Tegenwoordig is de wens om op sociale media te verschijnen erg sterk : zijn we echt zo gelukkig als we laten zien op onze profielen? De vraag komt voort uit het concept van misschien wel fictief geluk dat voortdurend wordt getoond.
Als je op welk sociaal netwerk dan ook surft, kom je gemakkelijk berichten tegen van kennissen die de wereld rondreizen terwijl ze een oogverblindende glimlach laten zien of misschien op foto's van die vriend die we al lang niet meer hebben horen portretteren met zijn vriendin, enorm gelukkig en verliefd zoals in een film.
Dat moet gezegd worden volgens de jaarlijkse studie over sociale netwerken, ontwikkeld door het Italiaanse IAB we brengen ongeveer 37 uur per week door met internet, oftewel ongeveer 22% van onze vrije tijd.
Om deze reden is ons sociale leven volgens dit onderzoek grotendeels verbonden met de sociale platforms die internet biedt. Het mag dan ook geen verrassing zijn dat we deze tool gebruiken om berichten te sturen naar de mensen die deel uitmaken van onze kring.
Samenvattend zijn we nauw verbonden met internet en sociale netwerken; ze maken deel uit van ons dagelijks leven. Net zoals begrippen als posten of een selfie maken onderdeel zijn van onze dagelijkse routine . Daarom rijst de vraag: welk deel van de werkelijkheid laten we zien via sociale media? Waaruit bestaan de hierboven genoemde concepten? Hieronder gaan we op deze punten in.
We hebben een duidelijke behoefte om de wereld te laten weten hoe gelukkig we zijn, ook al is dat niet echt zo.
Posten op sociale netwerken: sociale goedkeuring nodig?
We ervaren een oprechte behoefte om anderen te plezieren, vertegenwoordigd door het verlangen naar sociale goedkeuring en om op sociale netwerken te verschijnen, zoals blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Mexico over sociale handicaps. Dit onderzoek vertelt ons dat deze urgentie meer is dan een vertekening, en niets anders is dan een behoefte aan sociale goedkeuring.
De wens om op sociale netwerken te verschijnen lijkt dus te worden gestimuleerd door een daarmee samenhangende behoefte aan sociale goedkeuring van het gevoel geaccepteerd en gesteund te worden door anderen. Bijvoorbeeld het gevoel van welzijn dat we ervaren als we laden een selfie
De angst om te verschijnen: posten om te zijn
Maar wat betekent posten? Posten is een uitdrukking verzameld door de Accademia della Crusca en die verwijst naar de gewoonte om bepaalde gebruiken of activiteiten over te nemen met als doel te willen verschijnen of een goede indruk te willen maken op anderen, vooral op sociale media.
De psycholoog José Elías, voorzitter van de Spaanse Vereniging voor Hypnose, definieert het concept van posten als het aannemen van bepaalde gewoonten, gebaren en gedragingen die tot doel hebben een positief beeld te projecteren (dat wil zeggen een beeld dat positieve feedback krijgt) met als doel aan anderen te laten zien dat we gelukkig zijn, ook al is dit niet echt het geval of zijn we er niet echt van overtuigd.
Oftewel volgens de Spaanse psycholoog een post is nodig sociaal geaccepteerd voelen een beeld van ons tonen dat de werkelijkheid niet weerspiegelt.
We leven in een constante behoefte aan sociale goedkeuring, vandaar de berichten die zo bekend zijn op sociale media.
Het aanstekelijke gelukseffect en het verlangen om te verschijnen
Volgens een onderzoek van de Universiteit van Californië verandert de stemming van mensen en wordt deze beïnvloed door de berichten die ze op sociale netwerken zien. Op dezelfde manier stelt hij dat de gepubliceerde inhoud bedoeld is om een beeld te geven van aanstekelijk geluk. Volgens de studie het waarnemen van het geluk en het welzijn van anderen dwingt ons ertoe dezelfde staat te willen bereiken. Dat wil zeggen, het stimuleert ons om soortgelijke inhoud te publiceren, wat het effect van aanstekelijk geluk oplevert.
In die zin bevordert het online laten zien dat we gelukkig zijn besmettelijk dat verlangen om op sociale netwerken of die voortdurende golf van vrolijke berichten en foto's te verschijnen.
Maakt wat wij publiceren deel uit van de werkelijkheid?
Yolanda Pérez, doctor in de psychologie, verzekert dat er alles is. Mensen die de waarheid laten zien mensen die iets onwerkelijks laten zien en dan zijn er zelfs nog mensen die de waarheid halverwege laten zien en dit is de grootste groep. Tegelijkertijd voegt de auteur dat toe Laten we in een oogwenk laten zien hoe mooi, vriendelijk en glimlachend we zijn maar die foto's die op zichzelf echt zijn, laten onze realiteit niet slechts een deel ervan zien, omdat de dag 24 uur heeft en het onmogelijk is om zo lang te glimlachen.
De waarheid die we op sociale media projecteren is zeker niet compleet, aangezien het onmogelijk is om je altijd gelukkig te voelen; het leven is vol positieve en negatieve emoties en het principieel negeren van deze laatste zal ons alleen maar pijn doen.
Samenvattend is het duidelijk dat niet alles wat we op sociale media zien een weerspiegeling is van de werkelijkheid. Zoals we hebben uitgelegd, is de verschijning op sociale platforms relatief. Laten we niet de fout maken te denken dat er mensen zijn die 24 uur per dag leven een staat van maximaal welzijn . We hebben allemaal momenten van verdriet en angst, en wanneer onze stemming slecht is.
Slechte dagen hebben hoort bij het leven en zorgt ervoor dat we de positieve momenten meer waarderen. Kortom, niemand heeft een volledig perfect leven.
Het voelen van elke vorm van emotie is wat ons leven rijk maakt.
-Daniel Goleman-
