsysteem, enz.

Het is zeer waarschijnlijk dat deze symptomen ertoe leiden dat de patiënt denkt dat het een lichamelijke ziekte is . Het is daarom noodzakelijk om de mening van psychologen te vragen om de realiteit te identificeren die aan de basis zou kunnen liggen van deze symptomatologie.

Cognitieve symptomen

Cognitieve symptomen houden verband met angstige gedachten. De meest voorkomende zijn:

Voortdurende zorgen.
• Catastrofale gedachten.
Geheugenproblemen.
• Buitensporig veel belang hechten aan onbeduidende feiten.
• Doodsangst.
• Concentratieproblemen.
• Moeilijk beslissingen nemen.
• Obsessieve gedachten .
• Gevoel van leegte.
• Gevoel van vreemdheid tegenover wat ons omringt.
• Onzekerheid.
Angst om de controle te verliezen. Zelfmoord idee.

Emotionele symptomen

Affectieve of emotionele angst is een andere realiteit waarmee rekening moet worden gehouden, vooral als deze toestanden constant worden. Een van de meest voorkomende symptomen van angst

Apathie en angst . Prikkelbaarheid stemmingsstoornissenmet frequente ups en downs. Huilend nerveus gelachof fluctuerende emotionaliteit.

Gedragssymptomen

Een van de meest terugkerende symptomen van angst is vermijding. Het onderwerp heeft de neiging bepaalde situaties en acties te vermijden. Je hebt het gevoel dat je een angstaanval krijgt die je niet onder controle kunt houden. Van buitenaf zijn onzekerheid kan het gevoel geven dat hij bijna op een denkbeeldig mijnenveld loopt .

Op deze manier is het heel gebruikelijk om het volgende te ervaren:

• Plotselinge blokkades of impulsief gedrag.
• Veranderingen in lichaamstaal: overmatige traagheid of hyperactiviteit.

Sociale symptomen

Het laatste gebied waarop de symptomen van angst zich manifesteren, wordt vertegenwoordigd door de sociale dimensie. Een persoon kan veel van deze gedragingen ervaren of zelfs in een vroeg stadium verbergen:

Moeite met spreken of anderszins
• Desinteresse in eerder beoefende hobby's en passies.
Moet eenzaamheid en isolatie.
• Voortdurende vermijding tot het punt dat u niet meer naar uw werk gaat, relaties met vrienden verbreekt, enz.

Conclusies

I . Aarzel niet om deze problemen te delen en aan te pakken met gespecialiseerde professionals.

Sommige mensen bezoeken vaak hun huisarts zonder dat ze de werkelijke oorzaak van bepaalde aandoeningen kunnen achterhalen, zoals slapeloosheid nerveuze uitputting of zelfs aanhoudende hoofdpijn. Als dit bij u of bij een familielid het geval is, is het verstandig om naar een psycholoog te gaan. Uw mentale, fysieke en emotionele welzijn zal zeker verbeteren.