Soms moeten we een 'ik hou van je' horen, je bent belangrijk voor mij of een bedankje omdat je bent wie je bent . Weten dat anderen van ons houden is geen daad van zwakte. We proberen ons niet speciaal te voelen, maar luisteren hardop naar wat er gebeurt Hart onszelf erkend en gewaardeerd zien worden in woorden met een oprechte stem.
Onthoud: liefde is niet ongrijpbaar of onvertaalbaar, het is geen rook, het is geen parfum, omdat het werkwoord liefhebben in alle vijf de betekenissen wordt verbogen en alleen op deze manier voelen we ons gevoed en getroost. Bij het opbouwen van een band moet je gevoelens nooit als vanzelfsprekend beschouwen. Het feit dat je al weet wat ik voel is niet genoeg om de relatie te voeden en het feit dat als ik bij jou ben er een reden voor moet zijn, kan soms meer twijfels dan zekerheden oproepen als we het gevoel hebben dat we echt van iemand houden.
-Henri Poincaré-
Bijna niemand hoeft voortdurend te worden verteld hoe belangrijk ze voor anderen zijn, maar het kan verstikkend zijn als je mensen aan je zijde hebt die de taal van emoties niet spreken en die niet de noodzaak inzien om via woorden erkend en gewaardeerd te worden. Soms kunnen deze tekortkomingen zelfs onzekerheid en enorme twijfels aanwakkeren leeg interieur.
Vaak de persoon die lijdt onder het gebrek aan emotionele genegenheid, uitgedrukt in woorden, wordt gedwongen zichzelf te transformeren in een tolk van gebaren. Om de genegenheid in te lezen ziet er uit voorkeur door daden, oprechtheid door dagelijks gedrag van degenen die niet in staat zijn hun gevoelens verbaal uit te drukken. Een dergelijke inspanning kan op de lange termijn vermoeiend zijn...
De behoefte om te luisteren en te horen dat je belangrijk bent voor iemand
Het voelen van liefde, genegenheid en herkenning in elk atoom van onze zintuigen, in elke trilling van onze hartslag en in elke verbinding van onze hersencellen geeft ons evenwicht, welzijn en volheid. Mensen zijn genetisch geprogrammeerd om contact te maken met hun leeftijdsgenoten omdat dit de manier is waarop overleving gegarandeerd is, want alleen op deze manier kan het als soort vooruitgaan, evolueren en groeien.
André Gide
Daarom mag niemand zichzelf als een zwak of afhankelijk persoon beschouwen als hij een tekort voelt bij zijn partner of bij de mensen van wie hij houdt, omdat hij geen woord van vriendelijkheid ontvangt. affectie een gebaar van waardering vertaald in een liefdevolle zin, een uitdrukking die empathie en gevoel demonstreert. Voor onze hersenen is dit een heel belangrijk gebaar, omdat uitdrukkingen als dank je wel, je bent fantastisch of ik vind het leuk om je af en toe aan mijn zijde te hebben, niet alleen natuurlijk, maar ook logisch en noodzakelijk moeten zijn.
Aan de andere kant mogen we een essentieel element niet vergeten. Niet alleen volwassenen moeten verteld worden hoe belangrijk zij voor anderen zijn. Kinderen hebben deze gebaren ook nodig, evenals de juiste voeding en sterke handen om hen te ondersteunen terwijl ze leren lopen. Ze hebben het veel harder nodig dan die dure kleding of speelgoed waar ze ons voortdurend om vragen.
Kinderen hebben de positieve bekrachtiging van woorden nodig en de emotionele genegenheid van die stem die hen het gevoel geeft dat ze belangrijk zijn, die hen veiligheid, vertrouwen en liefde geeft voor wat goed is van die stem die vleugels geeft en wortels laat groeien.
Het belang van de emotionele band en de kwaliteit ervan bepalen veel toekomstig gedrag; op deze manier lopen al die kinderen die opgroeien in een omgeving van emotionele kwetsbaarheid, onzekerheid of ouderlijke verwaarlozing tijdens hun kindertijd een veel grotere kans om gedragsstoornissen te ontwikkelen, evenals moeilijkheden bij het gebruik van de juiste emotionele taal.
Spreek tegen mij zonder angst, spreek tegen mij vanuit het hart
Emotionele analfabeten zijn volop in deze overmaat aanwezig en we hebben het niet alleen over degenen die lijden aan de affectief-cognitieve communicatiestoornis die we alessitims . Dit is een complexere en diepgaandere dimensie die vooral te maken heeft met de manier waarop we zijn opgeleid. We kunnen het in veel van onze dagelijkse omgevingen vinden, zoals op school of op het werk. Die plaatsen waar emotionele roofdieren in overvloed aanwezig zijn en emotionele gevers ontbreken.
Taal is het kledingstuk van het denken
-Samuel Johnson-
We zien het bij kinderen die pesten op school of op sociale netwerken we zien het bij leiders die niet in staat zijn een empathisch, respectvol en creatief werkklimaat te creëren. We zien het in onze manier van communiceren met anderen, waarbij we ervan overtuigd zijn dat het simpele gebruik van emoticons en smileygezichten voldoende is om een betekenisvolle en lonende taal op te bouwen.
Maar dat is niet het geval. Er is een gebrek aan toepassing van emotionele intelligentie. Omdat emoties niet op een abstracte manier worden ervaren, zijn ze niet wijdverspreid. Life is geen David Lynch-film waarin de verteltaal, hoe fascinerend en symbolisch ook, vaak gevoelloos is. Het leven heeft een sterk gevoel van liefde en zekerheid nodig.
Dus we moeten het doen We moeten moedig zijn, we moeten ons hart genegenheid en gevoelens laten geven door contact te maken met anderen door het gebruik van positieve woorden en zinsneden die ware liefde overbrengen.
