Het lot is de wijsheid van weten hoe te kiezen

Geloof jij in het lot? Gelooft u dat er voor ieder van ons een vooraf bepaald pad bestaat? Soms denken we dat ons leven al vaststaat en dat we er niets aan kunnen doen. Niets is minder waar: het lot ligt nog niet vast, jij hebt het laatste woord!

Behandeling van obsessieve compulsieve stoornis met ERP

Een obsessief-compulsieve stoornis kan worden gedefinieerd als een psychologische stoornis waarbij we enerzijds obsessies aantreffen (gedachten, beelden of impulsen die in onze geest binnendringen zonder dat we dat willen), en anderzijds dwanghandelingen (mentale of motorische handelingen die tot doel hebben de angst die door de obsessies wordt veroorzaakt te neutraliseren en een bedreigende reactie te voorkomen). Het vinden van de juiste behandeling voor OCS is essentieel om het leven van de patiënt te verbeteren.

Emotioneel ontoegankelijke mensen: vermijd verbinding

Emotionele onwetendheid is een groot obstakel voor relaties. Het onvermogen om verbinding te maken met gevoelens, zowel die van onszelf als die van anderen, weerhoudt ons ervan solide, gezonde en duurzame banden te creëren. En vooral: verbinding maken met jezelf. Deze moeilijkheid is een echte uitdaging voor emotioneel ontoegankelijke mensen, zij die muren rond hun hart bouwen om zich niet kwetsbaar te voelen en die soms vluchten als emoties op het toneel verschijnen.

Het leven neemt sommige mensen niet van ons weg: het haalt ons weg van degenen die we niet nodig hebben

We moeten duidelijk zijn dat we, als het gaat om het beschermen van onze waardigheid en ons zelfrespect, geen fouten kunnen accepteren. Om deze reden zeggen we dat het leven ons niet van sommige mensen berooft, maar dat het ons distantieert van degenen die we niet nodig hebben.

Ongelukkig op het werk: wat te doen?

Tevreden zijn met je baan (zonder deze te verliezen) en de kost verdienen is niet altijd gemakkelijk. Als je ongelukkig bent op je werk, horen we vaak dat de oplossing bestaat uit het zoeken naar een nieuwe, maar gezien de objectieve moeilijkheden is dit niet altijd mogelijk. Dit verklaart waarom psychische aandoeningen die verband houden met werk steeds vaker voorkomen.

Denk na voordat je spreekt, lees om je denken te verrijken

Je zou vast wel eens tegen iemand willen zeggen: 'Denk na voordat je spreekt, informeer jezelf voordat je een gedachte ontwikkelt'. Waarom? Misschien besefte u dat die persoon met groot enthousiasme een gedachte uiteenzette, maar zonder argumenten.