De dochter zijn van narcistische moeders betekent dat je opgroeit onder een dreigende vrouwelijke schaduw. Dit is een onderwijsstijl gebaseerd op controle en de afwezigheid van empathie, waarbij de moeder probeert een versie van zichzelf in haar dochter in te prenten, terwijl ze tegelijkertijd haar ego en onzekerheden overbrengt. Een onderwijsmodel gebaseerd op zelfopoffering, afhankelijkheid en lijden.
Zal ik ooit zijn wie mijn moeder wil dat ik ben? is een van de vragen die dochters die opgroeiden onder de vleugels van een narcistisch moederprofiel zichzelf gewoonlijk stellen.
Naarmate ze ouder worden, zullen ze begrijpen dat hun moeders geen enkel spoor van moederinstinct hadden. Experts in het onderdrukken van identiteit en het boycotten van elke poging tot onafhankelijkheid narcistische moeders ze vertegenwoordigen ongetwijfeld een van de meest complexe en schadelijke profielen.
Mensen zeggen dat ik oud word en wat vind ik thuis? Een dochter... een dochter die niets om haar moeder geeft.
– Lieve moeder
Het was de jaren tachtig toen er een film in de bioscoop verscheen die als voorbeeld van deze realiteit zou dienen. Lieve moeder is gebaseerd op het zeer succesvolle gelijknamige boek geschreven door Christina Crawford, dochter van de beroemde actrice Joan Crawford.
De pagina's die zijn ontworpen om de biografie te transcriberen van een van de vrouwen met de grootste macht en impact in de filmwereld onthullen het verhaal van misbruik, het verhaal van vrijwel voortdurende psychologische mishandeling. Die van een narcistische moeder die, in strijd met traditionele onderwijsmodellen, besloot een versie van zichzelf in haar dochter in te prenten. En de gevolgen waren fataal...
Laten we ons samen verdiepen in het onderwerp narcistische moeders.
Dochters van narcistische moeders als je nooit aan de maat voldoet
Het is belangrijk om dat vanaf het begin te onderstrepen niet alle vrouwen met narcistische neigingen vertonen een narcistische persoonlijkheidsstoornis zoals beschreven in de DSM-5 ( Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen ). Ze kunnen enkele kenmerken vertonen, maar nog steeds functioneel zijn op sociaal en persoonlijk niveau. In deze gevallen moet een ander aspect worden benadrukt: de totale incompetentie op het gebied van onderwijs en het opvoeden van kinderen.
Narcisme leidt er daarom toe dat elke moeder-dochterband volledig wordt verbroken waardoor het moeilijker dan ooit wordt voor het kind om een onafhankelijke en zelfverzekerde vrouw te worden.
Aan de andere kant zal de relatie met de zonen ook niet de beste zijn. In het algemeen enige dynamiek daarbinnen gezinnen draait om narcistische moeders en de impact die hun persoonlijkheid heeft op elk aspect en persoon.
Dochters worden echter meer getroffen door deze negatieve invloed en de redenen hiervoor zijn divers. Ten eerste omdat moeders hun dochters gebruiken om zichzelf te projecteren door ze te maken
In feite bestaat het risico dat de dochter haar moeder vanuit elk gezichtspunt overtreft: qua schoonheid, intelligentie, zelfstandigheid... Laten we in detail bekijken welke dynamiek deze schadelijke beperkingen definieert.
Het onderhouden van een relatie met een narcistische moeder is ingewikkeld en brengt energieverspilling met zich mee: we mogen niet vergeten dat deze vrouwen geen enkele empathie jegens hun dochters hebben.
Hulpeloze dochters van narcistische moeders
De discipline van de narcistische moeder is meedogenloos. Haar grootste zorg is hoe haar dochter aan de buitenkant wordt gezien in plaats van te weten hoe hij zich voelt, wat hij wil of wat zijn behoeften zijn. Als de dochter nog klein is, begint ze haar emoties te onderdrukken door onverschilligheid of kritiek te reserveren.
Deze dynamiek belemmert de ontwikkeling van identiteit van het kleine meisje. Een laag zelfbeeld gaat gepaard met een laag zelfvertrouwen en de voortdurende behoefte om in elk opzicht de goedkeuring van de moeder te krijgen.
De staat van afhankelijkheid is zo groot dat hoe meer de jaren verstrijken, des te meer het gevoel ontstaat schaamte . Op de lange termijn wordt dit gevoel giftig als het kleine meisje zichzelf ervan overtuigt dat ze het niet waard is om geliefd te worden.
Concurreer nooit met een narcistische moeder
Voor narcistische moeders zijn dochters een spiegel waarin ze zichzelf weerspiegeld willen zien. Ze willen dat ze een verlengstuk van zichzelf worden, dat ze perfect overkomen in de ogen van de wereld, dat ze de keuzes maken die ze ook zouden maken. Vriendschappen en paarrelaties beïnvloeden hen in termen van smaak en studie.
Er treedt echter vaak een tegenstrijdig en schadelijk effect op: ik' jaloezie voortdurend aanwezig als een verstikkende sluier als een hardnekkige schaduw. Dit leidt soms tot surrealistische situaties: bijvoorbeeld het verbod voor dochters om met bepaalde jongens te daten en vervolgens zelf met die vrijers te flirten. Om nog maar te zwijgen van het feit dat dochters weten dat hun moeders nooit klaar zijn om hen te verdedigen of te beschermen.
Dochters geboren om narcistische moeders te dienen en te plezieren
Een narcistische moeder zal constante aandacht eisen van haar dochter, die gedwongen zal worden haar behoeften te bevredigen, aan haar verwachtingen te voldoen en niet op de voorgrond te verschijnen om haar niet te overschaduwen. Voor dit doel zulke moeders aarzelen geen seconde om hun gevoel van eigenwaarde te manipuleren, vernederen en verzwakken.
Hoe deze wond genezen?
Veel dochters van narcistische moeders krijgen te maken met trauma. Hun wond komt doordat ze zijn opgegroeid zonder een gedefinieerde identiteit met een stapel verborgen, vervormde en ontkende emoties. Ze moeten het gevoel van schaamte onder ogen zien en zich ontdoen van de effecten van het proces van wederzijdse afhankelijkheid, wat helemaal niet gemakkelijk is.
Overleven en herstellen is echter niet onmogelijk als u vertrouwt op de juiste hulp. Er staan gespecialiseerde therapeuten klaar om ons in alle fases van het herstel te ondersteunen. De eerste vervang de negatieve en kritische geïnternaliseerde moederstem door een andere: de eigen stem. Een stem die ons behandelt met liefde, respect en met het oog op groei.
Een tweede cruciaal aspect is het leren jezelf los te maken van de ouder en grenzen te stellen. Je moet leren prioriteit aan jezelf te geven en jezelf op de plek te plaatsen waar je recht op hebt. Daar waar je je eigen weg kunt gaan, kunt handelen, leven en ademen in totale autonomie en vrijheid zonder ondergeschikt te zijn aan de narcistische stroom.
Om dit te bereiken is tijd nodig. Vaak zal het nodig zijn om afstand te nemen van de narcistische moeder en voor het eerst openlijk doen wat zo verontrustend was: haar teleurstellen. Dit is de eerste stap naar het verbeteren van uw geestelijke gezondheid en kwaliteit van leven.
