Meestal zijn het de meest kwetsbare mensen die dit het minst laten merken . C Hoi en glimlacht met bewonderenswaardige moed en kracht. Vaak schuilt er een kristallen hart dat nadenkt en huilt bitterheid geheime afgronden van diepe droefheid die onopgelost zijn gebleven.
De heimelijk kwetsbare mens is vaak ontzettend gevoelig. Soms vervult een kleine daad van dankbaarheid of vriendelijkheid haar met geluk. De kleinste fout of de eenvoudigste teleurstelling die ze ervaart, leidt haar echter tot onmetelijke wanhoop. Het is een overgevoeligheid die ertoe leidt dat kwetsbare mensen vaak botsen met de mensen om hen heen.
Als je ons prikt, bloeden we niet en als je ons kietelt, lachen we niet? Als je ons vergiftigt, zullen we dan niet sterven? En als je ons onrecht aandoet, zullen we dan geen wraak nemen?
(De koopman van Venetië – William Shakespeare)
We kennen allemaal mensen die blijkbaar elke last dragen die het leven op hun rug heeft geworpen, maar we moeten ons niet vergissen: dat komt alleen omdat ze een masker dragen in de kleur van valse heelheid. Ze dragen het pantser van helden uit andere tijden. Echter het is voldoende om hun pantser aan te raken om te zien dat ze allemaal geoxideerd zijn vanwege hun interne lijden tranen gegoten en verborgen.
Ieder kwetsbaar persoon verbergt de gevoeligheid van wezens die, ook al zijn ze wijs, een sterke behoefte hebben
Wij stellen voor dat u zich verdiept in het complexe onderwerp van breekbaarheid menselijk.
Kwetsbare mensen en emotionele kwetsbaarheid
Allereerst moeten we definiëren wat wordt bedoeld met emotionele kwetsbaarheid. Kwetsbaar zijn betekent absoluut niet zwak zijn; het betekent bovenal het zien en begrijpen van de werkelijkheid vanuit een intiemer perspectief, vanuit je hart . Dit brengt echter ook een ander, complexer aspect met zich mee: dat van emotionele kwetsbaarheid.
Om hun delicate innerlijk te beschermen, hebben deze mensen de neiging zichzelf met verschillende bepantsering te bepantseren. Er zijn mensen die blijk geven van een sterk en energiek karakter en grenzen stellen. Zulke mensen lijken vaak in oorlog met de geschapen wereld. We moeten echter niet vergeten dat degenen die altijd op hun hoede zijn, uitgeput blijven als gevolg van psychologische en emotionele achteruitgang.
Omdat degenen die het leven als een voortdurende zelfverdediging zien, niets anders doen dan lijden accumuleren.
Het kwetsbare hart dat gewond is geraakt, wordt wantrouwig. Beetje bij beetje ontwikkelt hij een gevoelig karakter dat elk gebaar als een belediging interpreteert. Een triviaal gesprek wordt een strijd. Een zin die op een bepaalde toon wordt uitgesproken, klinkt als een aanval. Zoals Leonardo da Vinci zei: waar er meer gevoeligheid is, is er meer martelaarschap.
Niettemin kan iedereen deze kwetsbaarheid op een gezonde en effectieve creatieve manier kanaliseren om het lijden te beperken.
Maak van je kwetsbaarheid een kracht
Zo is het altijd geweest en juist op deze manier hebben jullie tot op de dag van vandaag geprobeerd te overleven. Als kinderen creëerden jullie een fantasiewereld op maat, omdat het je niet beviel wat je zag. Tijdens de adolescentie je kwam tot de conclusie dat niemand je kon begrijpen en daarom voelde je angst. Toen je volwassen was, had je het gevoel dat niemand van je hield zoals je verdiende, dus werd woede aan de angst toegevoegd.
Wees begripvol, want elke persoon die je op je pad tegenkomt, wordt geconfronteerd met een strijd.
(Plato)
Je hebt verschillende beschermende lagen aan je innerlijk toegevoegd, waardoor je jezelf volledig hebt losgekoppeld van de enige kracht die je kan geven wat je nodig hebt: je gevoel van eigenwaarde. Je moet begrijpen dat het leven geen slagveld is waar je jezelf voortdurend moet verdedigen. Groeien volwassen en vooruitgaan betekent jezelf ontmoeten om te stoppen met het zien van vijanden waar er geen zijn. Nu zullen we uitleggen hoe u dit moet doen.
Leren overleven in een wereld van pinnen
Mensen wijzen kwetsbaarheid bijna instinctief af. Omdat ze zichzelf als bijzonder gevoelig beschouwen, impliceert dit een bedreiging, en daarom kiezen ze ervoor om zichzelf te bepantseren. Het echte probleem ontstaat echter wanneer, na enkele slechte ervaringen, de angst om opnieuw gekwetst te worden, gecombineerd wordt met woede en de voortdurende zoektocht naar een dader.
- Om deze toestanden te vermijden, moet u de gevolgen ervan kunnen verzachten overgevoeligheid . Als je het gevoel hebt dat je hele omgeving bezaaid is met spelden, zullen je dunne huid en gevoelige hart bij het minste contact exploderen.
- Kalmeer je geest, want vaak ben je zelf je ergste vijand.Laat vanaf vandaag balans leven in je mentale paleis. Richt je leven niet op wat anderen doen of zeggen om je geaccepteerd te voelen. De enige persoon die je moet accepteren, ben jezelf.
- Deze overdreven subjectieve kijk op alles om je heen zorgt ervoor dat je verdwaalt in duizend obsessieve gedachten. Bedenk dat mensen niet van je zullen houden om wie je bent, maar om wat je ze laat voelen. Als je altijd in de verdediging bent omdat je op elke hoek pinnen ziet, zul je ervoor zorgen dat ze je ontwijken. Val niet in deze vicieuze cirkels.
- Gevoelige mensen vinden geschikte kanalen om zich te uiten bijvoorbeeld door middel van schilderkunst, muziek, etc. Zoek naar het beste hulpmiddel waarmee je je gevoeligheid kunt kanaliseren: je hebt het nodig om te ventileren.
Bedenk ten slotte dat gevoelig zijn een grote deugd is, maar dat overgevoelig zijn een fout is. Zelfs als je wat kwetsbaarder en emotioneler bent dan anderen, maak er dan geen vloek van. Kwetsbaar zijn betekent niet dat je zwak bent, het betekent dat je een intensere interne perceptie hebt van wat er om je heen gebeurt. Zorg voor je gevoel van eigenwaarde en profiteer van dit vermogen.
