Het nachteetsyndroom wordt beschouwd als een slaapstoornis of een eetstoornis
Er wordt geschat dat het 15% van de bevolking treft (Duitsland 2014) en ernstige gevolgen voor de gezondheid heeft (Zwaan Muller, Allison Brahler en Hilbert 2014). In dit opzicht zullen we in dit artikel proberen dieper in te gaan op het probleem van nachtelijk eetsyndroom.
We zullen zien hoe het zich manifesteert en waarom het voorkomt Wat zijn de oorzaken en hoe te behandelen . Want hoewel het een zeldzame en enigszins onbekende aandoening is, verdient het onze volledige aandacht.
Nachteetsyndroom: wat het is en wat de symptomen zijn
Het nachtelijk eetsyndroom werd in 1955 beschreven door Dr. Albert Stunkard en wordt momenteel beschouwd als een slaapstoornis . De Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-5) classificeert het als een niet-REM-slaapstoornis of als een niet-gespecificeerde eetstoornis, afhankelijk van de bewustzijnsstaat van het individu tijdens de episode. Hieronder gaan we op deze twee gevallen in.
Het nachteetsyndroom kan tot slaapstoornissen of eetstoornissen behoren, afhankelijk van de bewustzijnsstaat van de persoon tijdens de dwangmatige episode.
Wanneer de gebeurtenis plaatsvindt tijdens de slaap en de persoon zich er niet van bewust is, verschijnt deze stoornis als . Het komt voor tijdens fase IV van slaap gekenmerkt door laagfrequente golven en zeer diepe slaap. In deze gevallen staat de persoon op en eet dwangmatig zonder het te beseffen, omdat hij niet bij bewustzijn is, zelfs als hij wakker lijkt en de koelkast kan openen, kauwen en slikken. Net als bij slaapwandelen is er geen bewustzijn van de handelingen en wordt er de volgende ochtend niets herinnerd.
Integendeel, als nachtelijk eten plaatsvindt in een bewustzijnsstaat en met de herinnering aan de gebeurtenis volgens de DSM-5, spreken we van andere niet-gespecificeerde eetstoornissen met de definitie van overmatig en/of ongeordend nachtelijk eten.
Ook in dit geval is het eten dwangmatig, maar er zit een zekere vrijwilligheid in het gedrag en de herinnering is aanwezig. Wanneer nachtelijk eten echter gepaard gaat met slaapstoornissen, gebeurt dit niet .
Wat zijn de symptomen van het nachtelijk eetsyndroom?
Als nachtelijk eten een eetstoornis is, is de diagnose gemakkelijk te stellen, omdat episoden van dwangmatig eten kunnen worden waargenomen bij het ontwaken of voordat u gaat slapen. Het is daarom geconfigureerd als voedselverslaving .
Zelfs als er geen hongerprikkel is, kan er nog steeds sprake zijn van eetbuien. Hoewel het moeilijk is om toe te geven en te herkennen dit is waarneembaar gedrag, aangezien de persoon 's nachts en ongecontroleerd volledig bij bewustzijn is terwijl hij eet .
Als nachtelijk eten echter als een slaapstoornis wordt geclassificeerd, kunnen de symptomen veel moeilijker te identificeren zijn. De persoon wordt betrapt op eten terwijl hij nog slaapt of omdat hij zonder duidelijke reden begint aan te komen. Een andere aanwijzing is dat voedsel 's nachts uit de koelkast verdwijnt
Om samen te vatten Het nachtelijk eetsyndroom kan zowel een eetstoornis als een slaapstoornis zijn (als een subtype van slaapwandelen ). In beide gevallen gaat het om overmatig en dwangmatig eetgedrag dat 's avonds na het eten optreedt, wanneer de persoon al gegeten heeft en vol zit; het negeren van andere psychologische of psychiatrische problemen.
Wat zijn de oorzaken?
In het geval van dwangmatig eten als eetstoornis doet het probleem zich voor omdat voedsel een ontsnappingsroute is voor angst en depressie. Eten wordt een strategie omgaan van ongemak en problemen . Het ontwikkelt zich als een voedselverslaving en daarom voelt de persoon de behoefte om voedsel in te nemen en kalmeert hij pas als hij het inneemt.
Aan de andere kant, wanneer het tijdens de slaap optreedt, worden we geconfronteerd met een syndroom dat optreedt omdat er een technisch probleem is bij het ontwaken. De persoon wordt wakker als hij daar nog niet echt klaar voor is, waardoor het motorsysteem (willekeurige beweging) wordt geactiveerd. Automatismen of aangeleerd gedrag zoals lopen, praten en eten worden geactiveerd. De meeste mensen met deze aandoening zijn zich niet bewust van hun gedrag en kunnen wakker worden terwijl ze nog eten zonder te begrijpen wat ze doen.
Hormonale en slaaponevenwichtigheden
Het nachtelijk eetsyndroom komt vaker voor bij zwaarlijvige mensen het houdt over het algemeen ook verband met hormonale onevenwichtigheden (stresshormonen en melatonine) de melatonine (slaaphormoon) en medicijnen om de stressreactie te verminderen (Zapp Fischer en Deuschle 2017).
Over het algemeen leiden onevenwichtigheden in de slaap en het circadiane ritme tot nachtelijk eten. Hoewel de oorzaken van deze aandoening veelvuldig en weinig bekend zijn Momenteel wordt aangenomen dat factoren zoals angst, stress, obesitas en circadiane stoornissen de meest voorkomende oorzaken zijn . Copingstrategieën die zich richten op de emotie en niet op het probleem houden ook verband met het nachtelijk eetsyndroom en dit is waar psychologische interventies zich op moeten richten.
Eten wordt een coping-strategie om met ongemak en problemen om te gaan. Het ontwikkelt zich alsof het een voedselverslaving is en daarom voelt de persoon de behoefte om te eten en kalmeert hij pas als hij dat doet.
Behandeling van het nachteetsyndroom
De interventie moet multidisciplinair zijn. Voedingsdeskundigen helpen de persoon om af te vallen, psychiaters met de juiste medicamenteuze therapie en psychologen bij het gedrags-, emotionele en cognitieve beheer van het probleem. Het is niet alleen een lichamelijke aandoening die verband houdt met gewichtstoename . We worden geconfronteerd met mensen die een hoog niveau van spanning en depressieve symptomen die psychologische behandeling vereisen.
Aan de andere kant zijn er verschillende nuttige gedragsmaatregelen, zoals het op slot doen van de koelkast, de persoon helpen wakker te worden als hij uit bed komt of voorkomen dat hij de kamer verlaat. Bovendien, als dwangmatig eten deel uitmaakt van de slaapstoornis, is het ook noodzakelijk om psychologische therapie voor slapeloosheid te volgen, aangezien niet eten voor het naar bed gaan de normale slaapcyclus verandert. In alle gevallen Er zullen preventieve maatregelen in de praktijk moeten worden gebracht om de toegang tot voedsel te bemoeilijken .
