Er zijn mensen die binaural beats definiëren als het nieuwe technologische medicijn. Het doel van dit perceptuele fenomeen zou zijn om een gevoel van driedimensionaliteit in onze hersenen te creëren.
Dit effect wordt bereikt door twee enigszins verschillende geluidsfrequenties te gebruiken tussen het ene oor en het andere, waar naar geluisterd kan worden met een koptelefoon. Het resultaat zal dus een derde geluid zijn dat tegelijkertijd verschillende soorten sensaties veroorzaakt.
Rust, welzijn, kietelen, zintuiglijke stimulatie... De effecten die deze ervaring teweegbrengt, variëren sterk van persoon tot persoon; toch weten we dat zeker het laat bijna niemand onverschillig .
Binaural beats zijn zo in de mode dat de zogenaamde geluidsgolftherapie werd geboren, een alternatieve aanpak voor de behandeling van angst en stress.
We beschikken niet over onderzoeken die de 100% effectiviteit ervan kunnen bewijzen Momenteel bevindt de therapie op basis van binaurale frequenties zich dus in de experimentele fase. Dit weerhoudt echter niet dat duizenden mensen deze procedure elke dag ondergaan oefenen voor ontspanning om slapeloosheid te kalmeren en de concentratie te verbeteren; of gewoon om het plezier te ervaren dat door zo'n gevoel wordt gewekt.
Een voorbeeld dat door internet wordt aangeboden is I-doseerders gemaakt door een psycholoog gespecialiseerd in audiomateriaal en muziek die binaurale frequenties definieert als een bron van verslaving die enorm veel plezier oplevert.
Vandaar de definitie van ‘nieuwe digitale drug’. Deskundigen zeggen echter dat deze frequenties dat wel kunnen de stemming verbeteren een deel ervan is pure suggestie .
Binaural verslaat een al bekend fenomeen
Binaural beats zijn gebaseerd op het feit dat het rechter- en linkeroor de frequenties van een toon verschillend waarnemen; de hersenen in plaats daarvan neemt hij een enkele toon waar
Bijvoorbeeld het horen van een frequentie van 120 Hertz (Hz) in het ene oor en 132 in het andere oor zou aanleiding geven tot een binaural beat van 12 Hz.
Een fenomeen dat zeer geavanceerd lijkt, is eigenlijk niet nieuw in de wetenschappelijke wereld. Heinrich Wilhem Dove, een Pruisische natuurkundige, had er al in 1839 over gesproken.
Hij ontdekte dat zoiets eenvoudigs als het luisteren naar constante tonen die in elk oor op enigszins verschillende frequenties worden weergegeven, de perceptie van een ander geluid bij de luisteraar stimuleert. Dokter Dove definieerde dit fenomeen als een binaural beat.
Sindsdien wordt deze ervaring op experimentele basis toegepast in de ziekenhuisomgeving. Het doel was om de effectiviteit ervan op de slaapkwaliteit te testen en de potentiële effecten ervan op angst te zien.
De resultaten lopen enorm uiteen en hebben decennialang aangetoond dat er mensen zijn op wie ze een effect hebben, en mensen die simpelweg onverschillig blijven. Laten we dus eens kijken wat de wetenschap erover zegt.
Binaurale beats om angst en het gevoel van fysieke pijn te kalmeren
Er zijn mensen die binaurale geluiden gebruiken om de angst waaraan ze lijden te kalmeren . Dan zijn er mensen die deze therapie gebruiken omdat ze last hebben van pijn door blessures, gewrichtsproblemen of zelfs migraine.
Hierover in één studio uitgevoerd door de afdeling Gedragswetenschappen van de Nationale Universiteit voor Afstandsonderwijs van Madrid (UNED), identificeerde dokter Miguel García een gemiddeld niveau van effectiviteit.
De binaural beats hadden bij die gelegenheid slechts effect op een beperkt aantal patiënten. Na twee weken en 20 minuten luisteren 26% van de projectvrijwilligers rapporteerde een vermindering van het angstniveau en de perceptie van pijn.
Binaurale therapie bij slapeloosheid
Onderzoeksstudies naar binaurale tonen toegepast op patiënten met slapeloosheidsproblemen zijn het meest significant. Studies zoals die uitgevoerd door de Universiteit van Roemenië hebben dit aangetoond de effectiviteit van deze geluiden met betrekking tot een heel specifiek aspect: ze helpen slaap op te wekken .
Er zijn echter geen bepaalde resultaten met betrekking tot frequent ontwaken of de kwaliteit van de slaap als deze herstellend en diep is. Opnieuw ontstaan er verschillen: er zijn mensen die ervan hebben geprofiteerd met een positieve verandering in hun levenskwaliteit die geen enkele verbetering vertoonde .
Ontspanning en een beter humeur
Het luisteren naar binaurale geluiden gedurende 10 minuten per dag met een frequentie van 6 Hz kan onze stemming verbeteren. Dit is mogelijk omdat ze genereren een soortgelijk gevoel in onze hersenen naar die van één meditatie sessie . Als gevolg hiervan zal de persoon zich meer ontspannen voelen, goed gezind ten opzichte van de omgeving en een gevoel van sereniteit en evenwicht ervaren, waardoor hij zich gemotiveerder en optimistischer voelt.
Dit alles schetst een reeks verbeteringen
Verder onderzoek is nodig om te begrijpen welke veranderingen er op cognitief niveau plaatsvinden bij degenen die aanzienlijk baat hebben bij deze therapie.
Het ontbreken van sluitende gegevens maakt het fenomeen echter niet minder interessant. Bovendien zouden we de ervaring zelf kunnen ondergaan om erachter te komen welke sensaties het specifiek bij ons teweegbrengt.
Het enige wat je nodig hebt is een goede koptelefoon en druk op de knop toneelstuk om naar elke video te luisteren die beschikbaar is op YouTube... Het kan nooit kwaad om jezelf te laten meevoeren in het merkwaardige universum van geluiden.
