Liefhebben is de grootste leerervaring

Mensen interpreteren liefde vaak als iets dat niet kan worden geleerd alsof het een sluimerend gevoel in ons is dat eenvoudigweg zal ontwaken als de omstandigheden van het leven gunstig zijn voor de bloei ervan.

We worden daarom ertoe gebracht liefde op een min of meer beperkte manier te ervaren we lijken onze eenzaamheid en verwarring niet te kunnen associëren met ons gebrek aan kennis over de liefde zelf. We lijken niet in staat te begrijpen dat je geen liefde kunt ervaren als je je er niet aan wijdt. En om jezelf aan de liefde te wijden is het essentieel om er voortdurend mee te groeien door lief te hebben.

We leren niet lief te hebben als we de perfecte persoon ontmoeten, maar als we een onvolmaakte persoon perfect zien.

-Sam Keen –

Leef het leven als een minnaar

De kranten staan ​​altijd vol met nieuws over de politieke en economische crisis, nieuwe gevallen van gendergeweld, pesten en mishandeling onder tieners, sociale schandalen... Als je ondanks dit alles in staat bent om 's ochtends op te staan, te ontbijten, je aan te kleden en met vastberadenheid de straat op te gaan optimisme Als je door de ogen van een kind naar de wereld kijkt en de emoties, het leven en de mensen om je heen waardeert, dan zijn jullie gelukkige mensen. Omdat je weet hoe je moet liefhebben. Leven als een minnaar is de oplossing voor alle problemen.

De keuze om als geliefden te leven hoeft het gezond verstand niet uit ons leven te verwijderen 'Liefde het is een optie die ons in staat stelt naar het leven in zijn perfectie, zijn volheid en zijn pracht te kijken. Je kunt leren om de wereld vanuit een ander perspectief te zien.

Liefde vanuit het perspectief van de psychologie

Liefde is een emotie en de genegenheid en tederheid die we voelen voor iets of iemand. Maar liefde kan vele gezichten hebben: het kan het bepalende element worden

Volgens psychologie en De driehoekstheorie van de liefde van Robert Sternber liefde bestaat uit drie fundamentele factoren: intimiteit, passie en toewijding.

• De intimiteitbinnen een relatie moet het worden opgevat als het geheel van gevoelens die toenadering, verbondenheid, verbondenheid, het delen van aangename momenten, het elkaar in vertrouwen nemen, het geven van geschenken... nauw verbonden zijn met de vriendschap tussen partners.

• Passiebestaat uit een intens stadium van verlangen of vereniging met de andere persoon als uitdrukking van een seksuele of romantische behoefte, vergezeld van psychologische opwinding.

• De inzethet vertegenwoordigt de beslissing om van de ander te houden en de vastberadenheid die nodig is om deze beslissing te handhaven. Het impliceert de wens om de relatie in goede en minder goede tijden te laten voortduren.

Soorten interpersoonlijke liefde volgens Sternberg

Volgens de auteur zijn er 7 soorten liefde gebaseerd op deze drie componenten en hun combinaties.

Houd van het leven

Je kunt liefde voelen voor vrienden, familiepartners... en waarom niet ook voor het leven.

Erich Fromm, psychoanalyticus, sociaal psycholoog en filosoof besprak het thema liefde in zijn werk The Art of Loving waarin hij de relatie tussen de leer en het leven documenteert, waarbij hij het feit ondersteunt dat dit laatste bestaat uit voortdurend herboren worden en nadenken over de betekenis van het liefhebben van het leven.

De tragedie ligt volgens Fromm in het feit dat velen van ons sterven voordat ze dat hebben gedaan begon te leven . Het werk van de psychoanalyticus is gebaseerd op een filosofie die vertrekt van concreetheid, die de grenzen van het abstracte denken accepteert en afstand doet van elke vorm van messiaanse houding. Gebaseerd op de mechanismen van de Joodse mondelinge traditie, is het werk vol scherpe en diepgaande reflecties en onthult het bijzondere talent van de auteur in het omgaan met ogenschijnlijk verwarrende kwesties, waarbij het ons echter verrast met zijn altijd stimulerende intuïties en verklaringen.

