Ik hield van je totdat ik naar mijn eigenliefde luisterde

Ik hield van je totdat ik naar mijn eigenliefde luisterde. Ik liet de blinddoeken van mijn ogen vallen, ik deed de kettingen van mijn hart af en zelfs mijn hielen om mezelf op jouw lengte te brengen. Pas toen begreep ik: jij bent niet de liefde van mijn leven, noch van een dag, noch van een moment, maar gewoon iemand die mij deed geloven dat ik niets waard was, terwijl ik in werkelijkheid alles ben.

Begrijpen dat niemand zo belangrijk is dat het ons het gevoel geeft dat er niets is, is beslist een daad van persoonlijke revolutie. Een daad van moed en herbevestiging van iemands zelfwaardering niet iedereen beschikt over deze psychische en emotionele kracht die in staat is een grens te stellen tussen eigenliefde en afhankelijkheid tussen waardigheid en verzaking.

We weten dat het woord eigenliefde in zwang is en dat er veel zijn boeken de handleidingen en cursussen die ons bijna worden herhaald alsof het een mantra is Niemand kan een gezonde relatie opbouwen als hij niet eerst van zichzelf houdt. Hoewel we de formule goed kennen, passen we deze echter niet altijd correct toe.

Zelfliefde bouw je niet alleen op door een boek of door erover na te denken. Het is geen passieve entiteit, integendeel. Zelfliefde is een toestand van absolute waardering voor jezelf die groeit uit daden en die op zijn beurt onze fysieke en emotionele gezondheid opbouwt .

Wij nodigen u uit om over dit onderwerp na te denken.

Je was niet veel waard en toch gaf ik je mijn hele universum

Astronomen zeggen dat er in het universum verschijnselen voorkomen die sterk lijken op onze emotionele relaties. Even als voorbeeld: er wordt een nevel genoemd Henize 2-428 die, gezien vanuit de telescoop, fascineert door zijn bijzondere schoonheid en zijn bijzondere mysterie. In werkelijkheid is deze nevel de vereniging van twee witte dwergen, twee oude sterren in hun laatste levensfase die op het punt staan ​​te sterven.

Het merkwaardige aan dit paar is dat ze onderling elke vier uur om elkaar heen draaien. Ze voeren een dodelijke maar ongelooflijk mooie dans uit, waarbij ze vroeg of laat zullen instorten. Op de een of andere manier zetten ook wij, zonder hemellichamen te zijn, dit krachtenspel in. Dat weten wij er zijn liefdes die voorbestemd zijn om weinig meer te zijn dan stof van een Ik herinner het me en toch voeden we ze .

Misschien was deze liefde niet veel waard, maar totdat we het beseften, totdat de waardigheid meer woog dan de slappe tranen en de afhankelijkheid die ons in staat stelden onze ogen te openen. We moeten echter duidelijk voor ogen houden dat we de cultus van opoffering niet mogen aanwakkeren. Geen enkel universum kan onze individualiteit, onze eigenliefde, ons unieke en uitzonderlijke licht verpletteren .

Het recept voor zelfliefde

Laten we de eigenliefde even heel concreet visualiseren: die van ons is als een skelet . Het geeft ons steun, kracht en weerstand en garandeert ons een harmonieuze en correcte beweging in ons dagelijks leven. Als dit skelet een gebroken scheenbeen of dijbeen heeft, hebben we een paar krukken of een rolstoel nodig. Wij zullen afhangen.

Deze persoonlijke dimensie heeft uitzonderlijke vitale ondersteuning nodig. We weten echter dat het zo nu en dan zijn ups en downs kent, zijn slijtage en de daaruit voortvloeiende pijn. Om deze reden is het belangrijk om rekening te houden met de componenten die dit integreren recept om het in goede staat te houden.

Pijlers om zelfliefde te consolideren

De eerste pijler is ongetwijfeld persoonlijke coherentie . Het is een andere term die door velen wordt gedefinieerd en door weinigen wordt toegepast, waarvoor we in de eerste plaats moed nodig hebben. Met de term coherentie verwijzen we naar de noodzaak om een ​​verband te behouden tussen wat we voelen en wat we doen; tussen wat we denken en wat we uiten.

Soms is het beter om prioriteit te geven aan wat je nodig hebt en niet aan wat je wilt.Bijvoorbeeld: misschien hebben jullie zojuist een relatie als koppel beëindigd. Eenzaamheid en bitterheid maken je wanhopig en wat je dringend wilt is iemand vinden die je emotionele gaten opvult... denk je echt dat dat is wat je nu nodig hebt?

Grenzen stellen is gezond.In het Engels gebruiken we een merkwaardige term vijanden vrienden/vijanden. Het duidt de mensen aan die ons omringen, vermomd als vrienden, maar die in werkelijkheid schadelijk en vijanden zijn. Het terugdringen van deze beperkingen en interacties is van cruciaal belang.

Leef opzettelijk zonder gehakt of kruimels te accepteren. Zelfliefde heeft vastberadenheid nodig, halfslachtige liefde is het niet waard, en lachen overdag ook niet tranen 's avonds. Zelfs ik hou van jou met voorwaarden die het niet waard zijn.

Leven met intentie betekent begrijpen dat je om gelukkig te zijn beslissingen moet nemen en niet om anderen heen draaien als een hemellichaam dat vroeg of laat zal instorten en verdwijnen. We moeten leren dansen, schijnen met ons eigen licht, een zelfverzekerde stem hebben en een waardig en moedig hart om aan te trekken wat we echt verdienen.

Afbeeldingen met dank aan Chiee Yoshii Kris Knight