De energie die vrijkomt door onze relaties

De energie die vrijkomt uit onze relaties bepaalt ons. We leven in een wereld waarin we besmet zijn door de emoties van anderen, waar het magnetisme van de gebaren, woorden en bewegingen van anderen ons kan fascineren of ons een ongemakkelijk gevoel kan geven. Wij mensen zijn verbonden door onzichtbare draden die ons op veel manieren beïnvloeden, maar die we niet altijd waarnemen.

Op het eerste gezicht deze ideeën die spreken energie die vrijkomt door onze relaties ze kunnen even vreemd als fascinerend lijken. Opgemerkt moet worden dat de afgelopen jaren en met de vooruitgang in de studie van emoties en kinesthetische geneeskunde zijn er nieuwe interessegebieden ontstaan ​​die het verdienen vermeld te worden . Een voorbeeld is het werk op het gebied van de zogenaamde lichamelijke intelligentie.

Als je enthousiast bent over wat je doet, voel je positieve energie.
Paolo Coelho-

Volgens deze theorie mensen zouden zich daar meer van bewust moeten zijn energie interne die zich aan hun lichaam hechten en niet altijd worden herkend . Als we het over energieën hebben, bedoelen we in de eerste plaats die emotionele toestanden die ons als menselijke wezens beperken of uitbreiden en die we op de een of andere manier ook op anderen projecteren.

Er is een interessant aspect dat door dit theoretische perspectief wordt benadrukt. De meesten van ons zijn zich er niet van bewust dat we in een wereld leven die uitsluitend wordt bewoond door deze mentale en fysieke emotionele energievelden. Voorbij de materie, voorbij een werkomgeving met zijn werknemers en zijn structuur buiten zelfs een mooi huis met alle luxe en comfort is er een netwerk van emoties dat alles doordringt...

De energie die vrijkomt door onze relaties

Elk celzenuwvezel neurologisch netwerk en weefsel van ons lichaam het heeft energie nodig om te functioneren. Mensen worden gedreven door een heel netwerk van impulsen. Het is daar dat neuronen met elkaar communiceren en elektrische hersengolven vormen op basis van wat we op elk moment denken of voelen.

Onze stemmingen laten hun sporen na in de context waarin we ons bevinden . We spraken over werkcontexten en enkele huizen. We hebben allemaal wel eens gemerkt dat wanneer we de drempel van het huis van een vriend oversteken of aan een nieuwe baan beginnen, iets onmerkbaars ons een ongemakkelijk gevoel geeft en ons goede humeur tempert.

Emoties, en vooral die welke voortkomen uit stress, spanning en angst, zijn gemakkelijk overdraagbaar. Psychologen noemen het de wet van de ruil en wordt gekenmerkt door een verandering van onze mentale en emotionele toestand, veroorzaakt door de houding en emotionele toestand van de mensen om ons heen. Deze temperatuur van de ziel kan ons meer kosten dan baten opleveren: fysieke uitputting, lage motivatie, vervormde gedachten, ongemak.

De energie die vrijkomt uit onze relaties creëert een bepaalde sfeer. Dit energieveld (verrijkend of uitschakelend) zal ons welzijn of ons ongemak bepalen. Psychologen die experts zijn op dit gebied vertellen ons dat het doel zou zijn om te werken aan de wet van uniforme energie-uitwisseling. Dat wil zeggen: het creëren van een emotionele wederkerigheid waarvan we allemaal kunnen profiteren.

Dit doel is ongetwijfeld het meest wenselijk in elke werkorganisatie, in elk gezin, stel, school, enz. Om dit doel te bereiken moeten we bij onszelf beginnen en dit is ook waar onze lichamelijke intelligentie ons kan helpen.

De energie die vrijkomt uit onze relaties: een sleutelelement voor welzijn

We willen allemaal soepele en betekenisvolle, bevredigende relaties hebben. Soms komen we echter enige wrijving tegen. Daar mededeling met je partner, kinderen of collega’s is het de laatste tijd misschien wat ingewikkelder geworden. Bij onze dagelijkse taken en handelingen kunnen we ons minder productief en minder creatief voelen.

De energie die vrijkomt uit onze relaties beperkt zich niet alleen tot andere mensen. Onze relatie met het werk en onze fysieke of mentale activiteit is een andere dynamiek die veel energie vereist (motivatie, interesse, positieve instelling...) . Het idee is daarom om al onze emoties en mentale toestanden in ons voordeel te gebruiken om te genieten van wat we doen. We willen onze persoonlijke relaties verbeteren, een positieve impact hebben op anderen en een verrijkende energetische omgeving creëren.

Laten we eens kijken naar enkele manieren om dit te doen.

Leer uw lichaam te begrijpen om energie in uw voordeel te gebruiken

Als je 's morgens opstaat, wees dan bewust hoe je je voelt. Lichamelijke intelligentie herinnert ons eraan dat veel van onze emotionele toestanden in ons lichaam somatiseerden: spanning, buikpijn of hoofdpijn, spierpijn...

Houd er rekening mee dat dit fysieke ongemak vaak wordt geprojecteerd in de stijl van onze taal en houding⇔ Ik sta moe op, heb nergens zin in en projecteer het uiteindelijk op mijn partner door slecht te antwoorden of een ongepaste opmerking te maken.

• Het ideaal is om je bewust te worden van deze emotionele toestand en vind de wortel van de probleem . Het is niet de moeite waard om het uit te stellen, het is niet de moeite waard om een ​​pijnstiller te nemen en ons te beperken tot functioneren, omdat die emotie, dat ongemak, nog steeds latent is en de kwaliteit van onze relaties kan verminderen.

• Het veranderen van de energiepool. Als we 's morgens opstaan, hebben we misschien niet veel tijd om ontspannings- of stressbeheersingstechnieken toe te passen. Het is een punt dat we moeten uitstellen, maar niet mogen verwaarlozen. Om de stroom van deze negatieve interne energie te veranderen, zou het raadzaam zijn eenvoudige strategieën toe te passen die ons snel welzijn bieden:
  • A ontbijt heel veel.
  • Luister naar ontspannende muziek terwijl u aan het werk bent.
  • Loop terwijl je diepe ademhaling oefent.

Last but not least is er een detail dat we niet mogen vergeten. De energie die we op anderen projecteren, is dezelfde energie die we uiteindelijk zullen ontvangen. Als ik spanning, ongemak, slechte gebaren en desinteresse aanbied, zal hetzelfde aan mij worden gericht. De energie die vrijkomt door onze relaties komt voort uit wat ieder van ons de ander te bieden heeft. Laten we eerst in onszelf investeren om het beste aan anderen te geven.