Acute stressstoornis: wat is het?

Er zijn maar weinig mensen die onverschillig blijven nadat ze getuige zijn geweest van een traumatische gebeurtenis of er de hoofdpersoon van zijn geweest. De geest assimileert de impact en na een paar dagen of weken komen de gevolgen ook op cognitief niveau naar voren. Dit komt door de zgn acute stressstoornis, een psychische aandoening die duizenden mensen treft.

Niemand is veilig voor psychische problemen, en acute stressstoornis is misschien wel een van de meest voorkomende aandoeningen. Het kan ontstaan ​​na een verkeersongeval, na het overlijden van een familielid na diefstal of andere soortgelijke gebeurtenissen.

Ieder van ons verwerkt deze gebeurtenissen op een persoonlijke manier met meer of minder effectieve technieken. In de meeste gevallen echter wel de situatie degenereert gemakkelijk en er ontstaan ​​psychische stoornissen zoals intense angst slaapveranderingen, gedragsstoornissen, stemmingswisselingen, enz.

Acute stressstoornis: symptomen, oorzaken en strategieën om ermee om te gaan

Acute stressstoornis ontstaat meestal na een gebeurtenis met een sterke traumatische impact vooral als het niet adequaat wordt beheerd en aangepakt. Wanneer u niet ingrijpt zonder op de hulp van een specialist te vertrouwen, loopt u het risico met zeer ernstige gevolgen te worden geconfronteerd.

Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van New South Wales door Dr. Richard Bryant geeft aan dat een persoon die de diagnose acute stressstoornis heeft gekregen, een passende behandeling moet krijgen om te voorkomen dat de ziekte zich ontwikkelt tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Deze klinische categorie ontstond tijdens de Eerste Wereldoorlog en kreeg aanvankelijk een naam shell schok. Deze term was bedoeld om de toestand te beschrijven van veel jonge soldaten die terugkeerden van het front nadat ze de traumatische oorlogservaringen hadden meegemaakt. Ervaringen die bijna als kogels hun centrale zenuwstelsel vernietigden, waardoor ze in een veranderde toestand achterbleven.

Wat zijn de belangrijkste symptomen?

Acute stressstoornis wordt gediagnosticeerd wanneer de patiënt zich presenteert een reeks fysieke en psychologische manifestaties gedurende ten minste drie opeenvolgende dagen na een traumatische ervaring te hebben meegemaakt.

Als de klachten langer dan een maand aanhouden, heeft u te maken met: posttraumatische stressstoornis . Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen

Inbraak:het individu wordt gekweld door de herinnering aan de meegemaakte taferelen en die in de vorm van weer in zijn geest opkomen

Geassocieerd met de stemming:angst angst constante moedeloosheid enz.

Dissociatief:Het is gebruikelijk om een ​​gevoel van onwerkelijkheid te voelen en niet te kunnen geloven wat er is gebeurd. De tijd lijkt langzaam vooruit te gaan en de omgeving lijkt te zweven alsof ze zich in een luchtbel bevindt.

Spanning: moeilijk in slaap komen concentreren, beslissingen nemen, hebben normaal gesproken betrekking op vrienden, familiepartners.

Vermijden:Na een traumatische ervaring is het gebruikelijk dat het slachtoffer moeite doet om er niet aan te denken en de gebeurtenis uit zijn gedachten te wissen.

Wat veroorzaakt een acute stressstoornis?

Niet iedereen die een traumatische gebeurtenis meemaakt, ontwikkelt een acute stressstoornis. We weten bijvoorbeeld dat degenen die al aan een psychische stoornis (zoals een depressie) lijden, eerder geneigd zullen zijn deze te ontwikkelen. Zelfs degenen die eerder een trauma hebben opgelopen of de neiging hebben om gebeurtenissen te vermijden.

Aan de andere kant is het belangrijk om de rol ervan te analyseren om het mechanisme achter acute stressstoornis te begrijpen centraal zenuwstelsel :

• Wanneer we een intense of bedreigende gebeurtenis meemaken, activeert het lichaam een ​​automatische reactie die erop gericht is de dreiging onder ogen te zien of ervoor te vluchten.

• Dit evolutionaire mechanisme is ontwikkeld om ons in staat te stellen gevaarlijke situaties te overleven.

• Zeer intense gebeurtenissen die gunstig zijn een overmatige afgifte van adrenaline e noradrenaline in het zenuwstelsel. Deze hormonen veroorzaken tachycardie, gevoel van alertheid, angst, spierpijn, enz.

• De persoon heeft de neiging zich voortdurend de traumatische gebeurtenis te herinneren en is bang dat het opnieuw zou kunnen gebeuren. De angst neemt toe en ze voelt zich voortdurend bedreigd. Elke prikkel beangstigt haar, ze leeft in paniek en haar geest blijft een gevangene van de gebeurtenis ervaren.

Hoe deze aandoening te behandelen

Na de diagnose van een acute stressstoornis is het noodzakelijk om de patiënt de juiste therapie aan te bieden, zodat de ziekte niet tot een erger of chronisch stadium leidt. De studie uitgevoerd aan de Universiteit van Bergen, Noorwegen ondersteunt de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie.

Strategieën zoals cognitieve herstructurering, ontspanningstechnieken of denkbeeldige of directe blootstelling bevorderen de genezing en maken opmerkelijke verbeteringen mogelijk.

Wij benadrukken nogmaals dat iedereen zeer traumatische ervaringen kan meemaken. Het is raadzaam om te vertrouwen op de hulp van een deskundige om de impact ervan te beheersen, de symptomen te kalmeren en de juiste coping-strategieën toe te passen. Wij kunnen het niet altijd alleen.