Heeft u ooit voor een deur gestaan die maar op een kier stond? Naar een relatie die je niet helemaal kunt beëindigen en die je langdurig in een situatie van besluiteloosheid houdt? Soms verbreken we een relatie niet plotseling, maar proberen we onszelf langzaam los te maken. Laten we de deur niet helemaal sluiten, maar een kier open laten. Het is alsof je een wond hebt die nog half open is en niets doet om hem te genezen.
Volledig afsluiten met een persoon betekent dat je duidelijke ideeën hebt. En bovenal betekent het dat je besluit om niet onnodig te blijven lijden.
Het betekent dat we de moed hebben om verantwoordelijkheid te nemen voor wat er gebeurt nadat we die beslissing hebben genomen. Soms zijn we bang om dit te doen, omdat we ons niet volledig bewust zijn van de pijn die een relatie ons veroorzaakt of de emotionele afhankelijkheid die ons aan onze partner bindt.
De emotionele afhankelijkheid het is een onstuimige stroom die onze eigenliefde meesleept en ermee doet wat hij wil. Er is niets dat haar kan tegenhouden. Het is als een krachtige en brute tsunami. Het vernietigt alles wat op zijn pad komt, zelfs de fundamenten waarop ons eigen huis is gebouwd.
Emotionele afhankelijkheid ketent ons vast aan wat ons het meest pijn doet
Ons huis moet altijd op een solide fundering gebouwd worden. De basispijlers zijn die van zelfrespect eigenliefde en zelfzorg. Als deze pijlers binnen ons niet goed geconsolideerd zijn, zullen we er uiteindelijk naar buiten op zoek gaan. En we zullen uitverkocht zijn aan iedereen die ons wat liefde toont. Het resultaat zal de beroemde uitspraak Ik hou meer van jou dan van mezelf zijn: een prachtige zin voor een lied, maar in staat om elk hart te verbrijzelen.
Emotionele afhankelijkheid en gebrek aan eigenliefde zijn de ketens die ons gevangen houden en ons ervan weerhouden vrij te bewegen. Ze maken ons blind en transformeren ons in marionetten die overgeleverd zijn aan alle onwaarheden waarvan we onszelf in de loop van de tijd hebben overtuigd.
Van iemand anders houden is iets geweldigs, maar we mogen de liefde voor onszelf nooit verliezen. Het liefhebben van iemand anders mag nooit zelfbeschadigend gedrag rechtvaardigen, of gedrag dat ons ertoe aanzet onze vrijheid te beperken. Dit is een grens die nooit overschreden mag worden. En als we het over eigenliefde hebben, hebben we het niet over a narcistische liefde waardoor we niets anders zien dan onszelf: we hebben het over die gezonde liefde die ons doet ontsnappen aan wat ons pijn doet in plaats van ons naar deze pijnlijke dimensie te slepen.
Ontkenning is het mechanisme dat ervoor zorgt dat we een schadelijke relatie in stand houden
Heel vaak is het verdedigingsmechanisme dat ten grondslag ligt aan de beslissing om het uiteenvallen uit te stellen, het uit te rekken of gewoon door te gaan met het uitstellen van het moment waarop we met de kwestie te maken krijgen, dat van ontkenning . Laten we onze ogen sluiten. Wij kijken niet naar de werkelijkheid. We overweldigen onszelf met excuses om de dingen niet te zien zoals ze zijn en een duidelijke beslissing te nemen.
U kent waarschijnlijk mensen die op ontkenning hebben vertrouwd om de gevolgen van een relatiebreuk te vermijden. Onszelf alleen vinden, die fase van rouw doormaken die altijd optreedt als we iemand verlaten van wie we hielden, accepteren dat liefde niet alles kan rechtvaardigen… Dit zijn onvermijdelijke gevolgen die we onder ogen moeten zien.
Er zijn mensen die, om de realiteit niet te accepteren, ingewikkelde relaties blijven onderhouden die hun innerlijke vrede vernietigen. In plaats van alleen te zijn en de deuren te sluiten voor die relatie waardoor ze zich zo slecht voelen, blijven ze in stilte lijden. En de tsunami sleept hen mee. Het verandert ze in poppen die overgeleverd zijn aan verslaving en ontkenning.
Sluit de deuren voor alles wat je pijn doet en je niet in vrede laat leven!
Om al deze redenen zijn er gevallen waarin het beter is om de relatie onmiddellijk te beëindigen. Die deur sluiten zonder hem weken, maanden of zelfs jaren op een kier te laten staan. Het op een kier laten staan bevrijdt ons niet van afhankelijkheid of blindheid. Zo dichtbij, wees niet bang! En als je het hebt, deel het dan met de mensen die van je houden, of aarzel niet om er contact mee op te nemen psycholoog kan je zeker helpen.
Als u deze beslissing neemt, leert u veel dingen en leert u de moeilijkheden die het leven u in de toekomst zal bieden, op een heel andere manier het hoofd te bieden. Het zal de pijlers versterken waarop je je leven hebt gebouwd.
We willen het beste wensen voor alle mensen die voor die open deur staan en die diep van binnen weten dat het volledig sluiten ervan een van de beste beslissingen is die ze kunnen nemen. Zoals Sint-Augustinus zei, bestaat geluk uit het vreugdevol aanvaarden van wat het leven ons geeft, en het met gelijke vreugde loslaten van wat het leven ons ontneemt.
