Ze noemen het een sensorische deprivatietank of zwevend en komt elke andere periode weer in de mode . Hoewel het werd uitgevonden met het doel de hersenen te bestuderen, wordt het tegenwoordig gebruikt als ontspanningsmethode. Er zijn gespecialiseerde bedrijven die dit soort ervaringen aanbieden, maar het is ook mogelijk om het in verschillende spa's te gebruiken.
Degenen die sensorische deprivatietanks promoten, beweren dat het een ervaring is die vergelijkbaar is met het terugkeren naar de baarmoeder van de moeder. De vergelijking is waarschijnlijk riskant, maar het is duidelijk dat degenen die dit apparaat vaak gebruiken het als een unieke ervaring beschouwen. Blijkbaar geeft het je toegang tot een staat van absolute ontspanning.
Het apparaat heeft ook zijn tegenstanders. Er zijn mensen die met bepaalde reserves de sensorische deprivatietank betreden, omdat het volledig verbreken van het contact met de buitenwereld bij sommigen angst veroorzaakt. Degenen die deze flotatietanks beheren, zeggen van wel Het is noodzakelijk om van mentale stabiliteit te genieten en volwassenheid om de ervaring ten volle te kunnen beleven.
Hoewel veel van wat we waarnemen tot ons komt via de sensaties van de objecten om ons heen, komt een ander deel (misschien wel het belangrijkste) altijd uit onze geest.
-William James-
De uitvinding van de sensorische deprivatietank
De sensorische deprivatietank is het geesteskind van John C. Lilly, een Amerikaanse neuropsychiater. Zijn doel was om een succesvol bedrijf te runnen. Zijn doel was om te studeren de veranderingen die in de hersenen worden geproduceerd in een toestand van extreme isolatie.
Het waren de jaren vijftig en deze onderwerpen trokken de aandacht van veel wetenschappers. Het was toen dat Lilly apparaten ontwierp die hij sensorische deprivatiekamers noemde, dat wil zeggen apparaten die de activiteit van alle zintuigen tot een minimum beperkten.
Lilly ontdekte dat het via deze apparaten mogelijk was om een heel bijzondere ervaring te beleven. Door een bepaalde tijd in deze kamers te blijven, werd er één geproduceerd een heel ontspannend gevoel en regenererend. Zijn studie werd echter niet bijzonder serieus genomen, aangezien Lilly in de eerste plaats werd beschouwd als een excentrieke aandachtstrekker.
Nieuwe onderzoeken
Hoewel het onderwerp destijds niet als relevant werd beschouwd, nam de belangstelling in de loop van de tijd toe. Op verschillende plaatsen begonnen experimenten met tanks voor sensorische deprivatie en het bleek dat het misschien niet alleen maar een simpele gril van Lilly was. maar van een middel dat op therapeutisch gebied had kunnen worden toegepast.
Aanvankelijk werden deze tanks bestudeerd voor militaire doeleinden. Hun potentieel om lichaam en geest te versterken leek voor de hand liggend, en verschillende mariniers probeerden ze uit. NASA gebruikte deze vlottertanks later als onderdeel van de astronautentraining.
Vanaf de jaren zeventig begon het gebruik van tanks voor sensorische deprivatie zich te verspreiden. De eersten die het gebruikten waren professionele atleten die het nut ervan ontdekten tijdens de spierherstelfasen. De apparaten werden later opgenomen in de wellnessmarkt. In een wereld van gestresste mensen ze presenteerden zichzelf als een geweldige deal.
Waar is een sensorische deprivatietank van gemaakt?
Het is een soort bassin met een inhoud die varieert tussen de 400 en 600 liter water. Minstens de helft van dit volume wordt ingenomen door zogenaamde Epsom-zouten of magnesiumsulfaat. De hoge concentratie zouten zorgt ervoor dat het hele lichaam op natuurlijke wijze fluctueert. Dit is een effect dat vergelijkbaar is met dat van de Dode Zee.
Het water behoudt een temperatuur die vergelijkbaar is met die van het menselijk lichaam, dus als je ondergedompeld bent, voel je je niet koud of warm. In sommige gevallen heeft het apparaat een deur die sluit. Op deze manier blijft de gebruiker in de tank zweven in totale duisternis en zonder enige auditieve prikkel.
Andere vlottertanks sluiten niet. Ze hebben een luik dat open blijft, maar het licht om hen heen is extreem zwak en de omgeving is verstoken van geluid. Over het algemeen blijven degenen die zich onderdompelen in een tank voor sensorische deprivatie tussen de 60 en 120 minuten in deze toestand.
De positieve effecten van de sensorische deprivatietank
Alles wijst erop dat het gebruik van deze fluctuatiereservoirs positieve veranderingen in de hersenen stimuleert. Het zet in beweging een andere activiteit dan normaal, zeer vergelijkbaar met wat je krijgt staten van meditatie . Om deze reden is het een zeer ontspannende ervaring.
Tegelijkertijd is bewezen dat jezelf onderdompelen in een van deze tanks nuttig is voor het verbeteren van onze gezondheid. In het bijzonder helpt het om elke vorm van spierpijn te kalmeren en voorkomt het veelvoorkomende problemen zoals migraine of menstruatiekoliek. Ten slotte vermindert het angstgevoelens.
We wijzen er ook op dat deze ervaring de creativiteit stimuleert en de intellectuele capaciteiten vergroot. De meeste mensen die sensorische deprivatietanks gebruiken, zijn aangenaam verrast. Een minderheid vindt de ervaring echter saai en zelfs vervelend. Bovendien lijkt het geen bijwerkingen te hebben, dus waarom zou u het niet eens proberen?
