Dalí's methode om creativiteit te ontwaken

De werkwijze van Dalí die gebaseerd was op de hypnagogische staat, probeerde de wereld van de rede te overstijgen om de droom te vatten, zich deze eigen te maken en deze in kunst om te zetten. Het genie van

Velen zien de figuur van Salvador Dalí als een excentrieke man die moeilijk te begrijpen is, soms waanvoorstellingen heeft, soms controversieel en altijd overdreven. Er schuilde echter ook een nauwgezette en onfeilbare techniek in hem die hem in staat stelde de zijne vast te leggen Hij was een ontdekkingsreiziger van de psyche een psychonaut die nooit medicijnen nodig had om creatieve extase te bereiken, omdat zijn geest de beste stimulans was.

Dalí's methode om zichzelf onder te dompelen in die privé, oneindige oceanen van de droom blijft vandaag de dag de aandacht trekken. Hij doet het zo vaak dat de Zijn techniek wordt beschreven als een verticale hypnagogische toestand

Dalí's methode om creativiteit te ontwaken en te vergroten

Laten we even naar het bovenstaande werk kijken. Het gaat over Droom veroorzaakt door een bij die rondvliegt . De titel alleen al geeft ons al een kleine aanwijzing over Dalí's beroemde methode voor het maken van zijn werken; met dit doek wilde hij echter iets demonstreren dat hij vooral had geleerd door het lezen van Freud: veel van onze dromen worden gestimuleerd door geluiden van de geuren of aanwezigheid van de buitenwereld

Elke keer dat Dalí een dutje deed, nam hij een lepel mee. Zijn methode, zijn magie, zijn ritueel was als volgt: na het eten ging hij in de fauteuil zitten. In zijn ene hand hield hij de lepel vast en zette een bord op de grond . Zijn dutje duurde een paar minuten omdat er geen doel was slaap in plaats van een hypnagogische toestand te bereiken. Hij wist dat wanneer hij in diepe slaap kwam, hij de lepel zou laten vallen en dat het geluid dat op het bord sloeg hem onmiddellijk wakker zou maken.

De hypnagogische methode: heel gebruikelijk bij creatieve geesten

Dalí's methode om de hypnagogische toestand te bereiken werd door hem niet ontdekt en was niet eens onbekend in de wetenschap, de psychologie en vooral in de wereld van de geneeskunde. tot . In werkelijkheid Het is ook bekend dat Lewis Carroll iets soortgelijks heeft gedaan in zijn schrijfroutine . Lezing Alice in Wonderland Alice door het kijkglas we begrijpen meteen dat Carroll gebruik maakte van een puur droomachtig verhaal en beeldmateriaal.

Ook hij had een methode bedacht om wakker te worden voordat hij in diepe slaap kwam. En naast zijn fauteuil bewaarde hij een notitieboekje waarin hij onmiddellijk elk beeld kon opschrijven dat hij, als een visser op een vlot, in de rivier van zijn onderbewustzijn had weten vast te leggen. Omdat de hypnagogische toestand dit merkwaardige vermogen bezit; Laten we enkele kenmerken bekijken:

Deze status verschijnt in de fasen 1 en 2
• De hypnagogische toestand is een fase die we kunnen beschouwen als een pre-droomfase. Het is daarin dat onze hersengolven transformeren van bèta naar alfa.
• In deze korte en intense fase verschijnen meestal visuele en auditieve hallucinaties.
• Deze beelden worden vergeten zodra we wakker worden.
Hypnagogische toestanden of hallucinaties komen vaak voor bij kinderen en adolescenten.

De auteurs die dit fenomeen hebben bestudeerd, zoals Dorfman Shames en Kihlstrom, leggen ons uit dat de persoon tijdens deze toestanden een gevoel ervaart van absolute kennis van verlichting. De geest begint meerdere associaties te maken tussen herinneringen, intuïties, emoties, gedachten en externe stimuli totdat het een uitzonderlijk totum revoltum met volledige betekenis creëert binnen dit voorbewuste universum.

Wanneer we echter wakker worden, vervagen deze beelden, vervagen ze en worden ze volledig vergeten; tenzij je natuurlijk een strategie toepast die vergelijkbaar is met de methode van Dalí.

Dalí's methode kan ook bereikt worden met meditatie

Nu je dit punt hebt bereikt, zul je waarschijnlijk gefascineerd zijn door deze hypnagogische toestand die Dalí bereikte met zijn dutjes. Echter we moeten er rekening mee houden dat het niet eenvoudig te bereiken is e profiteer van deze zeer specifieke fase van de droom.

Echter op onze eigen manier ook wij kunnen een vergelijkbaar effect bereiken met de meditatie om het creatieve proces te katalyseren en te verbeteren. In diep water .

Meditatie kalmeert externe geluiden en harmoniseert gedachten. Zo leren we geleidelijk aan de techniek onder de knie te krijgen we zullen een levendigere en vrijere mentale stroom implementeren waar deze dimensie te bereiken is die bijna altijd versluierd is voor een drukke geest die bijna altijd losstaat van zijn essentie, zijn intuïties en interne wonderen.

Concluderend: hoewel Dalí's methode niet nieuw was, kon hij er toch een exclusief en ongeëvenaard gebruik van maken. Als we onze creativiteit willen vergroten dan je moet gewoon een beetje vrijer zijn en zelfs een beetje meer als een kind