Uittredingservaringen: wat zijn dat?

Buitenlichamelijke ervaringen behoren tot een reeks fenomenen die even ongelooflijk als complex zijn . Stel je voor dat je je lichaam van buitenaf ziet of het gevoel hebt dat je zweeft. Dit zijn twee van de sensaties die bij dit fenomeen horen. Terwijl ze lange tijd werden bestempeld als mystieke of sjamanistische ervaringen, weten we tegenwoordig dat ze hun oorsprong vinden in onze hersenen.

Een uittredingservaring is een perceptueel fenomeen. Het omvat de illusie van beweging zoals het gevoel van vliegen, vallen, zweven of je lichaam van buitenaf zien . Deze dissociatieve ervaringen houden verband met neurologische en psychologische factoren die aanwezig zijn bij zowel gezonde proefpersonen als bij mensen die lijden aan een pathologie.

Soorten uittredingservaringen

We kunnen het fenomeen in twee categorieën verdelen met goed gedefinieerde kenmerken:

Zintuiglijke ervaringen.Het gevoel van in de ruimte vallen of zweven vertegenwoordigt een breuk in de eenheid van lichamelijke sensaties waarbij het vestibulo-motorische systeem betrokken is.

Autoscopische ervaringen. Het subject neemt zijn eigen lichaam waar vanuit een extern gezichtspunt.

Hoe worden ze geproduceerd?

Ze worden over het algemeen geassocieerd met veranderde bewustzijnstoestanden . Veel auteurs vergelijken dit fenomeen met enkele typische droomtoestanden, maar met een sterke fantasierijke component. Het gaat ook om een abnormaal fenomeen van multisensorische integratie; het onderwerp is zich bewust van de situatie . De vestibulaire motorische en sensorische systemen spelen daarom een ​​belangrijke rol.

Systemen die betrokken zijn bij het fenomeen

Vestibulair. Dit systeem omvat receptoren die in het oor worden aangetroffen; ze hebben de taak om een ​​stabiel beeld op het netvlies te behouden, een fundamentele functie voor ons evenwicht.

Motor. Tijdens deze ervaringen voeren de hersenen, hoewel de spieren er niet echt bij betrokken zijn, de overeenkomstige bewegingsprogramma's uit op een dissociatief vlak.

Zintuiglijk. Net als het motorsysteem bevindt het sensorische systeem zich in de pariëtale kwab. Volgens verschillende theorieën wordt het zelf waargenomen beeld van het lichaam daadwerkelijk geprojecteerd.

Stoornissen en verschijnselen die verband houden met buitenlichamelijke ervaringen

Wanneer een van de drie genoemde systemen zich in een veranderde staat bevindt, zijn we meer vatbaar voor een uittredingservaring. Slaapstoornissen drugsgebruik en sommige hersenletsels kunnen optimale omstandigheden creëren waarin deze verschijnselen kunnen optreden.

Onder de verschijnselen die verband houden met slaap herinneren we ons:

Hypnagogische en hypnopompische hallucinaties. Levendige of verwarrende perceptuele ervaringen die optreden in de begin- of eindfase van de slaap.

• Slaapverlamming . Een gebrek aan synchronisatie tussen de ledematen en de uitvoering veroorzaakt een veranderde multisensorische verwerking van het lichaam en bijgevolg zelfperceptie. In deze omstandigheden kunt u last krijgen van zwevende sensaties of buitenlichamelijke ervaringen.

Lucide droom. Het bestaat uit een herstel van de bewuste toestand tijdens de slaap. Het onderwerp is in staat de droom gedeeltelijk te begeleiden, die duidelijker en gedetailleerder is.

Snelle oogbeweging. In deze slaapfase doen zich mijmeringsverschijnselen voor, omdat de hersenen zich in een staat van intense activiteit bevinden, vergelijkbaar met wakker zijn. Dankzij elektrofysiologisch onderzoek is ontdekt dat de drie hierboven beschreven verschijnselen juist tijdens deze slaapfase optreden.

Is het mogelijk om een ​​uittredingservaring op te wekken?

