Er zijn momenten waarop alles achterlaten de enige optie is. Dit is geen daad van lafheid of overgave: degenen die ervoor kiezen hun koffers te pakken en naar de horizon te kijken, dragen de huid van de echte dapperen. Omdat je het uiteindelijk beu wordt om diepbedroefd te zijn schreeuw in het geheim en voordat de wind onze ziel wegneemt, moeten we vertrekken.
Alles achterlaten betekent absoluut niet dat we de dingen vergeten die we hebben meegemaakt of dat we onze identiteit en onze verbindingen ontwortelen. Het betekent eenvoudigweg het transformeren en integreren van het verleden, het heden en het verlangen naar een toekomst in dezelfde entiteit in staat zichzelf te creëren en zich niet om te draaien in lijden en pijn. In dat zandkasteel aan de rand van de oceaan dat niet meer overeind kan blijven.
Als je de hoogste berg niet beklimt, zul je nooit van het landschap kunnen genieten.
(Pablo Neruda)
We hebben het allemaal op de een of andere manier geprobeerd loop weg van alles wat in de buurt is om voor hun fysieke of emotionele gezondheid te zorgen.
In beide gevallen is het niet eenvoudig om alles achter te laten. In onze bagage dragen we ook angst en onzekerheid mee: ook al zegt ons hoofd dat we moeten vertrekken, ons hart kan de koffer niet sluiten.
Wij nodigen u uit om te reflecteren.
Alles achterlaten is ook een daad van overleven
In onze column hebben we vaak gesproken over het feit dat de hersenen niet van veranderingen houden. Een verandering houdt een risico in en dus een uitdaging voor ons voortbestaan. Er zijn echter situaties waarin deze interne architect van emoties, instincten en gedrag ons een heel belangrijk snufje aandacht geeft.
Laten we een voorbeeld nemen. Stel je voor dat je een periode doormaakt van spanning heel intens, alles om je heen vraagt je iets en brengt je tot het uiterste. Zelfs jij, in plaats van deze druk te beheersen, laat je meeslepen door dit onophoudelijke tij. Als je op een dag op het punt staat de bus te nemen om naar je werk te gaan, gaan je voeten en je geest een andere kant op. Je begint te lopen zonder te stoppen totdat je, zonder te weten hoe, ver van het stadscentrum terechtkomt waar rust, rust en evenwicht heersen.
Je moest ontsnappen. Je overlevingsinstinct nam plotseling de teugels van de situatie over en liet je twee elementen zien die je kunnen helpen: afstand en stilte . Het brein houdt niet van veranderingen, maar je moet er rekening mee houden dat het er alles aan zal doen om jou te veranderen overleven . Deze uitnodiging om alles achter te laten vertaalt zich dan ook in de behoefte om voor jezelf te zorgen, behoeften die je niet kunt negeren.
Nu willen we je over John Tierney vertellen. Deze journalist van New York Times
De schrijver legt dat uit Zelfbeheersing die in de loop van de tijd wordt gehandhaafd, kan ons vernietigen. Leven in onderdrukkende situaties betekent dat ons brein vroeg of laat een soort staatsgreep pleegt om ons te laten begrijpen dat we óf veranderen, óf alles verliezen.
Als het leven dat je leidt niet het jouwe is, ga dan op zoek naar het juiste
Als het leven dat je nu hebt geleid niet overeenkomt met wat je van binnen voelt, ga dan weg. Als je je vreemd voelt in je eigen bestaan, ga dan naar buiten en ga op zoek naar jezelf. Als de realiteit om je heen wordt bevolkt door pinnen, vlieg dan weg. Je fysieke en emotionele gezondheid zal je er dankbaar voor zijn.
Alleen jij kunt besluiten om alles achter te laten. Er zijn waarschijnlijk mensen die zich al behoorlijk toegewijd voelen aan het maken van kleine veranderingen om welzijn te vinden. Maar bij bepaalde gelegenheden i veranderingen gericht zijn niet genoeg: ze verbeteren het moreel niet, ze genezen niet, ze repareren niet. Je moet een langere stap zetten om meer afstand te creëren in je persoonlijke kaart die jou eerder definieerde.
Hieronder bieden we enkele strategieën aan die u kunt overwegen.
Strategieën voor het zoeken naar je ware leven
Als je erover nadenkt om alles achter te laten, moet je heel duidelijk zijn over waarom je het doet en wat het doel is . Als iemand een waarom heeft, is hij in staat alle hoes te doorkruisen. Als je een verandering aanbrengt, doe je dat om te zijn wie je echt wilt zijn: een individu dat blij is met de zelfbeheersing iemand die zichzelf een nieuwe kans geeft om zich goed te voelen.
- Wanneer je door deze emotionele cyclonen gaat, is het goed om na te denken en met jezelf te praten. Het beste antwoord op wat je wel en niet moet doen, ligt in jezelf.
- Alles achterlaten betekent niet dat je wegrent; we hebben het aan het begin van het artikel gespecificeerd.
- Niemand kan u garanderen dat deze verandering zal werkenmaar het kan ook zo zijn hoopt .
Onthoud ten slotte dat het enige doel van uw leven is om te bloeien. Zo is het ook
