Ze zeggen dat het verleden zich voortdurend herhaalt. Dit betekent dat alles wat we hebben meegemaakt op de een of andere manier in ons blijft. Het is onvermijdelijk. Maar tussen dat en ondergedompeld blijven in gisteren zonder de mogelijkheid om het verleden te overwinnen er is een afgrond.
Het is onmogelijk om te ontsnappen aan wat we zijn geweest, aan de sporen die het leven op ons heeft achtergelaten. Echter het verleden overwinnen het is essentieel om vooruit te komen.
Het verleden is een proloog.
-William Shakespeare-
De enige manier om het verleden te overwinnen is door het te accepteren door te erkennen hoe het ons heeft gevormd en door nauwkeurig te definiëren wat het ons heeft geleerd. geheugen vanwaar het nog steeds op ons leven drukt.
De onherstelbaarheid van het verleden
Een van de factoren die ons ervan weerhoudt het verleden te overwinnen, is de moeilijkheid ervan accepteer wat er is gebeurd . Het lijkt voor de hand liggend, maar mensen zijn grotendeels irrationeel. Om deze reden, ook al heeft het soms geen zin wij klagen
Het gebeurt wanneer er onopgeloste gevoelens zijn met betrekking tot wat er is gebeurd, bijvoorbeeld een sterk gevoel van schuld . Soms kunnen we een overtreding, schade of onrecht niet vergeven. Soms
Reflectie op het verleden moet ons tot een vraag leiden: is het mogelijk om iets te verhelpen wat er is gebeurd? Als het nog mogelijk is om iets te doen, kun je het beste in actie komen.
Om het verleden te overwinnen moet je het accepteren en loslaten
Het onvermogen om het verleden te overwinnen plaatst ons in denkbeeldige scenario’s. Het is het koninkrijk van als ik…. Het is mogelijk dat dit ons tot lange overwegingen zal leiden. Laten we fantaseren over andere mogelijke uitkomsten. Laten we ons een ander leven voorstellen. Uiteindelijk komen we altijd weer terug bij het beginpunt met de verzwarende omstandigheid dat we de overeenkomst hebben vernieuwd frustratie .
Het verleden accepteren betekent toegeven dat de dingen nooit meer zullen worden zoals voorheen ook als de schade of gevolgen worden verholpen. Geen van onze acties zal ons dat gisteren terug kunnen geven dat er niet meer is.
We hebben moed nodig om het verleden te accepteren, los te laten en te overwinnen. De wil om het te doen is niet genoeg. Het overwinnen van wat er is gebeurd, is geen daad van kracht, maar van volharding en overtuiging. gisteren, maar op een gegeven moment is het het beste en meest redelijke om het achter ons te laten.
Leren leven in het heden
Vaak is de intentie om in het heden te leven niet voldoende om dit te bereiken. In deze gevallen moeten we meer dan een eenvoudig doel hebben. Het ideaal is om omstandigheden te creëren die dit voor ons mogelijk maken laat ze zich hierop concentreren waarin we ons kunnen positioneren hier en nu omdat ze onze aandacht opeisen. Soms is het nodig om een nieuw heden op te bouwen om het verleden te overwinnen.
Om ons in het heden te hervinden moeten we de banden die ons met het verleden verenigen, verbreken, in ieder geval alle banden die we kunnen elimineren. doodsangst
Het is hetzelfde
