Kun je leven zonder vrienden? Velen van ons zouden deze vraag waarschijnlijk kunnen beantwoorden: natuurlijk kan dat! Ik doe het, ik heb geen vrienden en toch leef ik. Zeker niemand komt zonder zuurstof te zitten door een gebrek aan sociale banden, ons hart staat niet stil of we lossen hierdoor op in de wind. Maar hoe leef je zonder vrienden? Ervaar je een toestand van welzijn of voel je je af en toe gegrepen door een snufje leegte?
In feite is er nog nooit iemand gestorven omdat ze niet eens een vriend hadden, maar heel vaak wordt deze ervaring beleefd met verdriet, teleurstelling en ontmoediging. Bedenk eens dat een van de meest voorkomende redenen waarom mensen hun toevlucht nemen tot therapie eenzaamheid is, het onvermogen om solide sociale banden op te bouwen en het ontbreken van iemand om mee te praten, te lachen en de geneugten van het leven te delen.
Mensen zijn sociale wezens en hun hersenen hebben hoogwaardige interacties nodig met soortgelijke mensen bij wie ze positieve emoties kunnen ervaren, zich gewaardeerd kunnen voelen en waar ze hun toevlucht kunnen zoeken. Zoals de evolutionaire psychologie aangeeft, is het hebben van vrienden niet essentieel voor ons voortbestaan, maar het maakt het leven beter en geeft ons van tijd tot tijd de kans om te leven momenten van geluk .
Kun je leven zonder vrienden?
Er wordt vaak gezegd dat de kwaliteit van onze sociale relaties wordt gevoed door de ervaringen die we in het gezin opdoen. Zo is het niet echt. een traumatisch verleden door mishandelende ouders of gebrek aan genegenheid, maar heeft toch een echt gezin dankzij vrienden. Het hebben van een liefdevol gezin is geen garantie voor solide vriendschappen .
Verder dan dat Niemand kan ontkennen dat goede vrienden het leven kleuren . Willekeurige ontmoetingen die ons, in tegenstelling tot familie, niet zijn gegeven. En bijna zonder te weten hoe vrienden medeplichtig worden aan onverwachte schatten die in bepaalde periodes of soms voor altijd met ons meereizen.
Er zijn vrienden die komen en gaan, dat is waar. Er zijn nepvriendschappen en vriendschappen die ons betere mensen maken. hij brengt zijn leven door zonder deze figuren . De vraag die spontaan opkomt is: Kun je leven zonder vrienden?
We kunnen zonder vrienden leven omdat we ons in een steeds individualistischere samenleving bevinden
Natuurlijk kun je ook zonder vrienden leven. Effectief een onderzoeksstudie uitgevoerd aan de Universiteit van Arizona door artsen Melika Demir en Ingrid Davidson toonde een interessant aspect aan. Dat bleek vriendschap is een van de variaties waarmee je geluk kunt ervaren ; dit is echter niet het element dat door mensen als het belangrijkst wordt beschouwd.
Het doorslaggevende aspect is de bevrediging van de meest fundamentele behoeften en het gevoel capabel te zijn . Je onafhankelijk voelen, in staat zijn om aan onze meest elementaire behoeften te voldoen, zoals voeding, een baan, een huis en zelfs een partner, zijn sterkere behoeften. Vervolgens komt er nog een ander aspect bij, namelijk dat van de vloeistofverhoudingen.
Zoals de filosoof en socioloog zouden zeggen Zygmunt Bauman De samenleving wordt steeds individualistischer. Dit maakt de meest kwetsbare relaties onbetrouwbaar en zelfs ongrijpbaar. Vrienden komen en gaan, ze blijven zelden lang bestaan en zelfs als dit tot onthechting zou kunnen leiden, zijn er mensen die eraan wennen.
Ik heb geen vrienden nodig omdat ik met veel mensen omga
Mensen hebben elke dag toegang nodig tot sociale interactie tenminste in zijn meest basale vorm. Praat met collega's een gesprek voeren bij de buren bij de vertrouwde bakker... Het zijn momenten die ons zo'n goed gevoel geven dat veel mensen niet verder hoeven. Dat wil zeggen, ze willen of zijn niet van plan de banden te consolideren zodat het echte vriendschappen worden.
Deze oppervlakkige interactie is genoeg voor deze mensen die vol vertrouwen kunnen zeggen dat je inderdaad zonder vrienden kunt leven.
Hoeveel kost het om niet te kunnen rekenen op stevige vriendschappen?
We hebben nu gezien dat we zonder vrienden kunnen leven. Veel mensen genieten om de een of andere reden niet van deze banden en het is prima hoe ze hun dagen doorbrengen. Maar Heeft dit aspect misschien psychologische kosten?
Zeker, ieder van ons is een wereld op zichzelf en er zijn mensen die tevreden zijn met hun relaties met hun familieleden en met hun partner. Anderen voelen zich misschien zelfs tevreden in hun eenzaamheid. Toch is het noch normaal, noch raadzaam.
Er is nog een feit waarmee we rekening moeten houden: zelfmoorden komen steeds vaker voor in deze individualistische samenleving die bestaat uit fragiele relaties. Het hebben van geen vrienden op zich is zeker niet de dood voor ons, maar het maakt het leven wel moeilijker.
Mensen hebben echte vrienden nodig in wie ze kunnen vertrouwen om ruimtes te creëren die hen emotioneel voeden. Vriendschap verrijkt het bestaan het geeft het betekenis en biedt ondersteuning die zo sterk een weerspiegeling is van de geestelijke gezondheid.
De afwezigheid van deze dimensie creëert leegtes en wonden waarin het gebrek aan genegenheid en eenzaamheid navigeren, die zich op een pijnlijke manier aan ons hechten en onze realiteit vervormen. Laten we onszelf de genegenheid niet ontnemen, laten we op zoek gaan naar mensen met wie we passies en momenten van lachend opgroeien kunnen delen... De voordelen zijn enorm.
