De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, beschermt de spieren en organen ondanks zijn kleine dikte (van 05 tot 4 mm) en geeft stabiliteit en organisatie aan de interne delen van het organisme. Het is daarom belangrijk om er goed voor te zorgen, vooral bij specifieke ziekten zoals atopische dermatitis die ongeveer 10% van de bevolking treft.
De atopische dermatitis verschijnt ongeacht leeftijd, etniciteit of geslacht. Er bestaat geen specifieke diagnostische test om deze ziekte op te sporen: de specialist hoeft alleen maar het betreffende gebied te onderzoeken om de te volgen behandeling of eventuele medicijnen vast te stellen.
Wat is atopische dermatitis?
Het woord dermatitis is afgeleid van het Griekse δέρμα (huid) en -ίτις (ontsteking), daarom wordt het gebruikt om te verwijzen naar ontsteking van de huid. Het gaat meestal gepaard met roodheid of jeuk. Het komt voor in de flexiegebieden (bijvoorbeeld in de buurt van de knie of elleboog). In de meest extreme gevallen Er kunnen zich ook ruwheden of scheuren vormen blaren of de huid kan erg droog worden .
Aangezien de verschijnselen van dermatitis talrijk zijn, kunt u bij twijfel het beste onmiddellijk contact opnemen met uw arts. Alleen de specialist kan elke vraag beantwoorden en een passende behandeling voorstellen. In de meeste gevallen episoden van atopische dermatitis zijn van korte duur . Dus als de ziekte niet chronisch is, is het mogelijk de oorzaak onder controle te houden.
Wat veroorzaakt atopische dermatitis?
De oorzaken van atopische dermatitis zijn talrijk. Sommige komen minder vaak voor en zijn daarom gemakkelijk te vermijden:
- Gebrek aan vitamines of mineralen
- Gebrek aan hydratatie
- Koud
- Allergie (voedsel, luchtwegen, etc.)
- Temperatuurveranderingen
- Contact met geparfumeerde materialen of stoffen
- Contact met ruwe materialen
Tips voor de behandeling van atopische dermatitis
Wat kan er gedaan worden om atopische dermatitis te behandelen of te voorkomen? Hier zijn enkele eenvoudige tips die u kunt volgen. Ze zijn net zo goed om de symptomen van een chronisch probleem te vermijden.
Gezond eten
Wat we eten dient om cellen, inclusief huidcellen, te behouden. Het is daarom essentieel om correct te eten.
Een belangrijke vitamine voor de goede werking van de huid het is vitamine E die aanwezig is in veel oliën en gedroogd fruit . Consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen is ook nuttig.
Hydratatie
71% van de huid bestaat uit water, wat bijdraagt aan de elasticiteit en helderheid . De meest geschikte manier om het grondig te hydrateren is door water te drinken; de hoeveelheid varieert afhankelijk van gewicht, leeftijd of geslacht.
Het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes is ook erg belangrijk, vooral als we in een droge omgeving leven of naar verschillende plaatsen verhuizen met de daaruit voortvloeiende temperatuurschommelingen. In werkelijkheid degenen die atopische dermatitis hebben, merken een verbetering wanneer de klimaat het is natter .
Kleding van natuurlijke vezels
Huid met atopische dermatitis kan geïrriteerd raken bij contact met synthetische of ruwe vezels (zoals wol, zelfs als deze van nature zijn). Katoen of linnen zijn daarentegen materialen die geschikt zijn voor de huid. Kies voor comfortabele kleding om druk op de huid te vermijden.
Wees voorzichtig met blootstelling aan hitte/koude
Zoals reeds vermeld wordt de huid beïnvloed door temperatuurschommelingen. Hetzelfde geldt voor overmatige blootstelling aan de zon. Bij atopische dermatitis moet u op de volgende factoren letten, omdat deze erger kunnen worden: draag kleding die isoleert Koud vermijd jezelf te veel bloot te stellen aan airconditioning of de zon zijn enkele van de eenvoudigste regels. Het is raadzaam om tijdens het douchen de watertemperatuur aan te passen, omdat dit een negatief effect op de huid kan hebben.
Wees voorzichtig met parfums
Synthetische parfums, luchtverfrissers en andere cosmetica bevatten ingrediënten die de huid kunnen beschadigen. Als de huid gevoelig is, zoals in het geval van atopische dermatitis, zal deze gemakkelijk geïrriteerd raken . Zorg ervoor dat u indien mogelijk producten van natuurlijke oorsprong gebruikt of vermijd het gebruik van deze producten als de toestand van uw huid verslechtert.
Vermijd stress
Stress is een van de belangrijkste factoren die het uiterlijk van de huid beïnvloeden. Algemeen we hebben de neiging om het te somatiseren spanning op de huid merken we daarom irritatie, koortsblaasjes of algemene jeuk . We moeten de oorzaken van stress zeer serieus nemen: vermijd ruzie, elimineer cafeïne en probeer voldoende te rusten.
Vergeet niet dat atopische dermatitis een veel voorkomend probleem is en dat er veel specifieke remedies zijn om deze aandoening te behandelen. Meestal raadt de specialist aan om een crème aan te brengen om de klachten te verlichten.
Echter Er bestaat geen definitieve oplossing voor dit probleem, hoewel elk klein gebaar nuttig is om uw huid zo goed mogelijk te leren kennen en verzorgen . Uiteindelijk, net zoals wij van elkaar verschillen, is onze huid dat ook.
