Schoolfobie en schoolweigering

Veel mensen ervaren tijdens de kindertijd verschillende fobieën: angst voor het donker, bepaalde dieren, fantastische karakters of wezens, natuurverschijnselen zoals stormen, enz. In de meeste gevallen verdwijnen deze angsten echter naarmate we ouder worden. Ze worden daarom evolutionaire angsten genoemd. Maar wat gebeurt er als bepaalde angsten na verloop van tijd blijven bestaan ​​en het leven van het kind verstoren? Een voorbeeld hiervan is schoolfobie .

Wat is schoolfobie?

Schoolfobie wordt gedefinieerd als de irrationele angst en de buitensporigheid van sommige schoolsituaties, waardoor weigering ontstaat wanneer het kind naar school moet of blijft. De oorzaken van deze fobie zijn meerdere. Bijvoorbeeld:

Afwijzing door klasgenoten of leraren.
• Moeilijkheden om de academische prestaties .
• Verander vaak van school.
Familieconflicten.
• Ziekten en de daaruit voortvloeiende symptomen.

Al deze situaties veroorzaken overmatige angst bij het kind en veranderingen op motorisch, fysiologisch en cognitief niveau.

Cognitieve symptomen

Negatieve gedachten over school behoren tot deze typologie. Wij benadrukken vooral de verwachting van negatieve situaties (zoals een berisping van de leraar) die niet gegarandeerd zullen voorkomen.

Het kind heeft een negatief beeld van zijn prestaties in de klas en wordt overweldigd door het idee dat hij zou kunnen overgeven, zich duizelig zou voelen of andere lichamelijke symptomen zou vertonen in het bijzijn van zijn klasgenoten.

Motorische symptomen

Het belangrijkste symptoom van motorische veranderingen is weerstand. Dit uit zich zowel verbaal als fysiek als hij naar school moet.

Het kind klaagt over lichaamspijn of zegt dat hij ziek is. Over het algemeen komt hij niet uit bed, wil hij zich niet aankleden en ontbijt hij niet. Kortom, hij doorloopt niet de gebruikelijke routine van zich klaarmaken voor school. Als zijn ouders hem naar school brengen, huilt, schreeuwt of klampt hij zich aan hen vast om te voorkomen dat hij het klaslokaal binnengaat.

Fysiologische symptomen

Ze worden gekenmerkt door een sterke toename van de fysiologische activering. Dit uit zich met klachten als zweten, spierspanning, buikpijn, diarree, duizeligheid etc.

Schoolfobie versus verlatingsangst

Om te begrijpen of een kind aan schoolfobie lijdt, is het belangrijk om deze fobie te onderscheiden van verlatingsangst.

Verlatingsangst is de angst van een kind om gescheiden te worden van mensen met wie hij of zij een sterke emotionele band heeft (meestal ouders). Bijvoorbeeld als hij van zijn ouders scheidt om naar school te gaan, op excursie te gaan of bij een vriend te gaan slapen.

Om erachter te komen of we te maken hebben met een aflevering van verlatingsangst of schoolfobie moeten we de reden weten waarom het kind niet naar school wil. Als het probleem alleen de angst voor scheiding van de ouders is, kunnen we schoolfobie uitsluiten.

Hoe schoolfobie overwinnen?

Er zijn verschillende technieken en methoden om de problemen veroorzaakt door deze fobie te verminderen en op te lossen . De meest effectieve zijn gebaseerd op cognitieve gedragspsychotherapie. Het is gebaseerd op het idee dat een verandering op cognitief niveau leidt tot een verandering in gedrag en omgekeerd. De meest voorkomende methoden zijn:

Systematische desensibilisatie.Deze techniek is vooral geschikt wanneer het kind bepaalde situaties op school wil vermijden. Het is gebaseerd op het geleidelijk blootstellen ervan. Het doel is om de angst te verminderen, zodat het kind kan begrijpen dat er niets ergs zal gebeuren. Zo verdwijnen de negatieve aspecten die voortkomen uit vermijding geleidelijk.

Ontwikkel sociale vaardigheden.De angst om naar school te gaan kan gebaseerd zijn op de afwijzing die sommige klasgenoten jegens het kind hebben. In dit geval kunnen we de sociale vaardigheden van het kind ontwikkelen, zodat hij over de juiste hulpmiddelen beschikt om de relaties met klasgenoten te verbeteren.

Cognitieve herstructurering.Cognitieve herstructurering is gebaseerd op het vervangen van de verkeerde of irrationele overtuigingen van het kind. Door deze techniek wordt de negatieve waarde die geassocieerd wordt met school vervangen door positieve waarden.

Ontspanningstechnieken .Door enkele ontspanningstechnieken te leren en te oefenen, zal het kind de fysiologische symptomen van angst onder controle kunnen houden. Deze technieken moeten worden gecombineerd met andere, zoals cognitieve herstructurering of systematische desensibilisatie.

Medicijnen voor schoolfobie

Het belangrijkste doel van de behandeling van schoolfobie is dat het kind naar school kan gaan zonder angst, angst of ongemak. Hoewel antidepressiva in de meeste gevallen ook gebruikt kunnen worden, is het belangrijk om rekening te houden met de kosten-batenverhouding van de toediening ervan.

Sommige onderzoeken suggereren dat de bijwerkingen van medicijnen ons zouden moeten aanzetten tot nadenken over het gebruik ervan, vooral als we effectieve psychologische therapieën hebben. De psychologische benadering vertegenwoordigt daarom een ​​effectievere keuze met resultaten op de lange termijn.