Die stem in ons hoofd die ons leidt en spreekt als we onszelf afvragen wie we zijn... Het heet ego. Maar weet je wat het eigenlijk is? Het ego is het product van emoties, gedachten en herinneringen die gedurende iemands leven zijn verzameld. Maar het gaat ook om bepaalde overtuigingen die ons op een bepaalde manier de werkelijkheid laten zien en ons doen denken dat deze manier de enige en ware is.
L’ ego heeft de neiging labels toe te kennen zoals nationaliteit of ras . Het wordt ook geïdentificeerd met alles wat je bezit, inclusief het beeld van jezelf dat je aan de samenleving geeft. Maar wat gebeurt er als we dit op een gegeven moment allemaal verliezen? Wat gebeurt er als we afstand moeten doen van onze nationaliteit omdat we naar een ander land verhuizen of als we onze bezittingen verliezen?
Wanneer alles waarmee we ons identificeerden verdwijnt, ontstaat er een existentiële leegte omdat we denken dat we onze identiteit verloren hebben. Deze vitale leegte wordt gecreëerd omdat we dat vergeten wij zijn niet die stem in ons hoofd . Wij zijn niet ons ego, ook al is ons ego een deel van ons.
De grootste leugen is het ego
-Alejandro Jodorowsky-
Wat is de functie van dat stemmetje in ons hoofd?
Misschien denk je: als het ego op de een of andere manier negatief is, waarom is het er dan en waarom is het zo moeilijk om te voorkomen dat het ons leven gaat beheersen? De waarheid is dat het ego is niets meer dan een mechanisme daarvoor overleven in de maatschappij waarin wij toevallig moesten leven . Omdat we vanaf de geboorte onbewust ons ego opbouwen.
Wat doen ouders zodra ze een baby krijgen? Ze geven het een naam bij de eerste identificatie. Dan begint het kind te groeien en te begrijpen dat er bezittelijke woorden zoals de mijne bestaan die hem in staat stellen dingen te bezitten en zich ermee te identificeren. Deze pop is van mij, niet van jou.
Terwijl hij blijft groeien, leert de omgeving waarin hij zich beweegt hem regels en gewoonten hij zal begrijpen wat hij wel en niet kan doen en hij zal zich op een bepaalde manier gaan gedragen. Hij zal doordrongen raken van de overtuigingen die in zijn eigen geloof de overhand hebben familie : alle mannen zijn gelijk als je overal nee op zegt, zullen de mensen je niet willen etc.
Dankzij die stem in ons hoofd kunnen we overleven en snel de regels leren die het leven bepalen, zodat we ons kunnen aanpassen . We weten dat we op deze manier geliefd kunnen worden en de aandacht van anderen kunnen krijgen. Het ego kijkt echter altijd naar buiten, waardoor we geloven dat we om gelukkig te zijn een partner, veel vrienden en familie nodig hebben goedkeuring anderen. Maar dat is niet waar.
Het ego is de kunstmatige individualiteit die door het gezin en de samenleving wordt gecreëerd. Je mentale kooi
-Alejandro Jodorowsky-
Het ego verbergt ons ware zelf
Om deze identificatie met het ego te doorbreken is het belangrijk om na te denken over het verschil tussen wat die stem ons kan dicteren en de persoon die we werkelijk zijn. . Elke keer dat we iemand beoordelen of onszelf met anderen vergelijken, moeten we weten hoe we moeten stoppen en zeggen: wacht, dit ben ik niet, dit is precies wat mijn ego me vertelt dat ik ben.
Het is die stem in ons hoofd die schreeuwt dat hij beter is dan jij, die ons het gevoel geeft dat we weinig waard zijn en die ons zal helpen een laag zelfbeeld te cultiveren. Het is die stem die ervoor zorgt dat we ons altijd onzeker voelen, zelfs in situaties waarin we weten dat we goed zijn en potentieel hebben.
Het ego verbergt ons Zelf . Een I waar we normaal niet naar luisteren, maar die heel hard roept. Een ego dat zegt: verlaat deze partner die je slecht behandelt, maar wiens stem nauwelijks hoorbaar is voor het ego dat gedachten oppert als wat er met je zal gebeuren op jouw leeftijd en zonder partner? Het is beter om de dingen te laten zoals ze zijn.
Zelfs als die stem in ons hoofd ons in staat heeft gesteld om te overleven sinds we geboren zijn, om ons aan te passen aan de samenleving waarin we hebben moeten leven, is er een grens waarboven het niet langer behulpzaam is en een vijand wordt. Tenzij we hem zo snel mogelijk opvoeden, zal hij ons ertoe brengen onszelf te vergelijken met het gevoel dat het anderen zijn die ons gelukkig of ongelukkig maken... Bovendien zal deze identificatie waarschijnlijk sterker worden naarmate de jaren verstrijken.
Laten we onszelf bevrijden van de behoefte om de reputatie te hebben dat we winnen, altijd gelijk hebben, superieur zijn, meer hebben. Laten we onszelf bevrijden van de behoefte om ons aan dingen en mensen te hechten, laten we onszelf bevrijden van het gevoel beledigd te zijn als ze ons iets vertellen wat we niet leuk vinden. Die stem in ons hoofd is ons ego, laten we het temmen
Laten we het tegenovergestelde doen. Laten we ons ervan bevrijden en het in twijfel trekken. Het ego is soms een grote leugenaar en het is een ernstige vergissing om je ermee te identificeren. Het zal niet gemakkelijk zijn om hem terzijde te schuiven en de autoriteit van zijn stem weg te nemen. Het kan ons zelfs doen afvragen of we iemand kunnen zijn zonder. Laten we onze oren bedekken. Het ego is vaak slechts een komiek, de stem van onze angsten .
