7 signalen die wijzen op een mentaal probleem

Leestijd ~7 Min.

Voordat we het onderwerp van dit artikel gaan behandelen, is het belangrijk om te onderstrepen dat normale geesten en abnormale geesten niet bestaan. Als je let op wat er op een bepaalde plek is De menselijke geest en het menselijke gedrag vertonen zeer uiteenlopende verschijningsvormen en het feit dat iets ongewoon is, betekent niet noodzakelijkerwijs dat het een probleem is.

Het is echter ook een goede gewoonte om dat te onthouden de geest kan problemen hebben of ziek worden . Dit is bijvoorbeeld het geval bij mensen die ideeën of gedrag ontwikkelen die zichzelf of anderen systematisch schade toebrengen, of wanneer er ernstige moeilijkheden zijn bij het onderscheiden van fantasie en werkelijkheid.

De ketenen van de slavernij binden alleen de handen: het is de geest die de mens vrij of slaaf maakt.

-Franz Grillparzer-

De grootste moeilijkheid van mensen met psychische problemen is dat ze zich niet bewust zijn van hun eigen problemen. Over het algemeen komt er vaak een kruisrelatie voor: hoe ernstiger de psychische problemen van iemand zijn, hoe minder hij zich ervan bewust is . Dit is noodzakelijk

Om deze reden is het uiterst belangrijk om op de symptomen te letten. Deze worden gedefinieerd als eigenschappen, tekens of gedragskenmerken. Ze geven geen definitieve diagnose, maar kunnen het bestaan ​​van een bepaalde mentale moeilijkheid suggereren . Hieronder beschrijven we jullie zeven.

1. Perceptie en mentale problemen

Waarneming is het vermogen om de wereld via de zintuigen te kennen. Horen, zien, voelen, proeven en ruiken. Het ideaal is om de kleur, de geur, de vorm, etc. waar te nemen zoals ze werkelijk zijn. Natuurlijk is er ruimte voor verandering omdat ons waarnemingssysteem ons vaak voor de gek houdt en dit betekent niet dat onze geest een serieus probleem heeft.

Om te bepalen of ons waarnemingsvermogen voldoende is, is één advies: evalueren hoeveel deze streken ons leven beïnvloeden. Op welk niveau doen ze dat? Veroorzaken ze ongemak?

Soms neemt onze geest iets waar dat er eigenlijk niet is. We zien, we horen of we luisteren naar iets dat niet bestaat. Het kunnen ervaringen zijn die voor ons heel reëel lijken, ook al zijn ze dat niet. Het kan iedereen overkomen om er last van te hebben hallucinaties enige tijd.

Het komt bijvoorbeeld vaak voor als we alleen zijn of ons in een heel oud huis bevinden: in deze situaties versterkt onze geest de intensiteit van elke vorm van stimulus. Het probleem wordt echter pas ernstig als dit soort situaties een constante in ons leven worden en ons echt ongemak bezorgen.

2. De organisatie van het denken

Het is begrijpelijk dat we momenten of perioden in ons leven hebben waarin we meer afgeleid en afgeleid zijn. We gaan zonder orde van het ene onderwerp naar het andere, van de ene activiteit naar de andere. De spanning zorgt ervoor dat alles voor ons nog chaotischer lijkt. Over het algemeen is het gevolg van een dergelijke houding slechts een verdere toename van de stress.

Het probleem doet zich voor wanneer deze spreiding in inconsistentie verandert en vrijwel voortdurend voorkomt. Als we het hebben over incoherentie, bedoelen we het onvermogen om de draad van een gedachte of toespraak te volgen. We springen van het ene idee naar het andere zonder dat er een echt logisch verband tussen de twee bestaat.

3. De inhoud van het denken

De inhoud van het denken kan het symptoom zijn van een mentaal probleem wanneer het bepaalde eigenschappen vertoont. Het meest voor de hand liggend is dat van fixatie en obsessief denken . Intensieve en inflexibele overtuigingen zijn op zichzelf een probleem. Maar als ze ook ver verwijderd zijn van de realiteit van de feiten, kunnen ze een doodsangst heel diep.

Het is één ding om een ​​absurde overtuiging te hebben, maar in staat te zijn te begrijpen dat deze onmogelijk waar kan zijn. Dit betekent dat die persoon het ongemak kan overwinnen en dat het geen ernstig of aanhoudend probleem is. In dit geval kunnen we spreken van een eenvoudige intolerantie. Maar als dat geloof vaststaat en veel angst veroorzaakt, kan het probleem van een heel andere aard zijn.

4. De bewustzijnsstaat

Elke dag gebeuren er verschillende feiten die aan ons bewustzijn ontsnappen. Het is een gemeenschappelijk kenmerk van elke normale geest. Het overkomt ons bijvoorbeeld als we uit de stoel opstaan ​​om iets te doen en zodra we opstaan ​​vergeten of bewust terzijde leggen wat we moesten doen.

Wanneer deze ontsnappingen aan het bewustzijn een gewoonte worden of relevante feiten in ons leven gaan betreffen, kan er sprake zijn van een mentaal probleem. Als iemand een handeling uitvoert zonder ook maar een flauw idee te hebben waarom of hoe hij dat heeft gedaan, kun je dit het beste als een alarmsignaal interpreteren. .

5. De geest en aandacht

Aandachtsproblemen hebben te maken met het ontbreken of overmatig concentreren. Wanneer het ons niet lukt aandacht richten de geest springt heen en weer zonder een pad te volgen. Die persoon zal bijvoorbeeld een reeks instructies niet stap voor stap kunnen volgen.

Aan de andere kant, als er sprake is van overmatige focus, verliest de persoon de perifere aandacht. Dit betekent dat hij zal geen verbinding met de buitenwereld kunnen onderhouden als zijn aandacht uitsluitend op iets anders is gericht . Om het als een geestelijk probleem te kunnen interpreteren, moet dit symptoom uiteraard ernstig zijn en aanwezig zijn gedurende de periode die door de diagnostische criteria is vastgesteld.

6. Geheugen en herkenning

De problemen van geheugen en herkenning kan verschillende oorzaken hebben. Ze ontstaan ​​door stress, vermoeidheid of overmatige stimulatie. Het menselijk geheugen is niet hetzelfde als dat van een computer. Emoties hebben bijvoorbeeld grote invloed op de diepgang waarmee we een gebeurtenis of gegevens in ons hoofd registreren.

Wat sommige mensen geheugenverlies of gedeeltelijk of totaal geheugenverlies over relevante feiten noemen, kan als een indicatie daarvan worden beschouwd De voortdurende vergeetachtigheid of het onvermogen om feiten waaraan we hebben deelgenomen te herkennen, zijn elementen die ons alert moeten maken.

7. Taal en de geest

Taal is het voornaamste voertuig van het denken. Heldere taal is synoniem met een heldere geest. Vice versa verwarrende, ongeorganiseerde of irrelevante taal die niet past bij de context.

Het gebied van taal omvat ook: niet-strikt verbale uitdrukkingen zoals toon van stem of gebaren. Iemand die zijn blik niet kan vasthouden of buitensporige bewegingen maakt tijdens het spreken, kan een probleem hebben. Bedenk dat in dit geval ook bij de andere symptomen Het is altijd essentieel dat de diagnose door een professional wordt gesteld.

Afbeeldingen met dank aan Henrietta Harris

Populaire Berichten