Overgewicht is een van de grote problemen van de hedendaagse wereld. Tot nu toe heeft de wetenschap de microbiologische processen die tot obesitas leiden niet volledig verklaard. Het is bekend dat er meerdere factoren zijn die tot gewichtstoename kunnen leiden, maar sommige aspecten zijn nog steeds een raadsel. Bijvoorbeeld de relatie tussen emoties en overgewicht.
Het aantal gevallen van overgewicht is wereldwijd toegenomen. De Wereldgezondheidsorganisatie spreekt van een epidemie, vooral in landen als de Verenigde Staten, het Verenigd Koninkrijk, Mexico of China, waar het aantal zwaarlijvige mensen in korte tijd is verdubbeld en verdrievoudigd.
Verlicht uw last om beter te kunnen navigeren en leer leven met wat de zee u biedt... Elk object dat u liefheeft en bezit, elke lading die wordt meegesleept, brengt naast het nuttige gewicht ook een onvermijdelijke tarra met zich mee...
-Luis Chiozza-
Deze situatie heeft ook mythen en vooroordelen over overgewicht gecreëerd. Er is een heel symbolisch universum omheen gebouwd zwaarlijvigheid . Het wordt vaak geassocieerd met een gebrek aan aandacht, wat in veel gevallen niet waar is. Er zijn mensen die voortdurend op dieet zijn, maar niet afvallen. Het wordt ook geassocieerd met de dimensie van het lelijke en het ongewenste. Dit geeft het onderwerp ook een sterk psychologisch gewicht.
Een paar decennia geleden begon de wetenschap de invloed van emoties op de neiging tot overgewicht te bestuderen. Caloriearme diëten en constante fysieke activiteit zijn soms niet voldoende om optimale resultaten te bereiken. Dit heeft ons ertoe gebracht te denken dat er factoren zijn die verband houden met de sfeer van onbewust .
Gewicht en overgewicht
Vanuit strikt anatomisch oogpunt duidt de ophoping van vet in het lichaam niet altijd op overgewicht. Door de hoeveelheid vet te vergroten, neemt het gewicht toe. Het is duidelijk. Wat niet zo duidelijk is, is of deze toename van het vetweefsel wordt weerspiegeld in het totale gewicht van een persoon. Sterker nog, een toename van het percentage vetmassa komt vaak overeen met een afname van de spiermassa .
Dit betekent dat het gewicht van een persoon niet noodzakelijkerwijs de hoeveelheid vet weerspiegelt die hij/zij heeft verzameld. En afvallen is niet synoniem met dun zijn. Wat ten slotte velen zorgen baart, is niet het gewicht van hun lichaam, maar de vorm die het aanneemt.
Opgehoopt vet op sommige plekken wordt zichtbaar en ongewenst omdat er een ideaal silhouetmodel bestaat. Een persoon met een taillerol of een prominente buik kan op hetzelfde niveau wegen als een veel magerder persoon met een meer ontwikkelde spiermassa. Over het algemeen is het gewicht zelf niet het probleem. Wat veel mensen psychologisch beïnvloedt, is het contrast tussen hun silhouet en het ideale silhouet.
Onbewuste factoren die het gewicht beïnvloeden
Er is wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat sommige mensen de neiging hebben om vrij gemakkelijk vet op te hopen. Hun lichamen hebben een speciale weerstand tegen het mobiliseren van opgehoopt vet. Om de reden voor dit fenomeen te bepalen moeten we verwijzen naar de essentiële functie van vetweefsel: het fungeert als een reserve van calorieën of energie.
Er zijn onbewuste fantasieën die verband houden met de reserve en het vasthouden van vet in het lichaam. Over het algemeen is de ophoping van vetweefsel een adaptieve reactie op hypothetische tijden van schaarste. Het vet wordt bewaard zodat het kan worden gebruikt in tijden van lage voedselbeschikbaarheid . Trekvogels vergroten bijvoorbeeld de hoeveelheid vetmassa voordat ze hun inspannende reizen maken.
Bij mensen accumuleert het lichaam vet op basis van een fantasie over toekomstige schaarste, waarbij het wordt beschouwd als een voorraad voor de lange termijn. Deze fantasie op zijn beurt het is gekoppeld aan een andere fantasie van zelfvoorziening : niets of iemand buiten jezelf nodig hebben om de continuïteit van het leven te garanderen.
Ten slotte hangt de verandering in de vorm van het lichaam af van een derde fantasie: ontsnappen aan de vorm of het doorbreken van de norm. In dit geval de echte vorm.
De geleerden concluderen door te stellen dat overgewicht een vorm van verdediging kan zijn die verband houdt met een onbewust conflict dat verband houdt met een gevoel van onvermogen. De vet geaccumuleerd is een manier om onszelf te reserveren voor een actie die we uiteindelijk niet ondernemen, uit angst deze niet te ondernemen. De toename van de zwaarlijvigheid zou een soort compensatie zijn voor dit gevoel van onmacht . Uiteindelijk kan de proefpersoon het onbewuste gevoel van onvermogen niet accepteren en verbergt hij het conflict door overgewicht.
Op de een of andere manier is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen het bijzonder hoge fysieke risico dat sommige mensen lopen en dat verband houdt met overgewicht, en het psychologische ongemak dat ontstaat doordat het lichaam niet aansluit bij de schoonheidsnormen die door de samenleving worden opgelegd.
De waarheid is dat deze twee omstandigheden meestal naast elkaar bestaan, dus een goede evaluatie is belangrijk en fundamenteel. In deze zin is het mogelijk om de motivatie van de patiënt gekoppeld aan de wens om fit te zijn te gebruiken, zodat hij bepaalde oefeningen volgt en een nauwkeurig dieet samen met de stofwisseling de belangrijkste factoren zijn bij de gewichtsregulatie.
