Amuletten energiestenen klavertje vier hoefijzerkleurige kaarsen kruis je vingers... Trekken ze geluk aan? En brengt het getal 13 onder een trap passeren echt ongeluk voor een zwarte kat die de weg oversteekt? Het antwoord is nee. Maar let op waarom de wetenschap lijkt te hebben ontdekt dat geluk bestaat en hoe je dit kunt aantrekken.
Richard Wiseman, hoogleraar aan de Universiteit van Hertfordshire in Groot-Brittannië, deed onderzoek aan de hand van de volgende vraag: hoe is het mogelijk dat er mensen zijn die op het juiste moment op de juiste plaats zijn, terwijl anderen juist achtervolgd lijken te worden door ongunstige gebeurtenissen?
Met zijn onderzoek kwam Wiseman tot de conclusie dat g Veel geluk of pech heeft te maken met houding . In zijn woorden: De meeste ongelukkige mensen tonen eenvoudigweg geen openheid naar hun omgeving.
Iedereen gelooft dat getalenteerd zijn een kwestie van geluk is; Niemand denkt dat geluk een kwestie van talent kan zijn.
-Jacinto Benavente-
De belangrijkste houdingen om geluk te hebben
Seconde Wijze man Er zijn vier sleutelhoudingen om geluk aan te trekken . Maar voordat we verder gaan, is het de moeite waard een onderscheid te maken tussen geluk en toeval: toeval zou bijvoorbeeld het winnen van de loterij zijn. Onze enige speelruimte is het kopen van een kaartje; geluk daarentegen is een veel breder concept; het hangt in grotere mate van ons af en niet van toeval.
Vergroot de kansen
Het is logisch, nietwaar? Als we onszelf thuis opsluiten, hoeveel spannende dingen en hoeveel kansen dan ook veranderen ons leven zouden we dat kunnen hebben? Niet veel eigenlijk.
Richard stelt dat: gelukkige mensen handelen naar de kansen die ze in hun leven vinden; ze proberen het, beginnen klein met een project en baseren het leren op interactie; in tegenstelling tot de ongelukkigen die lijden aan een soort analyseverlamming.
Volgens Wiseman sommige medewerkers hebben meer geluk omdat ze de neiging hebben scenario's te creëren die de kansen vergroten . Bijvoorbeeld: extraverte mensen die meer tijd met anderen doorbrengen, zullen meer kansen hebben om een goede baan te krijgen in een samenleving waar de meeste banen via kennissen ontstaan.
Integendeel, angstige mensen zullen minder snel merken wat er om hen heen gebeurt; Daarom zal het, om door hen opgemerkt te worden, bemoedigender moeten zijn. De wetenschap laat zien dat als we ons verzetten tegen het nieuwe, we waarschijnlijk niet veel kansen zullen hebben om ons lot te veranderen. Op deze manier speelt geluk een fundamentele rol als het bestaat onzekerheid .
Elke dag is een nieuwe dag. Het is beter om geluk te hebben. Maar ik ben liever precies. Dus als het geluk komt, ben ik er klaar voor.
-Ernest Hemingway-
Luister naar je intuïtie
Gelukkige mensen handelen op veel gebieden van hun leven naar hun intuïtie . Bijna 90% van de gelukkige mensen zegt dat ze op hun intuïtie vertrouwen als het gaat om persoonlijke relaties, en bijna 80% zegt dat instinct een cruciale rol speelt in hun carrière en carrière. beslissingen financieel.
Maar intuïtie is geen magie; onderzoek heeft alom aangetoond dat dit vaak valide is. Bovendien stimuleert het beoefenen van meditatie en het, eenmaal ontspannen, herhaaldelijk herhalen van een woord of zin om de geest van andere gedachten te bevrijden, de intuïtie op de middellange termijn.
Wat intuïtie lijkt, is eigenlijk een ervaring op het gebied van een patroon dat het lichaam en de hersenen op de een of andere manier al hebben opgemerkt en waarvan we ons niet bewust zijn. Ongelukkige mensen volgen hun intuïtie vaak niet, omdat ze niet weten waar die vandaan komt en zich zorgen maken over de beslissing die ze moeten nemen, zegt Wiseman.
Geluk is niets meer dan het vermogen om te profiteren van gunstige kansen.
-Orison Swett Marden-
Verwacht geluk
Het is simpel: je moet optimistisch zijn. De kans is groter dat u nieuwe dingen uitprobeert, kansen grijpt en succes boekt als u gelooft dat alles goed zal gaan. Als we denken dat het goed gaat, zetten we door. Als we ons niet verzetten, hebben we een grotere kans om de zaken in ons voordeel te laten verlopen.
Het lijkt misschien een naïeve visie, maar terwijl pessimisten de wereld nauwkeuriger zien, hebben optimisten meer kans om geluk te hebben omdat hun teleurstellingen of zelfteleurstellingen hen naar nieuwe kansen duwen.
Of het nu door amuletten is of gewoon door veel optimisme, de waarheid is dat we op deze manier de onze vergroten zelfvertrouwen wat op zijn beurt een leven vol mooie toevalligheden bevordert.
Dus een beetje naïef zijn kan ons helpen omdat overmatig vertrouwen verhoogt de productiviteit en moedigt ons positief aan vermindert stress en verhoogt de pijntolerantie terwijl het teamwerk wordt verbeterd. Maar wat gebeurt er als het steeds misgaat? Wat moeten we doen als we goed handelen, maar pech ons achtervolgt?
Elk ongeluk dat je onderweg tegenkomt, zal het zaadje van het geluk van morgen met zich meebrengen.
-En Mandina-
Het glas halfvol zien
Gelukkige mensen hebben niet altijd geluk, maar ze gaan anders om met tegenslagen en zien de positieve kant van situaties . Vooral omdat ze ervan overtuigd zijn dat elk obstakel in hun leven op de lange termijn iets beters zal opleveren en daarom constructieve maatregelen nemen om dit te voorkomen. pech hebben in de toekomst. In geval van teleurstelling heeft het geen zin een nieuwe toekomst op te geven of jezelf op te sluiten in huis, want dit zal niet helpen.
Als het moeilijk wordt, hebben we twee opties: onszelf laten verslaan of vooruitgaan. Gelukkige mensen verzetten zich. Ik herinner me dat ik sprak met een persoon die van de trap was gevallen en zijn been had gebroken. Ik zei tegen haar: ik wed dat hij zichzelf nu niet zo gelukkig acht.
Hij reageerde door te zeggen dat hij tijdens zijn laatste ziekenhuisbezoek een verpleegster had ontmoet en verliefd was geworden. Nu zijn de twee gelukkig getrouwd. Hij zei: Het was het beste wat mij ooit is overkomen, besluit Wiseman.
Volgens deze geleerde slechts 10% van ons bestaan is willekeurig, de overige 90% wordt bepaald door de manier waarop we omgaan met wat er met ons gebeurt . Dit is goed nieuws: als we meer geluk willen hebben, moeten we bij onszelf beginnen door positief te denken.
