Het is niet overdreven om te zeggen dat een groot deel van ons welzijn afhangt van ons vermogen om op te geven. opgeven wekt een zekere afkeer op, niet in de laatste plaats leven we in een cultuur die ons voortdurend uitnodigt om te verwerven en te vergaren. Hoe dan ook weten hoe je moet opgeven is uiterst belangrijk .
Psychologenpraktijken bieden vaak onderdak aan mensen die hun weg niet kunnen vinden en die niet gelukkig zijn met hun leven.
Misschien weten hoe je moet opgeven het is de oplossing voor dit eeuwige ongemak. Met andere woorden: bereik een evenwicht tussen het enthousiasme om onze dromen waar te maken en het geven van waarde aan wat we hebben .
Opgeven is niet altijd een nederlaag; soms is het zelfs noodzakelijk. Je kunt het juiste pad niet vinden als je niet de kracht hebt om het verkeerde pad te verlaten.
-Antonio Curnetta-
Een periode van ongemak
Mensen hebben iets gemeen: het verlangen om zich goed te voelen. En als we ons goed voelen, voelen we ons beter. Het is een positief ongemak dat ons daartoe in staat heeft gesteld bouwen . We willen problemen oplossen om steeds beter te worden...
Echter in onze tijd krijg ed zijn ze zijn synoniem geworden. Wat we zijn hangt af van wat we bereiken. Iemand zijn betekent erkenning, geld, prestige, roem of zoiets krijgen. We zijn geworden waar we mee kunnen pronken.
We leven in een tijd waarin er een epidemie lijkt te heersen . Het aantal gevallen van psychische stoornissen is de afgelopen decennia toegenomen, en dat geldt voor de meeste mensen ook spijt
Weten hoe je moet opgeven
Het leven dwingt ons om meerdere offers te brengen . Als we het ene doen, stoppen we bijna elke dag met het andere. Wij moeten kiezen. Als we een gigantisch en prachtig huis willen, dwingt dit ons misschien om weinig tijd met ons gezin door te brengen om ons met meer toewijding aan het werk te wijden.
Als we een stabiele relatie willen, moeten we nieuwe interessante mensen opgeven die we gedurende ons hele leven tegenkomen.
Velen begrijpen dit aspect niet of willen het niet accepteren. Zij geloven dat echt welzijn alleen kan worden bereikt als je alles tegelijkertijd hebt. Weten hoe je moet opgeven, maakt geen deel uit van hun plannen. Integendeel. Wat ze streven is om het complete pakket te krijgen.
En dit is precies waar de leugen ligt. Elke beslissing houdt een verzaking in. Elk behaald succes heeft zijn prijs. Het is niet mogelijk om alles te hebben. Dus elke persoon definieert wat die van hem is prioriteit . Daarom is het essentieel om te weten hoe je moet opgeven.
Geluk zit in ons
We houden onszelf voor de gek door te denken dat er meer van ons zullen zijn Vrolijk We streven naar wat we opgeven in plaats van te genieten van wat we krijgen dankzij deze verzaking . Wij kiezen altijd zelf. maar wij beseffen het vaak niet.
Misschien raken we geïrriteerd door onszelf omdat we dit bestaansideaal niet belichamen dat we niet eens bouwen. Dan beginnen we onszelf slecht te behandelen en eisen we meer van onszelf. Een betere baan, een hogere status, perfecte harmonie tussen koppels, dekking voor kinderen en een heel lange tijd etc. Idealen zijn juist zo omdat ze geen deel uitmaken van de concrete realiteit, maar in naam daarvan maken we ons leven tot een hel door onszelf uit te putten voor wat we niet hebben.
Eén ding is zeker: je bent met weinig gelukkig, of je bent niet gelukkig. Wanneer er werkelijk een innerlijk evenwicht is bereikt, dan is dat het geval spanning vraatzuchtig om meer te hebben of te zijn . Dit is alleen mogelijk als je het vermogen hebt verworven om te weten hoe je moet opgeven. Geluk is een houding die ons voldoende kracht geeft om te erkennen wat echt belangrijk voor ons is, terwijl we de rest zonder spijt of nostalgie opgeven.
