Paniekaanvallen zijn een stille epidemie die zich door onze samenleving verspreidt. Ze worden geaccentueerd door stress en ervaringen die we niet adequaat kunnen assimileren en verwerken (in onze samenleving is daar niet genoeg tijd voor) en daarom komen ze elke dag vaker voor en worden ze steeds minder snel behandeld.
In feite wenden mensen zich alleen tot professionele hulp als deze stoornissen volledig disfunctioneel zijn, en niet als ze er gedeeltelijk last van hebben.
Symptomen zijn onder meer: zweten, tachycardie of sterke hartkloppingen, gevoel van onwerkelijkheid, trillen, gevoel van verdrinking, warm of rillingen en angst om dood te gaan . Deze symptomen komen fysiologisch terug, zelfs bij angststoornissen; hun eigenaardigheid is dat ze onder bijna mysterieuze omstandigheden worden losgelaten en dat de poging om aanvallen te anticiperen de oorzaak kan zijn van hun manifestatie.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) 3 op de 10 mensen last hebben van paniekaanvallen. Dit betekent dat ongeveer 30% van de mensen met dit probleem te maken heeft. De WHO stelt dat jaarlijks zo’n 6 miljoen mensen om een consult vragen vanwege één of meerdere panieksymptomen; hiervan vertonen 1 miljoen het volledige beeld van de symptomen en staan onder medische behandeling.
Paniek is besmettelijker dan de pest en verspreidt zich onmiddellijk
(Nikolai Gogol)
Dit probleem paniekaanvallen .
Paniek: een schokkende ervaring
Het ergste van paniek is dat het volkomen willekeurig verschijnt en net zo willekeurig verdwijnt. Een persoon kan vredig over straat lopen en plotseling symptomen krijgen van een hartaanval of een bliksemervaring; op dat moment is het alsof hij de dood in de ogen staart. Elke keer dat zo’n episode zich voordoet, voelt het alsof de afloop ervan fataal kan zijn.
De eerste moeilijkheid ligt in het feit dat als de persoon niet op de hoogte is van paniekaanvallen, hij zeker zal geloven dat het een lichamelijke ziekte is die zich manifesteert. Meestal hebben we de neiging om eerst verschillende artsen te raadplegen, maar geen van hen kan een verklaring geven voor dat ongemak.
Op dit punt wordt de situatie zeer schrijnend. De proefpersoon denkt dat hij ernstig ziek is en de doktoren vinden niets waardoor hij zich in de steek gelaten voelt . Over het algemeen verandert zijn leven: hij begint bang te worden om de straat op te gaan blijf alleen ergens.
Hij vreest dat de symptomen terugkeren en dat hij niemand in de buurt zal hebben die hem kan helpen. Het begint ook sterke gevoelens van verdriet en frustratie op te roepen.
Hedendaagse paniek begrijpen
Paniek is een symptoom dat veel mensen kunnen ervaren. Soms komt het voor dat ze last hebben van een of twee aanvallen en dan gebeurt er nooit meer iets dergelijks. Andere keren komen de aanvallen steeds vaker voor en dan maken ze deel uit van een echte pathologie. Het komt altijd vergezeld van sterke doses angst vanwege de onvoorspelbaarheid waarmee de symptomen zich voordoen en de moeilijkheid om een oorzaak te vinden.
Het meest verontrustende aspect is dat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het persoonlijkheidstype dat het meest waarschijnlijk last heeft van paniekaanvallen doorgaans dat is van degenen die complexe episoden hebben meegemaakt en altijd dezelfde angst hebben gehad. rekening .
Laten we praten
Helaas de meerderheid
Omdat paniek de levens van deze personen verandert, ontwikkelen zich andere problemen, zoals: depressie wantrouwen, prikkelbaarheid en voortdurende rusteloosheid. Dit brengt verdere problemen met zichzelf en anderen met zich mee; om deze reden is de situatie al erg complex als u besluit met de behandeling te beginnen.
We hebben de neiging om te denken dat paniekaanvallen alleen voorkomen bij mensen die in grote steden wonen, maar dit is niet waar. Natuurlijk
Sommige stromingen in de psychologie zijn ervan overtuigd dat de schijn van paniekaanvallen niet wordt bepaald door de context, maar door een ervaring of een gebeurtenis conflict latent en onopgelost binnen het onderwerp. Om deze reden is psychotherapie van cruciaal belang bij het omgaan met deze complexe situatie.
