Psycholoog William James zei: Wee ons
Bepaalde herinneringen kunnen daarom heel intens in de geest worden opgeslagen en perfect worden onthouden, terwijl andere aspecten misschien niet goed worden opgeslagen en gemakkelijk worden vergeten.
Dit kenmerk van ons geheugen toont aan dat selectief geheugen niet een specifiek type geheugen vertegenwoordigt. Integendeel het hele geheugenproces is selectief. Het is geen toeval dat we ons soms een episode uit het verleden kunnen herinneren en andere keren niet bij een andere gebeurtenis. Laten we dieper ingaan op de aspecten van de interessante wereld van het selectieve geheugen.
Het geheugen is de basis van onze identiteit
Herinneringen werken over het algemeen voor alle mensen op dezelfde manier en niet alleen als het gaat om algemene thema's, maar ook als het gaat om autobiografische herinneringen die vorm geven aan onze identiteit. Wij zijn onze herinneringen.
Identiteit is echter niet een versie van alle gebeurtenissen waaraan we hebben deelgenomen, alsof alle geleefde dagen intact in een deel van onze hersenen zijn opgeslagen. Dit geloven zou betekenen dat we het geheugen beschouwen als een soort registratie van het leven. En dit is onmogelijk: we herinneren ons alleen wat op de een of andere manier betekenisvol voor ons was. Onze identiteit is daarom gevuld met verzamelingen herinneringen, gekozen door ons selectieve geheugen.
De herinnering is het enige paradijs waaruit we niet verdreven kunnen worden -Jean Pau-
Waarom herinneren we ons sommige gebeurtenissen wel en andere niet?
Als we nadenken over onze herinneringen komen we tot de conclusie dat er bepaalde momenten zijn die we ons perfect herinneren, sommige lijken veel vervaagder en andere lijken zelfs nog uit ons geheugen te zijn gewist. Waarom herinneren we ons sommige gebeurtenissen en onszelf?
De belangrijkste reden ligt in het feit dat informatie correct door onze zintuigen moet worden opgevangen om te kunnen worden opgeslagen en onthouden. Voor dit doel is het noodzakelijk dat onze aandachts- en waarnemingsniveaus optimaal functioneren, anders gaat er informatie over wat er is gebeurd verloren. Bovendien zal herhaling erg belangrijk zijn om het geheugen in onze geest te consolideren.
Een andere reden lijkt overeen te komen met het fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment in ons leven het slachtoffer van worden, bekend als cognitieve dissonantie. Dit bestaat uit het ongemak dat we voelen als we twee tegengestelde meningen, houdingen of overtuigingen hebben. Het houdt verband met het selectieve geheugen in die zin dat we, om het negatieve gevoel te verlichten, de neiging hebben een van de twee meningen, houdingen of overtuigingen terzijde te schuiven, zodat er geen conflict ontstaat.
Als we ons schuldig voelen omdat we iets hebben gedaan dat in strijd is met onze overtuigingen, zoals het opzeggen van een baan, heroverwegen we de situatie totdat we onszelf ervan overtuigen dat dit echt de juiste beslissing was. Ook al weten we dat diep van binnen
R We herinneren ons sommige gebeurtenissen wel en andere niet, omdat onze hersenen de neiging hebben om het onnodige af te wijzen en te behouden wat echt belangrijk is. Ter bescherming heeft ons geheugen de neiging zich te herinneren wat goed en positief is om gebeurtenissen af te weren negatief die ons pijn doen.
Hieruit wordt dus afgeleid dat de functie van selectief geheugen is die van plaats ze allemaal op de eigen plek. Aan de ene kant laat het bepaalde herinneringen verborgen in de geest, omdat het gelooft dat ze ons niets opleveren of dat ze niet erg belangrijk zijn; aan de andere kant plaatst het een aantal van hen in de frontlinie als we ze nodig hebben.
We kunnen echter niet alles vergeten wat pijn doet. Soms zullen we het om een onbekende reden blijven herinneren. De wetenschap heeft echter aangetoond dat het mogelijk is de geest te trainen om onaangename momenten te vergeten, waarbij hij beweert dat ze, door ze voor een lange periode te onderdrukken, in de vergetelheid kunnen raken.
Dankzij het geheugen wordt aan mensen wat ervaring wordt genoemd gegeven -Aristoteles-
Waarom is selectief geheugen nuttig?
Niet alles wat ons doet lijden kan als bij toverslag verdwijnen, hoewel de wetenschap heeft aangetoond dat het mogelijk is de geest te trainen om vergeten de onaangename momenten.
De psycholoog dankzij het selectieve geheugen kunnen we onze geest trainen om moeilijke gebeurtenissen te vergeten.
Uit dit onderzoek blijkt dat hoe meer we proberen een herinnering te vergeten, hoe moeilijker het zal zijn om deze terug te halen. Met andere woorden: als we tientallen jaren lang de pijn die we voelen als gevolg van het verlies van een familielid voor onze geest verbergen, zullen we ons nauwelijks de woorden herinneren die we tijdens zijn begrafenis hebben gehoord. Deze strategie is erg handig voor mensen met symptomen van depressie of posttraumatische stress.
Vergeet soms de verleden Het verzachten van herinneringen die ons pijn doen is het nuttigste effect van selectief geheugen . De mogelijkheid om opzettelijk die herinneringen te onderdrukken die ons pijn doen of die de directe oorzaak zijn van veel psychisch lijden, is een manier die de psychologie is gaan gebruiken, en niet alleen door middel van hypnose.
Het geheugen zal altijd selectief zijn omdat het verbonden is met onze emoties. Maar herinneren we ons wat we willen of wat het geheugen wil?
Wij zijn onze herinneringen, wij zijn dat chimere museum van veranderlijke vormen, die stapel gebroken spiegels -Jorge Luis Borges-