Eeuwenlang zijn deze ervaringen in verband gebracht met de wereld van het paranormale. Dit is niet vreemd omdat onze voorouders niet over het geschikte gereedschap beschikten om te studeren. Vandaag weten we dat ze zijn het resultaat van een vervorming van het lichaamsbeeld van zichzelf, waarbij cognitieve processen betrokken zijn zoals geheugen, zelfperceptie en verbeeldingskracht.

Buitenlichamelijke ervaringen en fantasie

Naast fysiologische verklaringen zijn er ook psychologische factoren. De belangrijkste hiervan is persoonlijkheid.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat deze verschijnselen vaker voorkomen bij mensen met veel verbeeldingskracht en open voor ervaringen. Dit betekent dat ze de voorkeur kunnen krijgen op basis van suggestie en persoonlijkheidskenmerken.

Kunstmatige inductie

Het fenomeen kan kunstmatig worden geïnduceerd, wat een van de belangrijkste bewijzen is van de cerebrale oorsprong ervan . De meest effectieve technieken zijn:

Inductie van hersenfrequenties. Via ik binaurale tonen het is mogelijk om Theta-golfactiviteit (4-7,5 Hz) in de hersenen te induceren, kenmerkend voor toestanden tussen slaap en waakzaamheid.

Transcraniële magnetische stimulatiedoor stimulatie van de temporale kwabben zoals in Persinger-experimenten . De hyperconnectiviteit die tussen de lobben wordt gegenereerd, veroorzaakt een inbreuk op de ruimtelijke ervaring van het ego (rechterhersenhelft) en op de taalkundige ervaring van het ego (linkerhersenhelft).

Directe stimulatie.In sommige experimenten werden deze ervaringen kunstmatig veroorzaakt door directe stimulatie van de vestibulaire en motorische cortex.

Elektrische stimulatie van de temporo-pariëtale overgang. Zoals in Arzy's experiment door dit gebied van intense multisensorische verwerking te stimuleren, worden zelfperceptiefouten veroorzaakt.

Zintuiglijke deprivatie. Door de referenties van ruimte en tijd te elimineren, kan desoriëntatie veranderde bewustzijnstoestanden veroorzaken, met zeer realistische beelden die uit de geest komen.

Uittredingservaringen en meditatie

Dit fenomeen heeft de neiging zich voor te doen in toestanden waarin de hersenactiviteit vergelijkbaar is met die van dromen, maar waarbij het bewustzijn behouden blijft. Er is ontdekt dat mensen die regelmatig mediteren deze ervaringen gemakkelijker ervaren, ook wel astraal reizen genoemd . Theta-golven nemen in feite toe in staten van extreme ontspanning die door meditatie worden bereikt.

De rol van spiegelneuronen

Leall-geleerden Ramachandran zij veronderstelden dat het spiegelneuronsysteem is zo verbonden dat virtueel zicht door een derde persoon mogelijk is . Spiegelneuronen worden simpelweg geactiveerd door een andere persoon een actie te zien uitvoeren, waarbij ze verbinding maken met de hogere centra om hierop op een symbolische manier te anticiperen of te imiteren.

De verbinding van dit type neuronen met de hersenschors en afferente paden zou de scheiding van het lichaam mogelijk maken in omstandigheden van sensorische verandering.

Een psychobiologisch fenomeen

Buitenlichamelijke ervaringen hebben betrekking op het zenuwstelsel, het motorsysteem, cognitieve functies en persoonlijkheidskenmerken. Het is tegelijkertijd een fenomeen dat, hoewel het onder bepaalde omstandigheden van nature voorkomt, ook pathologisch kan zijn.

Het kunstmatig uitlokken ervan is niet noodzakelijkerwijs gezond; het is inderdaad niet vrij van gevaren omdat het vastgebonden is Ook tot psychotische crises.

Omdat dit een fenomeen is dat verband houdt met het paranormale, was het lange tijd een algemene neiging om specialistisch onderzoek te weigeren uit angst voor gek te worden bestempeld. Het begrijpen van de ware oorzaken van het fenomeen is de eerste stap om ze correct te kunnen behandelen.