Een van de woorden die we misschien het meest van anderen horen, is ‘nee’ als we hen een project presenteren . Je kunt het niet, je hoeft niet te gaan, het past niet bij je, je moet het niet proberen... Geconfronteerd met deze meer voorkomende situatie dan we zouden willen, adviseert de Spaanse arts en ondernemer Pilar Jericó je om je angsten te analyseren en je het ergste voor te stellen, en dan je dromen te verdedigen.
Om deze reden vandaag Pilar Jericó zal de hoofdpersoon van dit artikel zijn. Een sterke vrouw die in Spanje bekend staat om haar talrijke samenwerkingen en televisieoptredens. Naast een doctoraat in bedrijfsorganisatie heeft hij een masterdiploma in economie en een diploma in leiderschap en gedrag van de Harvard University.
Om precies te zijn: deze vrouw is in staat om een bedrijf te starten als er niets goed lijkt te gaan is de levende weerspiegeling van de strijd tegen het beroemde: je kunt het niet . Deze influencer-schrijfster en spreker heeft ons de weg gewezen die we moeten volgen ondanks tegenspoed, dankzij haar advies over haar wisselvalligheden en door ons advies te geven over hoe te handelen als de sociale storm toeneemt.
Laat nooit iemand je vertellen dat je het niet kunt
Door Jericho de . Wanneer ze worden geconfronteerd met een 'je kunt het niet', raken veel mensen doodsbang en verlamd. Eindelijk komt deze pijnlijke emotie ons wezen binnen Kracht en we overtuigen onszelf ervan dat we het feitelijk niet kunnen doen.
Echter Angst is een noodzakelijk instrument van zelfverdediging . In alarmerende situaties kunnen we hierdoor alert blijven om onszelf te beschermen. Maar tot het uiterste doorgevoerd veroorzaakt het verlamming en zelfs terreur, met als gevolg een ernstige verandering van ons gedrag.
Om deze reden kun je het niet in het bijzijn van de beroemde persoon doen, zoals velen je zullen vertellen. Je moet je angst begrijpen, overwinnen en zo handelen dat niemand je kan tegenhouden. Dit proces vereist echter bepaalde kennis die wij u aanbieden om te volgen, zodat u uw ergste voortekenen onder ogen kunt zien.
Twee technieken om angst te overwinnen
In die zin biedt Pilar Jericó ons twee zeer nuttige technieken om de problemen te overwinnen angsten . Als je merkt dat iedereen om je heen je intimideert en zegt dat je het niet kunt, kun je dat misschien in de praktijk brengen en beslissen of anderen gelijk hebben of niet.
Landen op de werkelijkheid
De eerste techniek die Jericó ons voorstelt, wordt door laatstgenoemde ‘landing on reality’ genoemd. Het bestaat uit luister naar wat anderen zeggen en maak deze opmerkingen uw eigen . We moeten ons bewust zijn van deze opmerkingen en de angsten die we hebben om ze kalm en kalm te kunnen analyseren.
Om het beter te begrijpen, is het beter om een voorbeeld te geven. In het geval van Jericó, die besloot naar Amerika te gaan om haar project te starten terwijl ze zwanger was, vertelde iedereen haar dat het onmogelijk zou zijn en dat alles uit elkaar zou vallen.
Om deze reden legt de ondernemer haar persoonlijke cases bloot. Ze vertelden haar bijvoorbeeld dat ze door naar Amerika te gaan maandenlang klanten zou verliezen. Dus analyseerde hij zijn angsten, dacht er goed over na, sprak met anderen en slaagde erin zichzelf verstaanbaar te maken droom .
Stel je het ergste voor en evalueer het risico
De tweede door Pilar Jericó voorgestelde techniek bestaat erin het worstcasescenario voor te stellen en het impliciete risico te evalueren. . Daartoe moeten we bedenken dat alles mis kan gaan en weten of het daadwerkelijk de moeite waard is om er werk en opoffering in te investeren.
Jericó, die opnieuw zijn persoonlijke ervaring uitlegde, deed hetzelfde. Wat was het ergste dat haar had kunnen overkomen tijdens haar Amerikaanse avontuur? Misschien zou zijn investering niet succesvol zijn geweest? Misschien zou ze zich, omdat ze zo ver verwijderd was van haar dierbaren, te eenzaam voelen?
Het punt is dat we met mate en met mate moeten analyseren kalm elk risico dat we nemen. Als we klaar zijn, moeten we weten of we echt bereid zijn ze onder ogen te zien. Dus als we besluiten dat we er klaar voor zijn om ze te accepteren, moeten we doorgaan ondanks de mogelijke negatieve gevolgen.
Om deze reden besluit Pilar Jericó met zeer interessante reflecties. Het leven gaat snel voorbij, maar de ervaringen die we opdoen verrijken ons . Dus als je echt ergens in gelooft, analyseer het dan en als je denkt dat het haalbaar is, waarom zou je het dan niet doen? Misschien is het beter om niet zoveel aandacht te besteden aan het feit dat je het niet kunt, en ze te veranderen in Ik kan het en niemand zal me tegenhouden.
