Er is een tendens om te denken dat de positieve relatie die kenmerkend is voor goed functionerende paren meer een kwestie van geluk is dan van iets anders …maar dat is niet helemaal waar. Korte liefdes zijn niet ingewikkeld, ze vereisen niet te veel liefde of te veel toewijding. Bovendien zal de passie uit het begin misschien niet lang standhouden.
Paren die langdurige relaties hebben, lijken daarentegen bepaalde kwaliteiten, gewoonten en toewijding te delen die de relatie veel bevredigender maken.
Onder andere individuen in een koppel dat in de loop van de tijd aanhoudt, hebben de neiging om van een uitstekende gezondheid te genieten . Veel onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een gelukkige relatie langer leven en minder hartziekten en hogere overlevingskansen voor kanker hebben dan alleenstaande of gescheiden mensen.
Dit feit lijkt verband te houden met het concept van wederzijdse zorg dat binnenin plaatsvindt koppels die werken . Het zijn koppels die nog steeds liefde en zorg voor elkaar behouden. Hoe doen ze het? Laten we samen ontdekken waar een gezonde en duurzame relatie op gebaseerd is.
Paren die werken, wat is het geheim?
Goede communicatie
Hoewel het misschien vreemd lijkt afwezige communicatie of een slechte kwaliteit binnen het paar ligt aan de basis van veel problemen die uiteindelijk tot hun breuk leiden . Laten we het hebben over effectieve communicatie. Verre van uitputtende monologen, kritiek of het herhalen van wat je wilt, nodig hebt of verlangt.
Ruim 60% van de echtscheidingen wordt veroorzaakt door communicatieproblemen. Respect, begrip en tact zijn aspecten die alle functionerende paren delen als het gaat om communicatie.
In die zin kennen we elkaar assertief uiten Weten hoe je met de juiste houding moet luisteren en willen begrijpen wat de ander wil communiceren zijn slechts enkele kenmerken van vloeiende en effectieve communicatie op alle gebieden van het leven.
Niet alle interesses zijn gemeenschappelijk bij functionerende paren
De medeafhankelijkheid het is een doodsteek voor bijna elke relatie ; we vinden het zeker niet bij paren die werken. Het gescheiden houden van passies, interesses en zorgen lijkt een vruchtbare voedingsbodem voor een duurzame relatie.
Het is essentieel om je eigen ruimte en tijd te hebben en elkaar te respecteren. Als we een deel van ons leven niet gescheiden houden van onze partner, lopen we het risico geen stimulatie te krijgen. Het gaat erom dat je samen quality time deelt en daarvoor hoef je geen van beiden volledig op de ander te vertrouwen.
Sommige activiteiten moet je samen doen en andere apart, zodat je ruimte geeft aan de creatieve professionele interesses of hobby's van je partner, zonder dat je je ermee bemoeit. Op het einde je moet weten hoe je de successen en verliezen van het paar kunt waarderen, maar je moet altijd elkaars ruimte respecteren.
De seksuele sfeer in functionerende paren
Vorig jaar werd onder 30.000 mensen onderzoek gedaan naar de relatie tussen geslachtsgemeenschap en geluksniveau. De resultaten toonden aan dat paren met regelmatige seksuele activiteit ook een hoge mate van tevredenheid weerspiegelden.
Uitingen van genegenheid die verder ging dan alleen seks bleken een andere beslissende factor te zijn . Gebaren waardoor mensen zich gewaardeerd en geliefd voelen, zijn net als hand in hand houden knuffels Kussen en woorden van liefde maken deel uit van de gewoonten van succesvolle koppels.
Gelijke verdeling van verantwoordelijkheden
Het lijkt banaal en repetitief, maar stellen die hun rechten en plichten niet gelijkwaardig verdelen, lopen een groter risico om uit elkaar te gaan. Meestal voelt een van de twee zich uiteindelijk in meer paternalistische dan romantische termen verantwoordelijk voor de ander.
Voor elkaar zorgen betekent precies dat: dat beiden hebben hun eigen duidelijke ideeën rechten en plichten van het paar en dat ze ze allebei respecteren, waarderen en waarde toekennen. Het is de beste manier om de voortdurende wrok en klachten over een oneerlijke relatie voor jullie beiden te vermijden.
Goed functionerende paren weten hoe ze het oneens moeten zijn
Zelfs goed functionerende koppels komen met elkaar in conflict. Samenleven gaat niet altijd over rozen en het hebben van persoonlijke meningen we zullen het niet altijd over alles eens zijn met onze partner.
Het geheim ligt niet in het nooit hebben van een andere mening, maar in het weten hoe je moet spreken als je met een meningsverschil wordt geconfronteerd. Je verdedigt je standpunt niet als de ander je onverwachts aanvalt tijdens een ruzie.
Neem de verantwoordelijkheid voor de eigen emotionele toestand en weet hoe u deze moet beheren Naast het respecteren van de mening van de partner vormen zij nog een van de pijlers waarop een langetermijnrelatie is gebaseerd. Uiteraard moet deze aanleg wederzijds zijn, sterker nog: het maakt niet uit of de een zich inzet voor het goed functioneren van het koppel, als de ander dat helemaal niet doet.
