Van gedachten veranderen betekent niet dat je weggaat van je essentie. Het betekent dat we beseffen dat de mensen in wie we ons vertrouwen hebben gesteld niet betrouwbaar zijn, dat we beseffen dat het pad dat ons goed leek helemaal niet zo goed was en dat het bovenal betekent dat we met meer perspectief en volwassenheid verder kunnen gaan. Laten we dus nooit vergeten dat ieder van ons het waardevolle recht heeft om van gedachten te veranderen om te kunnen groeien.
Het lijkt misschien merkwaardig, maar om ons heen is er nooit een tekort aan iemand die met scepsis kijkt naar het feit dat we op een gegeven moment anders handelen of denken. Gebruikelijk zoiets verrast onze familieleden, shockeert onze partner of maakt onze ouders bang vrienden . Hoe is het mogelijk dat je nu van groen houdt als je voorheen fan was van blauw?
Iedereen denkt erover om de wereld te veranderen, maar niemand denkt erover om zichzelf te veranderen.
-Leo Tolstoj-
In feite is het zo. Nu geven we de voorkeur aan groen, rood of kobaltblauw omdat we plotseling beseften dat er meer kleuren in het leven zijn dan ons is geleerd. We hebben zelfs ontdekt dat er tinten zijn die ons veel meer smaken geven die onze zintuigen prikkelen en geuren, hoeken en werkelijk stimulerende en bevredigende scenario's.
Van gedachten veranderen is geen heiligschennis en het verandert ons ook niet in wispelturige of onstabiele mensen. Bovendien zijn mensen die in staat zijn hun geest te openen en ontvankelijk te zijn voor nieuwe prikkels en die ook openstaan voor verandering wanneer zij dat gepast achten, zeer verantwoordelijke types als het gaat om hun persoonlijke groei .
Mensen met een open geest zijn niet bang om van gedachten te veranderen
Mensen die lichtvaardig en zonder reden van gedachten veranderen, wekken wantrouwen bij ons op. Het is normaal, het is niet gemakkelijk om samen te leven met iemand die ons vandaag het ene zegt en dan het andere doet, met iemand die een reeks waarden tot het bittere einde verdedigt en ze de volgende dag afwijst en kiest voor volledig tegenovergestelde waarden. Maar
Wij verwijzen eerder naar dat vermogen dat we allemaal in de praktijk zouden moeten brengen: verandering gericht op het mogelijk maken van menselijke ontwikkeling. In die zin wordt het kunnen veranderen van onze mening over een onderwerp, gedrag of over de opvatting die we hebben over een specifieke persoon vaak als een deur die onze beste vooruitgang mogelijk maakt, onze enige kans om gemakkelijker perspectieven en benaderingen aan te nemen.
Een paar jaar geleden publiceerden sociaal psychologen Ian Handley en Dolores Albar hierover Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie een interessante studio over onze weerstand tegen het veranderen van ons standpunt. Dit onderzoek benadrukt een ongelooflijk onthullend feit: mensen met een goed gevoel van eigenwaarde en die een goed gevoel over zichzelf hebben, hebben een meer open geest en zijn veel ontvankelijker voor verandering. Ook zijn ze niet bang om van gedachten te veranderen en duidelijk te maken waarom ze het doen.
Heuristieken die fungeren als onze innerlijke stem
Dit feit heeft te maken met wat andere psychologen zoals Melissa Finucane en Paul Slovic hebben gedefinieerd affectieve heuristieken . I dat wil zeggen, door hun instinct.
Hun bagage op het gebied van zelfkennis is zo geavanceerd dat ze een sensor (of een innerlijke stem) hebben die hen kan waarschuwen wanneer bepaalde dingen niet handig zijn of op welk moment bepaalde idealen, bedrijven of concepten moeten worden weggegooid omdat ze disharmonie, ontevredenheid of ongeluk creëren.
Van hun kant de meest terughoudende mensen om van mening te veranderen of benadering ze gebruiken meer geavanceerde maar minder emotionele heuristieken. Alleen op deze manier zijn ze in staat muren op te werpen en alles te ondermijnen dat hun vooropgezette ideeën durft uit te dagen.
Als ik iets van het leven heb geleerd, is het geen tijd te verspillen aan het proberen anderen te veranderen.
-Carmen Martín Gaite-
Het recht om van gedachten te veranderen
We hebben het recht om van gedachten te veranderen en te stoppen met het bewonderen van iemand zonder dat we ons daar slecht door voelen. Welnu, ja, het is ons recht dat we nu van dat onderwerp, dat tijdverdrijf of die tak van kennis houden die we eerder bekritiseerden, misschien omdat we niet de moed hadden gehad om het te benaderen en alle mogelijkheden te ontdekken die het ons te bieden had.
Soms Van gedachten veranderen betekent groeien, onszelf toestaan nieuwe deuren te openen en anderen achter ons te sluiten, zodat we met grotere competentie en vertrouwen verder kunnen gaan. Niets van dit alles is negatief en het maakt ons ook geen slechtere mensen, maar eerder het tegenovergestelde.
Dat gezegd hebbende, is er bij elk van deze stappen voorwaarts een feit dat we niet terzijde kunnen schuiven.
Iedereen die van gedachten verandert over iets of iemand, heeft eerst een oefening gedaan zelfreflectie . Dat wil zeggen, je hebt jezelf toegestaan je toevlucht te nemen tot een van de genoemde affectieve heuristieken om je essentie te herinneren, je instincten en je emotionele behoeften wakker te maken.
Daarom mag niemand lichtvaardig veranderingen doorvoeren of in een opwelling van gedachten veranderen. We moeten dit veilig doen, in de zekerheid dat er dingen zijn die niet langer verdedigd hoeven te worden, omdat er validere en bevredigender alternatieven zijn.
Laten we erover nadenken en niet langer zo bang zijn voor kleine of grote veranderingen.
