Stress en gastritis: welke relatie hebben ze?

Stress en gastritis zijn twee woorden die vaak hand in hand gaan. Het spijsverteringsstelsel wordt extreem gemakkelijk beïnvloed door de meest gecompliceerde emotionele toestanden. Iedereen ervaart het effect anders, maar in elk geval is er sprake van impact.

Als u last heeft van stress en gastritis, moet u voor hulp contact opnemen met een arts. Het probleem is dat veel mensen het niet eens merken. Symptomen zijn niet altijd zichtbaar als je gestrest bent. Soms manifesteert stress zich eenvoudigweg in de vorm van doodsangst saai en niet te intens . Het voortdurend ervaren ervan heeft echter impact op onze maag.

Lichaam en geest functioneren niet afzonderlijk. Wat er op een van deze twee niveaus gebeurt, heeft invloed op de andere. Het apparaat spijsvertering Om deze reden manifesteert hij met extreem gemak alle spanningen die verband houden met de moeilijkheden die verband houden met de context waarin we leven.

Jij

-Chinees spreekwoord-

Stress en gastritis: symptomen

Gastritis is een aanhoudende, stekende pijn die zich richt op het bovenste deel van de maag maag . Het komt meestal voor als gevolg van een reeks bacteriën die de darmflora veranderen, waardoor spijsverteringsprocessen moeilijker worden. Er is echter een variant van gastritis die optreedt als gevolg van de angst, stress of angst die een bepaalde situatie ons doet voelen.

Dus als we tegelijkertijd last hebben van stress en gastritis, verschijnen er enkele È Het is belangrijk om er aandacht aan te besteden om op tijd te kunnen handelen. In deze gevallen kunnen eventuele vertragingen of wachten aanleiding geven tot veel ernstiger problemen.

Van

Zuurgraad van maag . Het bestaat uit reflux van maagsappen die vanuit de maag naar de slokdarm stijgen. Het is een van de eerste symptomen die wijzen op het bestaan ​​van stress en gastritis.

Buikpijn. Er treedt frequente maagpijn op die in frequentie en intensiteit toeneemt.

Zwelling en misselijkheid. De maag raakt ontstoken en je krijgt het zogenaamde drumeffect (voor het geluid dat ontstaat als je op de buikstreek slaat). Met andere woorden: u heeft een gezwollen en ontstoken maag. Soms komt braken ook voor.

• Pijn rond de nek en schouders . Dit zijn symptomen van een hoge dosis stress. De spieren in dit gebied raken gespannen en er wordt sporadisch pijn gevoeld.

Huidproblemen en haaruitval. Dit zijn ook symptomen van zeer sterke stress. Het meest voorkomende is dat er acne ontstaat, maar ook huiduitslag en andere soortgelijke problemen.

Verdriet en nervositeit. Dit zijn symptomen van zowel stress als gastritis. De stemming is niet meer hetzelfde. De persoon voelt zich zonder reden verveeld en verdrietig.

Slaapproblemen en prikkelbaarheid. Net als in het vorige geval ontstaan ​​ze als er sprake is van stress en gastritis, of als een van deze twee aandoeningen op de een of andere manier altijd tot de ander leidt.

Het komt ook vaak voor dat eetstoornissen optreden.

Nerveuze gastritis

Als we tegelijkertijd in de aanwezigheid zijn van stress en gastritis, praten we over nerveuze gastritis . In ieder geval moet de diagnose altijd door een arts worden gesteld. Het is niet raadzaam om overhaast conclusies te trekken. Als we op ons dieet letten en toch regelmatig met problemen te maken krijgen, is het tijd om contact op te nemen met een gezondheidsprofessional.

De behandeling van nerveuze gastritis is vergelijkbaar met die van andere soorten gastritis. Het verschil is dat ook de psychologische component moet worden aangepakt.

Vanuit emotioneel oogpunt is het ideaal . Hierdoor kunnen we de werkelijke oorzaak van de bezorgdheid identificeren. Soms is het gewoon een specifiek probleem dat nog niet is geïdentificeerd. Bij andere gelegenheden ligt de kwestie dieper en kan deze aan het licht worden gebracht als u kunt rekenen op goede psychologische interventies.

Het is raadzaam om fysieke activiteit te doen en technieken te oefenen ontspanning . Deze strategieën helpen vanuit fysiek en emotioneel oogpunt. Dit zijn praktijken die helpen de spijsvertering te reguleren en de spieren te ontspannen. Op dezelfde manier voorzien ze de hersenen van zuurstof en zorgen ze ervoor dat je een groter psychologisch evenwicht kunt vinden.

Het belangrijkste is dat deze maatregelen tijdig worden genomen.