Tegenwoordig weten we dat nicotine verslavend is. Maar lange tijd werd dit aspect totaal genegeerd. De verslavingsniveaus zijn vergelijkbaar met die van harddrugs zoals cocaïne of amfetaminen. De effecten van nicotine ze zijn zeer krachtig op de hersenen.
Het aanvallen van hersencellen en via complexe mechanismen verandert de zogenaamde beloningssysteem . Dit betekent dat het een gevoel van plezier bevordert waaraan de hersenen verslaafd raken. Er komt een punt waarop het lichaam naar die stof hunkert of de chemie van de hersenen een onaangenaam gevoel ervaart.
Rokers moeten de kracht en de vastberadenheid vinden om te stoppen met roken. Het is een moeilijke keuze en er is een lang maar niet onmogelijk ontgiftingsproces voor nodig . In dit artikel vindt u alle informatie over de effecten van nicotine, een gevaarlijke stof die miljoenen mensen over de hele wereld aan de gewoonte van roken vasthoudt.
Zorg voor je lichaam. Het is de enige plek waar je hoeft te wonen.
Jim Rohn
Effecten van nicotine op de hersenen
Wanneer een persoon nicotine consumeert, worden de cholinerge receptoren in de hersenen geactiveerd. Deze veroorzaken de afgifte van dopamine, een neurotransmitter die verband houdt met gevoelens van motivatie en plezier. Kortom roken produceert een gevoel van welzijn, chemisch gemotiveerd door de hersenen.
Het lichaam transporteert nicotine zeer snel naar de hersenen. Er wordt geschat dat het 10-15 seconden duurt voordat het vanuit de longen en via de bloedbaan arriveert . Uit onderzoek blijkt dat elk middel dat gerookt wordt potentieel krachtiger is, omdat het snel een gevoel van welzijn opwekt.
De hersenen hebben hun eigen nicotine, namelijk acetylcholine. Maar het heeft ook zijn eigen marihuana, morfine, heroïne etc. Dit betekent dat de hersenen het effect van deze stoffen kunnen nabootsen zonder ze te hoeven consumeren. Hetzelfde gebeurt als je gelukkige ervaringen hebt, zoals het behalen van een gewenst resultaat, lachen, het breken van een record, enz. Maar als deze stoffen kunstmatig worden geactiveerd met behulp van chemische stimulatie, krijgt het schrikbeeld van verslaving vorm.
Nicotineverslaving
Wanneer nicotine of een soortgelijk medicijn wordt geconsumeerd, bereiken de hersenen snel een staat van welzijn . Als dit vaak gebeurt, is het orgaan steeds minder in staat genotssensaties op te wekken die niets met de consumptie van de stof te maken hebben. Met andere woorden: het wordt moeilijker om hetzelfde te verkrijgen tevredenheid met natuurlijke middelen.
Parallel hieraan vindt een reactie plaats die erin bestaat dat de hersenen vaak naar die staat van welzijn beginnen te verlangen. Het is niet alleen de behoefte om voldoening te voelen, maar ook een heel vervelend ongenoegen. Een toestand van rusteloosheid, nervositeit en angst die ertoe leidt dat u opnieuw op zoek gaat naar nicotinegebruik.
Dit gebeurt niet als de hersenen van nature plezier beleven. Bovendien wordt na verloop van tijd niet langer de bevrediging verkregen van de directe stimulans van roken. Het brein is geconditioneerd en anticipeert daarom op dat gevoel van welzijn en vraagt ernaar . Dit leidt tot een gewone en helaas niet te stoppen consumptie.
De schadelijke effecten van nicotinegebruik
De productie van sigaretten het is in handen van grote multinationals die niet terughoudend zijn geweest in het bestuderen van consumentengedrag en het bevorderen van verslaving. Ze reguleren de hoeveelheid nicotine in elke sigaret om het verslavende niveau hoog te houden.
Er worden pakjes van 20 stuks verkocht omdat de wetenschap heeft ontdekt dat dit een groter aantal sigaretten per dag zou veroorzaken . Alles wordt zorgvuldig gepland.
De effecten van nicotine zijn zeer krachtig. Het versnelt bijvoorbeeld de veroudering van de hersenen, waardoor er een vermindering is van het vermogen om problemen op te lossen, beslissingen te nemen, te leren en impulsen te beheersen. Deze stof verkleint de orbitofrontale cortex van de brein . De sigarettenconsumptie houdt rechtstreeks verband met de verzwakking van dit gebied. Bovendien wordt de roker mogelijk kwetsbaarder voor het verwerven van nieuwe verslavingen.
Stoppen met roken is niet eenvoudig om alle redenen die we in dit artikel hebben gezien. Om dit te bereiken is niet alleen een sterke wil nodig, maar ook: strategie effectief . Het is beter om deze slechte gewoonte onmiddellijk op te geven en niet geleidelijk. Tegelijkertijd raden wij u aan een systeem van prikkels en versterkingen te creëren dat u zal helpen de onthouding vol te houden.
