Soms denken we dat het werk van huisvrouw een beroep is dat niet door stress wordt beïnvloed, omdat het binnenshuis wordt uitgeoefend. Maar we hebben het helemaal mis. De taken van een huisvrouw zijn talrijk en vol verantwoordelijkheid, tot op het punt dat ze over een echte taak gaan huisvrouw stress .
Stress is een onderwerp waar honderden pagina’s over geschreven kunnen worden. Er zijn niches in de bevolking die bijzonder gevoelig zijn voor de effecten ervan. In dit artikel zullen we ons concentreren op de spanning van huisvrouw .
Als we intensief werk, overmatige verantwoordelijkheid, het ontbreken van vrije momenten, enz. als stressvolle factoren beschouwen, zou ons instinct ons ertoe kunnen aanzetten om de huisvrouw onder de niet-stressvolle beroepen te plaatsen. In werkelijkheid wel de huisvrouw wordt blootgesteld aan meerdere stressvolle factoren.
The Housewife: Een supervrouw met superkrachten
We kunnen de huisvrouw overwegen familie en zijn levensonderhoud. Om deze taken te voltooien worden geconfronteerd met een reeks uitdagingen die fysieke en mentale inspanning vereisen.
Wat de fysieke inspanning betreft, kunnen we niet spreken van bijzonder intense inspanningen, maar het is ook waar dat bij aanhoudende en met weinig pauzes zelfs gematigde fysieke inspanningen uitputtend kunnen zijn. Het werk van de huisvrouw kent geen tijdschema. Vanaf het moment dat hij 's ochtends wakker wordt tot het moment dat hij' s avonds gaat slapen, heeft hij altijd de plicht om voor zijn gezin te zorgen. Van persoonlijk welzijn tot voeding, vrijwel alle gezinsaspecten vallen onder zijn verantwoordelijkheid. Om nog maar te zwijgen van familiezaken waarbij mensen getroffen zijn verslavingen wiens verantwoordelijkheid volledig bij de vrouw des huizes ligt.
Tegelijkertijd moet de huisvrouw in alle omgevingen de orde en netheid handhaven. Dit is een activiteit die nooit eindigt en elke dag moet worden uitgevoerd. Allemaal met een grote verzwarende factor: het gevoel van nutteloosheid van het werk dat wordt voltooid geconfronteerd met het besef hoe kortstondig de verkregen resultaten zijn. Iets opruimen wat al snel een rommeltje is en het de volgende dag weer moeten opruimen.
De huisvrouw levert voortdurend fysieke inspanningen
We hebben al besproken hoe het concept van fysieke inspanning voor de huisvrouw meer vanuit een perspectief van continuïteit dan vanuit intensiteit wordt geformuleerd. Hoe dan ook veel mensen zouden hiertegen bezwaar kunnen maken (en niet ten onrechte). . Meubels verplaatsen met volle tassen met een kind... weten we zeker dat dit kleine fysieke inspanningen zijn?
De huisvrouw heeft zeker momenten van ontspanning tot haar beschikking rest Hij is altijd alert op onverwachte gebeurtenissen, zowel overdag als 's nachts . En de alertheid is maximaal als er kleine kinderen in huis zijn die huilen, iets nodig hebben of ziek zijn.
Een reeks fysieke inspanningen die op de lange termijn diepgaande fysieke vermoeidheid veroorzaken die de spieren aantast en een daaruit voortvloeiende afname van activiteiten uitputting . Juist door deze fysieke factoren wordt de stress van de huisvrouw gestimuleerd.
De stress van een huisvrouw is ook het resultaat van mentale inspanning
Soms denken we dat de activiteiten van een huisvrouw op mentaal vlak niet veel werk met zich meebrengen, maar dat is helemaal niet het geval. Hij moet nadenken over wat hij moet klaarmaken om te eten, de kosten berekenen, de problemen van zijn kinderen oplossen, enz. Er zijn vele en gevarieerde uitdagingen waarmee hij elke dag te maken krijgt.
Er zijn veel beroepen waarvoor groot mentaal werk wordt erkend: ingenieurs, advocaten, ontwerpers of vliegtuigcontrollers. Maar als we stoppen met het analyseren van enkele van de impliciete taken van deze beroepen met die van de huisvrouw, zullen we beseffen dat veel ervan hetzelfde zijn. Planning, resource management of communicatieve intelligentie bijvoorbeeld.
Mentale inspanning impliceert groter vermoeidheid verminderd concentratievermogen, emotionele instabiliteit en verlies van vertrouwen. De stress van de huisvrouw wordt verergerd door de mentale inspanning waaraan zij wordt blootgesteld.
De huisvrouw heeft ook een persoonlijk leven
Een huisvrouw is in de eerste plaats een persoon. Een mens met zijn conflicten, zijn emoties en alle psychologische kenmerken van een mens. Wat zou er gebeuren als er externe stressvolle factoren zouden worden toegevoegd aan de stress die het beroep veroorzaakt?
Tegenwoordig werken veel huisvrouwen, naast de last van huishoudelijke verantwoordelijkheden, ook buitenshuis. We hebben het over mensen die dubbel werk kunnen doen zonder hulp en vaak weinig begrepen.
Huisvrouw zijn is een saaie baan geworden die meestal wordt uitgevoerd door vrouwen die slechts een klein deel van de erkenning krijgen die ze verdienen. Het is juist dit gevoel genegeerd te worden dat meestal als katalysator voor stress fungeert een gevoel verspreiden van eenzaamheid en isolatie.
