Soms is het onvermijdelijk dat de routine gluurt in een paarrelatie. De dagen gaan voorbij zonder dat er iets nieuws gebeurt, er is geen stimulatie en we voelen ons alsof we ons vervelen. We kunnen zelfs gaan denken dat we alles al van elkaar weten. Maar dan Hoe kun je eentonigheid in de relatie van een koppel vermijden?
Jessica Schainer, gerenommeerd klinisch psycholoog-expert op het gebied van koppelrelaties, stelt dat relaties tussen koppels, net als bij voedsel, altijd op smaak moeten worden gebracht met verschillende ingrediënten. Maar Wat zijn de ingrediënten die we aan onze relatie kunnen toevoegen? Misschien gebruiken we al heel lang dezelfde en hebben we iets nieuws nodig om die andere toets terug te krijgen en weer van onze relatie te kunnen genieten. Laten we in meer detail bekijken hoe we eentonigheid in de relatie van een stel kunnen vermijden.
De routine bij het paar
Aan het begin van een relatie worden we overweldigd door passie en enthousiasme. Alles lijkt perfect, idyllisch en ongelooflijk. Echter Naarmate de tijd verstrijkt, verschijnt er routine die ons geleidelijk in een kooi opsluit. Het is alsof we altijd dezelfde plannen maken, alsof we altijd dezelfde seksuele gewoonten handhaven, en dat er voor verrassingen en nieuwigheden geen plaats is in ons leven.
Deze situatie is niets meer dan een fase in de relatie van het paar ; het probleem ontstaat wanneer het onopgemerkt blijft en de relatie overneemt. Desillusie dus verveling en ontevredenheid ze zullen opduiken en de relatie kan beginnen te verslechteren.
Daarom is het zo belangrijk om aandacht te besteden aan de situatie en van tijd tot tijd te kijken hoe het met ons gaat. Het is net zo belangrijk om te proberen geen automatische mechanismen te implementeren, aangezien originaliteit een belangrijke rol speelt in het universum van de liefde .
Het voeden van de vlam van de liefde, het voorspellen van het verrassingseffect in ons dagelijks leven en het uitvoeren van verschillende activiteiten is iets voor twee. Om deze reden is het belangrijk dat beide partners iets anders voorstellen om de interesse vast te houden en de gevoelens weer op te wekken. Het zal ongetwijfeld een goede manier zijn om nieuwe gezichtspunten te vinden en de relatie te behoeden voor eentonigheid.
Het gelijkheidsbeginsel vernietigt de verbeelding niet, maar dwingt haar laag bij de grond te vliegen.
-Alexis de Tocqueville-
Geheimen om eentonigheid in de relatie van een stel te voorkomen
Nu we weten hoe routine kan ontstaan, is het tijd om ons te verdiepen in enkele ideeën die ons zullen helpen eentonigheid in de relatie van het paar te vermijden en aan verveling te ontsnappen. We moeten gewoon ruimte geven aan improvisatie en creativiteit .
Plan niet alles
Het organiseren van ons dagelijks leven is normaal, maar alles heeft zijn limiet. We kunnen onze doelen en werkverplichtingen, onze persoonlijke doelen of projecten plannen met vrienden en onze partner. Echter het is belangrijk om rekening te houden met het feit dat als we alles plannen, het moeilijk zal zijn om ons te verrassen. Als we dag in dag uit altijd dezelfde dingen doen met onze partner, zal de verveling al snel toeslaan.
In dit geval de gewoonte kan zeer schadelijk zijn . Het is echter niet nodig om alles te improviseren, zoek gewoon naar momenten en activiteiten die risico's en avontuur met zich meebrengen. In plaats van bijvoorbeeld met het hele gezin naar het strand te gaan, kunt u bijvoorbeeld een uitje met z'n tweetjes naar een romantisch hotel organiseren? Of misschien heb je zin in een uitje naar een nabijgelegen bestemming of ga je er gewoon op een avond onderuit eten... Er zijn veel opties!
Vergeet de details niet
Gebrek aan tijd en verveling maken ons passie voor details verliezen . Maar die gestolen kus, die aanraking die meer opzettelijk dan terloops is, die kleine onverwachte verrassing... ze zijn allemaal belangrijk.
Keer deze kleine gebaren, krachtige woorden of overweldigende blikken niet de rug toe. In de liefde is alles alles waard. Alles kan een extra ingrediënt zijn om de passie nieuw leven in te blazen.
Zorg goed voor jezelf
Als je niet van jezelf houdt, zul je nauwelijks van iemand anders kunnen houden. Genegenheid voor je partner begint bij jezelf, dus je moet jezelf het belang geven dat je verdient. Accepteer je fouten, maar ook je successen en verdiensten. Houd van elkaar.
Het is ook belangrijk dat tijdgebrek u er niet van weerhoudt voor uzelf te zorgen en van uw vrije tijd te genieten. Besteed tijd aan jezelf.
Nieuwe activiteiten in bed om eentonigheid te vermijden
Een van de grote problemen in het dagelijks leven als koppel zijn seksuele gewoonten. Elke keer dat er een moment van intimiteit is, wordt alles repetitief en saai. Waarom probeer je dan niet nieuwe ervaringen? Waarom praat u er niet over en voegt u wat nieuws toe tijdens seksuele relaties ?
Dit betekent niet dat u koppeluitwisselingen moet doen, lees de Kamasutra of soortgelijke dingen proberen. Soms is het voldoende om van positie te veranderen en verschillende voorspelspellen te proberen of erotische spellen te gebruiken. Het belangrijkste is om erover te praten en niets te doen wat we niet leuk vinden.
Avontuurlijke activiteiten
Ook actie en exotisme kunnen eentonigheid vermijden passie wakker maken in een koppelrelatie. Heb je er ooit aan gedacht om een iets andere activiteit te doen? Bijvoorbeeld een extreme sport zoals parachutespringen, een rafttocht, eens een ander gerecht proberen dan normaal... Het enige wat je hoeft te doen is iets bedenken dat ons wakker maakt en ons laat lachen en trillen in koor.
Regelmaat, orde en perfectie vernietigen de kunst. Onregelmatigheid is de basis van elk type kunst.
-Auguste Renoir-
Weten hoe te communiceren om eentonigheid te voorkomen
En natuurlijk communicatie mag niet ontbreken. Als je niet kunt praten, overbrengen wat je nodig hebt om gevoelens te uiten en een gemeenschappelijke basis te vinden, zal het behoorlijk moeilijk zijn om je op je gemak te voelen in de relatie. Dit is belangrijk en fundamenteel om medeplichtig te zijn en elkaar uiteraard te leren kennen.
Het vermijden van eentonigheid in een relatie die het slachtoffer is geworden van routine is niet onmogelijk en ook niet moeilijk. Zelfs met hele kleine veranderingen kun je soms veel bereiken. Je hebt alleen maar enthousiasme nodig, een aanleg voor inspanning en de bereidheid om je te laten meeslepen door nieuwigheid en verrassing. Kom op, probeer het!
