Het is een situatie die vaker voorkomt dan we denken . Er zijn veel mensen die bijvoorbeeld, nadat ze een persoonlijk verlies hebben geleden, niet meer kunnen huilen en hun pijn door tranen kunnen luchten, zoals normaal zou zijn. Huilen hoort erbij rouwen en het is een fundamenteel onderdeel van het overwinnen van tegenslagen en trauma's. Een fysiologische verlichting waarmee spanning en stress kunnen worden verlicht.
Er wordt meestal gezegd dat degenen die niet kunnen huilen, problemen hebben met het beheersen van hun emoties. De waarheid is dat we dit principe niet als definitief kunnen vaststellen; het is slechts een deel van de vele redenen voor dit veel voorkomende feit.
Dit is geen probleem, maar maakt deel uit van het proces, omdat de tranen of de uitbarsting vroeg of laat zullen komen, misschien later dan normaal, maar het zal gebeuren. En als dat gebeurt, voelen we ons veel beter.
De fysiologische behoefte om te huilen
Soms kan er sprake zijn van een lichamelijk probleem. We weten dat de behoefte om te huilen deel uitmaakt van de emotionele ontlading, maar ook een manier is om deze te katalyseren spanning en spanningen.
Er zijn echter mensen die dit vanwege ziekte niet kunnen. Een auto-immuunziekte. Ze onderdrukken hun gevoelens helemaal niet, het is een fysiologisch probleem met een auto-immuunbasis.
Een auto-immuunziekte waarbij de traanbuisjes droog zijn, waardoor het bijna onmogelijk is om tranen te produceren. Een realiteit die bekend staat als het syndroom van Sjögren.
Weggooien
-Tranen als onderdeel van een beproeving
We moeten duidelijk zijn dat niet alle mensen hetzelfde zijn en dat ze ook niet op dezelfde manier met problemen omgaan. Bovendien is iedere situatie uniek en reageren wij anders. We kunnen normaal huilen als we worden geconfronteerd met het verlies van een dierbare
Hoe is dit mogelijk? Het hangt allemaal af van hoe je het probleem interpreteert. We accepteren het verlies van een familielid, we weten dat we hem nooit meer zullen zien, we proberen het pijn en wij vertalen het in tranen.
Wanneer je echter wordt geconfronteerd met verlating of zelfs verraad, is het mogelijk om de ervaring op een andere manier te beheren. Eerst kunnen we onbegrip voelen, daarna kunnen we hoop koesteren op het idee dat de bovengenoemde persoon zal terugkeren of zich zal bekeren. Woede kan later ontstaan.
Fasen waarin er nog geen tranen zijn ontstaan omdat ze nog niet nodig zijn. Op een later tijdstip zullen er echter moedeloosheid en verdriet verschijnen. Het is op dit moment dat komt het huilen en de behoefte om te ventileren. Welke conclusie trekken wij hieruit? Dat tranen de behoefte om te huilen heeft een cyclus.
Als we angst en onzekerheid voelen en nog steeds niet rationeel zijn over de situatie, is het mogelijk dat er geen tranen zullen komen. Dit zal echter afhangen van de persoonlijkheid van elk individu . Gevoeliger persoonlijkheden nemen hun toevlucht tot huilen als een adequaat verlichtingsmechanisme. Bij personen met een grotere behoefte aan zelfbeheersing of aan een rationele analyse van elk aspect van het leven duurt het langer voordat ze gaan huilen.
-Tranen en hun sociale connotatie
Zijn tranen een teken van zwakte of persoonlijke kwetsbaarheid? Helemaal niet. We zijn niet zwakker of kwetsbaarder omdat we huilen. Soms zijn tranen net zo noodzakelijk als ademhalen en vormen ze een onmisbaar onderdeel van elk verdriet. We moeten huilen om ons beter te voelen.
Soms echter ons onderwijs stilte . Laat geen zwakte zien, maar sterk lijken. Een fout die op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Niet-genezen wonden die inwendig letsel kunnen worden.
Het is het niet waard. Tranen en de behoefte om te huilen maken deel uit van onze persoonlijkheid
Huilen maakt deel uit van een cyclus waarin zelfherkenning essentieel is, weten hoe we de emoties die we in onszelf voelen kunnen identificeren en weten hoe we naar onszelf moeten luisteren. Misschien komen de tranen niet wanneer we ze het meest nodig hebben en voelen we ons vreemd. Hoe is het mogelijk dat ik, ondanks alles wat er met mij gebeurt, niet kan huilen?
Maak je geen zorgen, ze komen op het juiste moment. Op het meest onverwachte moment waarop je tot rust komt, je je meer bewust bent van de situatie en deze accepteert . Alleen dan zullen tranen je echte verlichting bieden.
