Harnas is het symbool van mensen die veel hebben geleden.
Leven met een pantser is helemaal niet gemakkelijk, want daarachter schuilt het angst van gewond raken. Een van de meest verlammende angsten die iemand kan voelen en die ervoor kan zorgen dat hij muren optrekt om zijn hart vast te houden. Maar soms laat de kracht van de omstandigheden geen andere opties over voor de meest gevoelige en kwetsbaren. Het leven is zo vermoeiend en uitputtend dat we er de voorkeur aan geven onszelf te beschermen of niet langer alles te voelen wat het ons te bieden heeft, in plaats van de pijn van de wonden te ervaren.
Er is geen twijfel dat je pantser je beschermt tegen mensen die je willen vernietigen. Maar als je het nooit wegneemt, zal het je ook isoleren van de enige persoon die ooit van je zal houden.
-Richard Bach-
De slijtage veroorzaakt door lijden
Het leven is geen pad dat ons garanties biedt geluk . Onzekerheid, instabiliteit en lijden zijn specifieke omstandigheden op zijn pad en we zullen ze beter het hoofd kunnen bieden als we erin slagen erop te anticiperen en ons erop voor te bereiden. Niemand is immuun voor lijden. Daarom is het essentieel om ermee om te gaan, anders zal de duisternis ons verslinden.
Leven betekent risico’s nemen, accepteren dat niet alles altijd zal gaan zoals we willen, momenten van geluk omarmen, maar ook accepteren dat lijden zo nu en dan aan onze deur zal kloppen en ons op de proef zal stellen.
Omgaan met klappen en genezende wonden is geen gemakkelijke taak we kunnen niet altijd rekenen op ondersteuning van de beste tools of strategieën, en soms zelfs
Maar ongeacht onze manier van omgaan met lijden wanneer dit besluit aan onze zijde te blijven, genereert dit een reeks fysieke en emotionele gevolgen. Aan de ene kant houdt het ons gevangen in zijn terughoudendheid in dit absolute gebrek aan motivatie en plezier (anhedonie), dat, als we het niet onder controle houden, ons levenstempo zodanig kan veranderen dat het ons tot een depressie of depressie leidt. spanning . Aan de andere kant put het ons op fysiek niveau uit, maakt het ons moe en zorgt ervoor dat we alle energie die we hebben opgebruiken. Bij hoge niveaus neemt de afscheiding van serotonine af en neemt de hoeveelheid cortisol toe.
Harnas en zijn valse bescherming
Ieder van ons heeft zijn eigen pantser verdedigingsmechanisme uw eigen persoonlijke schild om u tegen pijn te beschermen. Het is normaal. Op de een of andere manier we moeten ons meest kwetsbare deel beschermen en onszelf sterk maken in het licht van mogelijke bedreigingen en tegenslagen.
Het probleem doet zich voor wanneer dit pantser wordt gegenereerd zonder ooit te worden vernietigd. Dat wil zeggen, wanneer ze de controle over ons leven overnemen en uiteindelijk veranderen in een conservatief filter waardoor we de wereld observeren. Muren die opkomen en ons isoleren, niet alleen van lijden en onzekerheid, maar ook van genegenheid en elke vorm van sociale ervaring.
Als we onszelf proberen te beschermen, vernietigen we onszelf uiteindelijk op zo’n manier dat we op emotioneel niveau geblokkeerd raken.
Deze leegte vertaalt zich in de afwezigheid van emoties en dat vermogen om je levend te voelen en verbinding te maken.
Een pantser bestaat uit onbewuste valstrikken, vermomd als gevoelens van bescherming en veiligheid, die ons aan ongemak binden.
De kunst van het strelen van de ziel
Vaak wie
Om te voorkomen dat je de pijn Hij is woedend over zijn wonden, net als bepaalde dieren wanneer ze hun territorium beschermen.
Wat is het tegengif om zoveel schade ongedaan te maken? Wat is de remedie om de wapenrusting te breken van degenen die zoveel lijden hebben doorstaan? Hoe kunnen we hen helpen deze betovering te ontbinden? Allereerst is het belangrijk om dat te zeggen
Zoals we zien er zijn geen magische oplossingen maar een diepe verbinding met een ander en natuurlijk met jezelf. Iedereen die zich verhoudt tot een persoon die door een harnas wordt beschermd, moet begrijpen dat het meestal niet zij is die spreekt, maar haar angst, dat immense monster dat de overhand over haar heeft en dat haar doet geloven dat zichzelf isoleren de beste manier is om het leven onder ogen te zien en uiteindelijk te lijden. Als gevolg daarvan ziel raak haar gevoeligheid aan en zorg ervoor dat ze zich beschermd voelt.
Liefde kent geen andere logica.
-Marwan-
Degene die het pantser heeft gebouwd, moet dat begrijpen het vermijden van lijden op de middellange en lange termijn veroorzaakt meer pijn en dat, hoewel het leven niet altijd gemakkelijk is, pijn een extra hoofdstuk is dat in iemands verhaal moet worden geïntegreerd. Om deze reden moeten we onszelf bevrijden van schuldgevoelens en de harde en rigide houding ten opzichte van onszelf om onszelf te omarmen en de deuren naar liefde te openen. Omdat er niets gezonder is dan voor jezelf zorgen en jezelf goed behandelen als je gewond bent.
