Soms geloof ik je en vertrouw ik je discipline Er zijn maar weinig dingen die zo'n positieve invloed hebben op onze hersenen als het gevoel dat we de onvoorwaardelijke steun hebben van de mensen van wie we houden. Wanneer we een significante band met iemand opbouwen, of het nu een partner of een vriend, wat we het meest waarderen en wat ons het meest sterkt, is het feit dat we die persoon absoluut en onvoorwaardelijk kunnen vertrouwen. Als dit niet gebeurt, als we op een gegeven moment een gebrek aan harmonie of een leegte waarnemen op het moment dat we deze steun nodig hebben, begint er iets in ons te breken.
We willen geloofd worden als we praten over doelen die we willen bereiken, als we zeggen dat bepaalde dingen niet goed zijn als we hardop zeggen dat we onszelf zullen overtreffen... Als dit niet gebeurt als de persoon voor ons ironisch is, negeert hij ons of twijfel van ons beginnen onze hersenen cortisol te produceren. Het stresshormoon lijkt ons te waarschuwen dat er iets niet goed gaat…
Vertrouwen en steun zeggen meer dan duizend woorden
Vertrouwen is niet alleen essentieel in relaties stel . Op de werkvloer is er iets essentieels waar veel bedrijven nog geen rekening mee hebben gehouden of nog niet hebben opgemerkt. De CEO van Yahoo eist bijvoorbeeld dat al zijn medewerkers binnen dezelfde bouwsteen werken en wil elk proces nauwlettend in de gaten houden en ervoor zorgen dat alle afdelingen op één lijn zitten.
Iets dat ons in eerste instantie misschien logisch lijkt, heeft op psychologisch vlak veel nuances. Een tegenovergestelde benadering is die van Richard Brandson, oprichter van Virgin Group. In zijn geval hoeft hij zijn werknemers niet dichtbij zich te hebben, ze zijn over de hele wereld verspreid.
Volgens hem alle beperkingen mensen moeten geschapen worden vanuit vertrouwen en om deze reden, als je de creativiteit en productiviteit van een werknemer moet stimuleren, is er niets beters dan hem te vertellen dat ik vertrouwen heb in je capaciteiten en in je compromis. Ik geloof je als je me vertelt dat je het beste voor dit bedrijf zult doen .
Vertrouwen is veel meer waard dan een toespraak vertrouwen is niet iets dat je als vanzelfsprekend beschouwt als we van iemand houden of als we een vriendschaps- of werkrelatie hebben.
Vertrouwen vereist wil en dagelijks werk en is de essentie van een compromis gebaseerd op overtuiging.
Ik geloof in mezelf, maar ik heb jou ook nodig
Als we anderen nodig hebben om onze waarde of de waarheid van onze daden of woorden te vertrouwen, zullen we niet in afhankelijke wezens veranderen van de bevestiging van anderen. Het is een fundamentele pijler in alle relaties. Het kind heeft het van zijn vader nodig om te groeien en zijn gevoel van eigenwaarde en veiligheid te vergroten. De leden van dat stel hebben het nodig om de relatie hechter te maken en stabiliteit en zelfs geluk te bereiken.
Vertrouwen overwint angsten en spanningen als we ons verloren voelen. Een ik geloof dat je ons minder alleen laat voelen en ons soms veel meer opwindt dan een ik hou van je. Het zo voelen ontneemt ons geen enkele waarde of waardigheid, want ook al is het geloven in onszelf en onze capaciteiten essentieel, het is ook essentieel om te beseffen dat de wortels van het vertrouwen dat we met onze dierbaren hebben opgebouwd stevig zijn en dat zij er zullen zijn en in onszelf zullen vertrouwen, zelfs als wij degenen zijn die het verliezen.
Verder De neurowetenschappen leggen ons uit dat het waarnemen van deze veiligheid en dit soort versterking ons in staat stelt oxytocine vrij te maken het hormoon van genegenheid, geluk en uiteindelijk sociale connectiviteit. Elke dag op deze steun kunnen rekenen, definieert prosociaal gedrag dat ons psychisch welzijn en een betere geestelijke gezondheid garandeert.
Insgelijks Om ervoor te zorgen dat anderen ons vertrouwen, moeten we degenen vóór ons gaan vertrouwen.
Wij zijn ons ervan bewust dat het ons soms kost dat het niet altijd makkelijk is en dat we soms zelfs bedrogen zijn. Dit is echter de manier waarop de meest oprechte relaties ontstaan en hoe we als koppel de gelukkigste relaties en de meest solide professionele projecten bereiken.
