Gebrek aan vertrouwen in de relatie van een koppel is als kanker . Heel vaak merken we het niet, maar binnen korte tijd breidt het zich uit en wordt het invasief. Juist het gebrek aan vertrouwen is een van de factoren die, als ze niet op tijd worden aangepakt en opgelost, leiden tot een verslechtering van de band en tot een verslechtering ervan tot het punt waarop deze wordt vernietigd.
Je leert vertrouwen en hetzelfde geldt voor het gebrek aan vertrouwen . Dit is geen gevoel dat spontaan ontstaat het is eerder de vrucht van een reactie – min of meer bewust – die voortkomt uit ervaring. We brengen allemaal een schat aan ervaring mee op het gebied van relatierelaties, wat op zijn minst gedeeltelijk verklaart dat we min of meer vertrouwen hebben in de ander.
Meestal ontstaat het gebrek aan vertrouwen in de relatie van een koppel doordat een of beide partners de zwakke schakel zijn gebleken die op elk moment kan toegeven. Blijkbaar er zijn extreme gevallen waarin die verdachte blik die typerend is voor een gebrek aan vertrouwen zich aandient, zelfs als er geen vertrouwen zou zijn reden . In het licht hiervan kan het, afhankelijk van de situatie en de twee partners, een zeer ernstig probleem zijn dat moet worden aangepakt en opgelost.
Welke eenzaamheid is eenzamer dan wantrouwen?
-George Eliot-
Gebrek aan vertrouwen in een relatie: wat zijn de redenen?
Het gebrek aan vertrouwen in een relatie kan van vele oorzaken afhankelijk zijn. De meest voorkomende is een episode van ontrouw. Elke handeling waarbij de ander wordt verraden, vormt echter een vruchtbare bodem voor deze onaangename situatie. De belangrijkste redenen voor wantrouwen in de relatie van een koppel zijn:
- Ontdekken dat de ander een serieleugenaar is.
- De belofte mis je. Hij belooft en maakt niet waar.
- Wanneer je merkt dat de ander zichzelf niet volledig kent. Zoek een passie en laat deze vervolgens achterwege. Hij weet niet wat hij wil.
- Wanneer de ander niet in staat is de gevolgen van zijn daden onder ogen te zien, is hij ongrijpbaar of onverantwoordelijk.
S ono Er zijn ook veel gevallen waarin het gebrek aan vertrouwen voortkomt uit ongegronde redenen. Gevallen waarin er een neiging tot wantrouwen bestaat. De belangrijkste redenen voor het optreden van deze situatie zijn de volgende:
- Onzekerheid. Je voelt je waardig voor je partner.
- Verraden zijn en de situatie niet hebben verwerkt.
- Afkomstig uit een omgeving waarin sommige mensen anderen teleurstelden en waar banden gebaseerd op een gebrek aan vertrouwen de boventoon voerden.
- In het verleden iemand hebben verraden en daardoor onbewust de neiging hebben om de noodzaak van straf te projecteren. De os die de ezel cuckold noemt.
- Overmatige afhankelijkheid en angst voor verlatenheid .
- Vooroordelen tegen mannen of vrouwen.
Verhelder het in jezelf
Als het zaadje van wantrouwen eenmaal is gezaaid, is het niet eenvoudig om de plant te laten stoppen met groeien. Het is echter ook niet onmogelijk. Het echtpaar moet veel werken aan de relatie met consistentie en goede wil om te slagen. Het is het in ieder geval waard, want de liefde die zich manifesteert in de vorm van medeplichtigheid is altijd een goede reden om voor te vechten.
Het beste wat u kunt doen, is de redenen evalueren waarom er een gebrek aan vertrouwen in een relatie is. Het is vooral nodig om te weten of dit voortkomt uit redenen die een basis hebben of dat het eerder voortkomt uit een persoonlijke overtuiging.
ÈHet is ook belangrijk om uw eigen mening te herzien verwachtingen richting de partner. We maken allemaal fouten, dus als we verwachten dat onze partner perfect is en hem kan vertrouwen, verspillen we echt onze tijd. Vertrouwen ontstaat niet als de ander nooit fouten maakt. De oplossing ligt eerder in het besef dat als de ander fouten maakt, hij dit niet met opzet of te kwader trouw doet.
Dialoog is de enige echte oplossing
Dialoog is altijd de ideale oplossing om problemen in de relatie van een koppel op te lossen. ÈParadoxaal genoeg, want voor een dialoog heb je vertrouwen nodig. Het is echter ook de enige manier om te begrijpen of beter gezegd om bewust te worden van het feit dat de relatie anders geen enkele mogelijkheid heeft om vooruit te komen.
Dialoog betekent rustig en met een bepaalde hoeveelheid informatie uiteenzetten affectie de redenen die ons ertoe brachten niet te vertrouwen. We moeten ons niet te veel op anderen concentreren, maar op onszelf. De dialoog dient niet om de partner te wijzen op de gepleegde daden, maar om hem te vertellen hoe hij ons laat voelen als hij bepaalde dingen doet of zegt - of niet doet of niet zegt. Het helpt hem te begrijpen waar ons ongeduld vandaan komt.
Dialoog betekent ook weten luisteren . Zonder vooroordelen. Zonder instinctief te reageren. De tijd nemen om de woorden van uw partner te verwerken zonder ze te beoordelen of te labelen. Als er liefde is, versterkt de dialoog de relatie en helpt het de drang te vinden om door te gaan. Als dialoog onmogelijk is of als het gebrek aan vertrouwen niet verdwijnt, is het tijd om na te denken over vooruitkijken en het openen van andere horizonten.