Wie leert ons lief te hebben?

Ieder van ons is geboren met het vermogen om lief te hebben en de behoefte om geliefd te worden, maar niet iedereen heeft het vermogen om dat te doen. Liefde moet worden opgeroepen, bestudeerd, onderwezen en beoefend. Maar hoe leer je lief te hebben? We worden hierin beïnvloed door onze cultuur, door de familie waartoe we behoren, door de mensen om ons heen door de ervaringen die we hebben meegemaakt...

Dus wie leert ons lief te hebben? De maatschappij, onze ervaringen, onze ouders...de laatsten zijn onze eerste leermeesters ook al zijn ze daar niet altijd de beste in. De kinderen zijn

Hoewel het potentieel voor liefde in elke persoon schuilt Ze willen graag erkend worden, willen zich graag ontwikkelen, willen graag groeien De meesten van ons leren nooit echt lief te hebben. Maar het is nooit te laat om iets te leren dat potentieel in ieder van ons aangeboren is.

Wie liefheeft, ontdoet zich van alle etiketten. Er is geen woord dat suggestief genoeg is om zelfs de eenvoudigste mens te beschrijven. Ieder mens bestaat uit te veel prachtige facetten om zonder enige terughoudendheid met woorden te worden bestempeld en gehomologeerd.

De cursus over liefde

Leo Buscaglia was leraar speciaal onderwijs in

Een cursus over liefde lijkt ideaal, maar de waarheid is dat het tegenwoordig fundamenteel wordt . Buscaglia heeft altijd benadrukt dat liefde een keuze in het echte leven is, waarvan het alternatief het alternatief is frustratie eenzaamheid en angst. In zijn boeken leert hij hoe je moet denken, voelen en handelen om in liefde te groeien en alles wat het leven te bieden heeft ten volle te ervaren. Buscaglia is meer dan een stijl om lief te hebben, het biedt een levensstijl.

Leren liefhebben

Als we even zouden stoppen om na te denken over hoe we ons voelen, zouden we beseffen dat ons vermogen om lief te hebben een grondige herziening nodig heeft. Het is nooit te laat om nieuwe manieren te leren om het te doen en je beter te voelen. Om te leren liefhebben kun je als volgt beginnen:

Herken onze behoeften en herzie onze manier van liefhebben.Wie liefheeft, vergeet nooit zijn eigen behoeften. In plaats van de fysieke behoeften die grotendeels gedekt worden, zijn dit emotionele behoeften: de behoefte om gezien, gekend en gerespecteerd te worden, om succesvol te zijn, om van het leven te genieten, om de voortdurende wonderen van de wereld te bewonderen, om te kunnen begrijpen hoe geweldig het is om te leven. Wie liefheeft, vergeet niet naar elkaar te kijken, naar elkaar te luisteren, elkaar aan te raken en elkaar te knuffelen.

Houd van jezelf. Degene die van anderen houdt, houdt in de eerste plaats van zichzelf en begrijpt dat je anderen alleen kunt bieden wat je hebt en weet. Het is een persoon die zijn verantwoordelijkheden op zich neemt om te groeien, lief te hebben, wijsheid en ervaring te koesteren en dit vervolgens allemaal onder anderen te verspreiden, zodat zij deze assimileren en opbouwen.

Zorgen voor elkaars partner, familievrienden.Zorg dragen voor de kleinste details: een telefoontje, een beetje tijd voor een glimlach. Het weggeven van eenvoudige details betekent zorgzaamheid en dit betekent liefdevol.

Laat je leiden door je hart zonder je verstand te verliezen.Je kunt het beste uit de liefde halen door serieus te studeren, te analyseren en te leren. Zelfkennis is de essentie van onze verlangens. Het lezen en bestuderen van auteurs die hebben nagedacht over het thema liefde kan uiterst nuttig voor ons zijn. Leren liefhebben is mogelijk.

-W. Somerset Maugham-