Zonder te weten hoe er een dag komt waarop we kouder en voorzichtiger worden en ons gaan herinneren wat eigenliefde is. De mensen om ons heen begrijpen deze onmisbare interne verandering echter niet. Dat is wanneer de magie gebeurt: de anderen beginnen opnieuw te evalueren
Iedereen die zegt dat mensen niet veranderen, heeft het mis. Mensen veranderen hun persoonlijkheid en gedrag niet van de ene op de andere dag met een knip van de vingers. Het proces van wijziging het is iets intiems, langzaams en ook rauws, want in plaats van te veranderen groeien we . Dit alles kan alleen worden bereikt door ons volledig bewust te worden van de eigen beperkingen en gebreken.
Zelfs het meest liefdevolle hart wordt het beu om gekwetst te worden en dan wordt het kouder, vol barrières en doornen. Juist dan beginnen anderen de mensen te waarderen die we voorheen waren.
Gedurende onze complexe levensreis koud worden is helemaal geen mislukking, het is een eenvoudig verdedigingsmechanisme . Omdat bestaan niet alleen betekent dat je de moeilijkheden van het dagelijks leven onder ogen moet zien: het is essentieel om te weten
Wij nodigen u uit om met ons mee te reflecteren.
Het koude hart en de afwezigheid van kleine dingen
Jeffrey Kottler hij is een van de beroemdste experts in de psychologie van verandering. In zijn talrijke boeken vertelt de auteur ons dat na meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke groei hij begreep dat mensen veranderen uit noodzaak en om beter te overleven.
Er zit een heel interessant detail in dit alles. Weet je wanneer we iemand lange tijd niet zien? Als we haar weer ontmoeten, merken we haar anders mensen ervaren geen grote transformaties en hoeven niet te leven
Het lawaai van de dagelijkse routine is genoeg met zijn kleine teleurstellingen van gesproken en onuitgesproken woorden, afwezigheid, voortdurende opofferingen en alles geven zonder er iets voor terug te krijgen. Het zijn kleine zandkorrels die zich ophopen en een hele emotionele woestijn vormen; zij zijn het overleven .
Verdedig jezelf tegen loerend egoïsme
Een koud hart is een geest die het wachten beu is geworden. Het is ons gevoel van eigenwaarde dat alarm slaat, het is onze aandacht voor onszelf die de nooduitgang neemt op zoek naar een oplossing. Een beetje cooler zijn is een tijdelijke reactie op de dissonanten van het leven het betekent dat we onszelf moeten beschermen zodat de eigenliefde weer kan groeien.
Het is zeer waarschijnlijk dat de mensen die het dichtst bij ons staan deze verandering opmerken en zich afvragen wat er met ons gebeurt en waarom we niet langer zo open en volgzaam zijn als voorheen. Het kan ook gebeuren dat ze, in plaats van de verandering te begrijpen, geïrriteerd raken omdat ze het nieuwe slot op ons hart niet kennen, het slot dat ze voorheen gebruikten om alle deuren open te breken en hun hart te verzadigen. egoïsme .
Deze transformatie stelt ons ook in staat
Wat het koude hart leert
Mensen met de koudste harten (wat niet betekent dat ze dood, inert of saai zijn) hebben begrepen dat de dingen niet altijd kunnen gaan zoals ze willen: ze moeten worden geaccepteerd zoals ze zijn en dan moeten we dienovereenkomstig handelen.
- We weten dat het leven vaak oneerlijk is en dat mensen niet altijd loyaal en respectvol zijn. Om deze reden moeten we dat begrijpen voordat we ons bestaan concentreren op wat anderen wel en niet doen om ons te vervullen het is niet goed om te negeren wat we voelen, anders zal onze eigenliefde altijd worden opgeofferd.
- Elke ervaren teleurstelling, elke geleden chantage en elke opgeslagen leegte heeft herhaaldelijk negatieve gedachten in onze geest doen trillen. Na het bereiken van de kalm en nadat we de dingen met een iets kouder hart hebben gezien, beseffen we dat er zijn maar twee opties: onszelf laten besmetten door negativiteit of deze desinfecteren; de juiste keuze is de tweede.
Alles wat in ons vervaagt en sterft, brengt ons terug naar de realiteit. Een kouder en voorzichtiger hart kijkt met meer matigheid naar de dingen om te beslissen wat hij in het leven moet behouden en wat hij moet loslaten; Geloof het of niet, er is niets mis mee.
Omdat veranderen betekent groeien en waardigheid verwerven. Dit is een natuurlijk proces waarbij licht uiteindelijk door onze littekens filtert.
