Anderen vertrouwen staat gelijk aan weggeven wat voor jou het belangrijkst is: het hart . Vertrouwen is een kostbaar goed, een schat die met voorzichtigheid moet worden aangeboden; het vertegenwoordigt het mooiste aspect van een vriendschap en de sterkste band in een koppelrelatie waarbij er zo'n speciale band is dat je niet de behoefte voelt om alles over de ander te weten. Aan de andere kant is vertrouwen van fundamenteel belang voor het ontstaan en ontwikkelen van intimiteit.
Deze dimensie gaat veel verder dan de eenvoudige reikwijdte van de psychologie. In feite hebben we het over een emotionele zenuw die vormt vertrouwen speelt een centralere en belangrijkere rol dan bij de rest van de dieren . In feite vertrouwen andere levende wezens hun soortgenoten uit een simpele instinctieve reflex. Mensen vertrouwen, hoewel niet allemaal en niet altijd, op een bewuste manier, waarbij ze vaak een beredeneerde selectie toepassen: een speciaal filter op basis van ervaring.
Iedereen vertrouwen is zinloos, maar niet vertrouwen
-Juvenaal –
Praten over vertrouwen betekent in de eerste plaats verwijzen naar een positieve emotie die de kracht van een persoon garandeert beperking . Er zijn echter weinig dimensies die iemands persoonlijkheid beter kunnen definiëren Een laag zelfbeeld, een traumatische jeugd of het feit dat je zelf verraad hebt meegemaakt, zorgen ervoor dat vertrouwen een geschenk wordt dat meer dan moeilijk te delen is.
Het onderwerp van vandaag is zeker een interessant en genuanceerd onderwerp dat de moeite waard is om te analyseren.
Het gebrek aan vertrouwen leidt tot emotionele uitputting
Een van de psychologische en zelfs evolutionaire voordelen van het concept van vertrouwen is dat het ons in staat stelt ons zelfverdedigingsinstinct tijdelijk op te schorten. onzekerheid en angst. Omdat niets groter lijden kan veroorzaken dan voortdurend in de verdediging zitten of de constante angst hebben om gekwetst te worden of verraden in de dagelijkse relaties met onze medemensen.
Ons vertrouwen aan iemand schenken betekent dus een einde maken aan die onzekerheid en onze persoonlijke relaties vereenvoudigen. Op deze manier zullen we stoppen met ons zorgen te maken over het gedrag van de ander door het als een bedreiging te zien en tegelijkertijd zullen we hypothesen formuleren over het toekomstige gedrag van die persoon: we gaan ervan uit dat de interactie altijd positief zal zijn dat de gebeurtenissen tegen ons vrijwel nul zullen zijn en dat hij een helpende hand zal zijn, een ziel vol licht die ons te allen tijde zal leiden.
Zelfverzekerd zijn betekent niet dat je alles over je partner moet weten bekend of je beste vriend. Vertrouwen hebben betekent niet dat je om uitleg vraagt maar weten hoe je de oprechtheid in de blik van de ander kunt lezen in verbinding komen met de geest om een co-existentie aan te moedigen waarin de noodzaak niet regeert, er geen ijzeren controle bestaat en waar die band niet elk moment opnieuw bevestigd hoeft te worden zodat de ander erin gelooft.
Aan de andere kant is het goed om te onthouden dat ons brein eenvoud nodig heeft en er de voorkeur aan geeft om door een routinematig dagelijks leven te navigeren, zonder risico's . Het vereist een adequaat emotioneel evenwicht waarin vertrouwen als het ware het beste wapen wordt om correct te kunnen functioneren. Er goed over nadenken we hebben allemaal een automatische piloot in onze gedachten die ons voortdurend influistert dat we moeten vertrouwen om de teugels van ons leven in handen te nemen en vooruit te gaan, omdat er niets ergs zal gebeuren.
Vertrouw op die dokter, hij weet wat hij zegt en hij zal je helpen. Wees zelfverzekerd als je de straat op gaat, de kans dat je iets ergs overkomt is heel klein.Als we de automatische piloot in onze geest niet activeren, zullen we een neurotische houding ontwikkelen die ons ertoe zal brengen ons volledig los te maken van de werkelijkheid en ons af te wenden van de werkelijkheid. persoonlijk evenwicht.
Als je wilt dat anderen je vertrouwen, vertrouw ze dan
We moeten toegeven dat wanneer iemand ons vertrouwen beschaamt, het erg moeilijk is om het terug te winnen. Het is alsof een vitaal orgaan van ons is weggerukt. Het is net Shakespeariaans Shylock van The Merchant of Venice had zijn eer verzameld door een pond van ons hart weg te nemen. Het is een blijvende en diepe wond die ons er in veel gevallen van weerhoudt om op zo’n intieme manier met iemand contact te maken.
De beste manier om erachter te komen of je iemand kunt vertrouwen is
-Ernest Hemingway –
De teleurstellingen die ons het meest laten lijden, zijn de problemen die voortkomen uit de mensen die het dichtst bij ons staan. Het nog problematischer aspect in deze gevallen is echter dat het gevoel van wantrouwen zich neigt uit te breiden naar andere gebieden van ons bestaan; uiteindelijk verliezen we het vertrouwen in bijna alles, tot het punt waarop we onszelf transformeren in voortdurende fobieën en in trieste spookbeelden van een onuitputtelijke droefheid die ons degradeert naar de meest geïsoleerde uithoeken van de samenleving waarin we leven.
Vertrouw opnieuw
In de handleiding van eeuwig gefrustreerden bevindt zich een hoofdstuk dat begint met Ik zal nooit meer vertrouwen
Op deze manier denken zal ons in werkelijkheid onvermijdelijk naar een vitale entropie leiden zonder remedies Mensen zijn genetisch en evolutionair voorbestemd om zich met elkaar te verbinden. Door vertrouwen te voelen, kunt u banden creëren, uw intellectuele en emotionele psychologische vermogens versterken en ook ontwikkelen wat tegenwoordig wordt gedefinieerd als vitale intelligentie.
Een bewuste en vitale intelligentie is een directe uitnodiging tot overleving en zelfrealisatie in een dimensie waar vertrouwen ten opzichte van onszelf en anderen onze krachtigste vorm van levensonderhoud wordt. Want uiteindelijk moeten we het doen, of we het nu willen of niet, we moeten ons openstellen voor iemand om hun wezen te omarmen - en op dat moment zullen we onszelf vinden.
Weinig andere dingen zullen ons zoveel voldoening schenken.
Afbeelding met dank aan Pierre Mornet
