Acetylcarnitine en depressie, een belangrijke schakel

Dat blijkt uit een studie die enkele maanden geleden door Stanford University werd gepubliceerd Patiënten met een ernstige depressie die resistent zijn tegen behandeling hebben een tekort aan een specifiek molecuul: acetylcarnitine . Deze stof reguleert zowel stress als het gen dat glutamaat controleert, en bevordert zelfs de productie van BDNF-eiwitten.

Iedereen zal wel eens een voedingssupplement met de naam acetylcarnitine in de apotheek gezien hebben. Het wordt verkocht als een noötropicum om de cognitieve functie te verbeteren en wordt vaak in drie vormen aangetroffen: L-carnitine als sportsupplement, propionyl L-carnitine voor hartziekten en acetyl L-carnitine voor het centrale zenuwstelsel.

Hoewel het exogeen kan worden ingenomen (en altijd op medisch advies), moet er rekening mee worden gehouden dat het lichaam het op natuurlijke wijze aanmaakt. In die zin gezonde mensen synthetiseren het in ruim voldoende hoeveelheden via voedingsmiddelen zoals zuivelproducten en vis rood vlees, avocado, pinda's, etc.

Aan de andere kant de acetylcarnitine het wordt bij sommige patiënten vaak in farmacologische vorm gebruikt. Het wordt toegediend bij ziekten die verband houden met cognitieve achteruitgang, bij hyperactiviteit en bij situaties van hoge stress. We kunnen daarom zeggen dat we vooruitgang hebben geboekt bij het gebruik van dit fascinerende molecuul, omdat het volgens nieuwe ontdekkingen ons zou kunnen helpen effectievere antidepressiva te verkrijgen met vrijwel geen bijwerkingen.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de toediening van experimentele medicijnen op basis van acetylcarnitine al in de eerste dagen positieve resultaten biedt bij patiënten met een ernstige depressie. Daarentegen hebben de huidige antidepressiva twee tot vier weken nodig om hun effecten aan te tonen in zowel dier- als mensexperimenten.

Acetylcarnitine een nieuwe biomarker voor depressie

De diagnose van een psychische stoornis zoals depressie het veroorzaakt vaak een gevoel van frustratie bij degenen die het ontvangen. Dit gebeurt om een ​​vrij veel voorkomende reden: het gaat niet altijd gepaard met laboratoriumonderzoek, bloedonderzoek of de uitslag van een CT-scan. Psychologische diagnoses zoals we die kennen, zijn gebaseerd op een reeks bijeenkomsten, tests, tests en observaties van gekwalificeerde professionals .

Dit brengt meer dan één persoon ertoe te denken dat wat niet in het bloed wordt gedetecteerd, eenvoudigweg niet bestaat. Er kan echter worden gezegd dat er enkele vormen van depressie zijn die een biologische component hebben. Bovendien zijn er verschillende klinische tests die betrouwbaar en valide bewijs kunnen leveren voor het feit dat deze psychische stoornis bestaat en ons leven, onze percepties en onze emoties verandert...

• Bijvoorbeeld studies zoals die van het Max Planck Instituut voor Psychiatrie in München laat ons dat zien depressieve mensen hebben een veranderd slaappatroon.

• Op dezelfde manier is het ook gebruikelijk om lage niveaus van magnesium en zink aan te treffen, zoals sommigen onthullen studies zoals die uitgevoerd aan de Universiteit van Toronto.

• Anderzijds ook lage niveaus van serotonine of eiwit BDNF depressie beïnvloeden .

• Een laag vitamine D-gehalte bevordert daarentegen een gevoel van ontmoediging en beïnvloedt sommige psychische stoornissen.

Welnu, de Stanford University School of Medicine biedt ons een recent exemplaar studio waarin belang wordt gehecht aan een nieuwe biomarker: acetylcarnitine. Laten we meer te weten komen.

Waarom zijn lage niveaus van acetylcarnitine gerelateerd aan depressie?

Dr. Natalie Rasgon, hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan Stanford, beschrijft deze ontdekking als opwindend. Om verschillende redenen. Het eerste waarom het zal ons in staat stellen een antwoord te bieden aan mensen die geen baat hebben bij een standaardbehandeling voor ernstige depressies . Ten tweede omdat we medicijnen konden ontwikkelen die vrijwel geen bijwerkingen hadden.

Maar er moet nog een ander aspect worden benadrukt. Als we momenteel aan een depressie lijden, zal het nemen van op acetylcarnitine gebaseerde supplementen die in de apotheek worden verkocht de symptomen niet doen verdwijnen. Het is nog steeds noodzakelijk om de effectiviteit van een medicijn te ontwikkelen op basis van deze component waarvan het werkingsmechanisme nauwkeurig en adequaat is. We begrijpen echter beter hoe dit molecuul werkt.

Patiënten met een ernstige depressie hebben een tekort aan acetylcarnitine. Dit is vooral duidelijk bij patiënten die zelfmoordgedachten vertonen, die deze aandoening al langere tijd ervaren en die ook geen verbeteringen vertonen in de therapie met psychoactieve medicijnen.

• Acetylcarnitine fungeert als bemiddelaar van het vetmetabolisme en de energieproductie in onze cellen. Het vermindert en kalmeert ook prikkelende zenuwcellen in gebieden zoals de hippocampus en de frontale cortex.

Het reguleert ook de productie van glutamaat en BDNFeen eiwit dat essentieel is voor het correct functioneren van hersencellen.

• Helpt bij het elimineren van afvalmoleculen na de energieproductie.

Is het nodig om supplementen te nemen om depressie te voorkomen (of te behandelen)?

Zoals gespecificeerd suppletie met carnitine geneest klinische depressie (noch diepe depressie) niet . Zoals al aangegeven hebben we verder onderzoek nodig en de ontwikkeling van nieuwe medicijnen die deze en andere specifieke componenten bevatten.

Welnu, bij gezonde proefpersonen en bij afwezigheid van duidelijke cognitieve problemen wordt het om een ​​zeer eenvoudige reden niet aanbevolen om hun toevlucht te nemen tot de consumptie van dergelijke supplementen: door goed op onze eet- en leefgewoonten te letten, kunnen we een betere gezondheid verkrijgen. brein gezond en zonder tekorten aan vitamines of neurotransmittermoleculen. Hoe? Hieronder vindt u enkele voedingstips:

• Eet mager varkensvlees en kip.
• Ook kabeljauw, krab, ansjovis en zeebaars zijn rijk aan acetylcarnitine.
• Ook de consumptie van zuivelproducten wordt aanbevolen.
• Avocado.
• Pinda's.
• Amandelen.
• Aubergine.
• Wortelen.
• Lichamen.
• citroen .
• Kersen.
• Perziken.

Concluderend: de vooruitgang in het begrijpen van de mechanismen van depressie blijft vooruitgang boeken. Vroeg of laat zullen we dat moment bereiken waarop we effectievere strategieën zullen hebben reageren op miljoenen mensen die lijden of vroeg of laat aan een depressie zullen lijden.