Zoals de titel al zegt: zijn er echt mensen die zichzelf de liefde niet waard vinden? In dit artikel zullen we hierover praten.
Zoals we heel goed weten, zijn er veel manieren om intiem met anderen om te gaan. Zoveel als er kleuren zijn. Er zijn echter bepaalde affectieve stijlen, laten we ze noemen, die vaak een model respecteren. Een volledig gestructureerd en consistent model.
Dit betekent dat we bepaalde mensen in dezelfde affectieve stijl kunnen groeperen, omdat ze op gemeenschappelijke kenmerken reageren. Affectieve stijl is de manier waarop ik met anderen omga . Het is hoe ik liefde geef of ontvang. Een uitwisseling die eenvoudig lijkt, maar die we beetje bij beetje bedriegen.
Hoe zijn mensen die zichzelf de liefde niet waard vinden?
Het lijkt gemakkelijk en zou volkomen natuurlijk moeten zijn om liefde te geven en te ontvangen op een manier die gezond en nuttig is voor beide partijen . Soms wordt dit echter ingewikkeld, wat resulteert in een moeilijke taak. Wat zijn wij mensen toch ingewikkeld!
Vandaag hebben we het over een concrete emotionele stijl: die van mensen die denken dat ze geen liefde verdienen. Het zijn mensen die zichzelf als verachtelijk en daardoor teleurstellend beschouwen.
Ze zijn het niet waard Liefde . Ze voelen zich niet waardig om genegenheid te ontvangen . Ze zien zichzelf echt als monsters die in eenzaamheid en diepgaande uitsluiting zouden moeten leven.
Waar komt dit diepgaande zelfmisbruik vandaan?
Vaak komt dit diepgewortelde geloof in de vorm van: ik ben verachtelijk en niemand zou van mij moeten houden voort uit de belangrijkste relaties die de persoon in het verleden heeft gehad. Deze relaties hebben een manier van omgaan met en uitwisselen van genegenheid geschetst die moeilijk te veranderen is: erop
Op de een of andere manier hebben deze mensen hun leven op deze invaliderende overtuiging gebouwd en hun beslissingen daarop gebaseerd.
Je leven bouwen op het beton van het feit dat niemand van mij kan houden, is een veroordeling daarvoor leven . Het is de meest pijnlijke en eenzame gevangenis waarin je terecht kunt komen. Als ik van mezelf beschouw dat er niet van mij gehouden kan worden, zal ik nooit genegenheid buiten de deur zoeken, omdat ik niemand wil teleurstellen. Er is meer, ik zal het weigeren. Ik zal indiscreet weglopen, zodat niemand kan ontdekken wat volgens mij mijn ware aard is.
De maskers verbergen het monster dat ik niet wil laten zien
Ik zal mijn relaties verbergen met meerdere maskers gemaakt van leugens. Maskers die mij vermommen en mij in staat stellen om vanaf een bepaalde afstand met andere mensen om te gaan. Als ik mezelf de liefde niet waardig acht, wil ik mijn essentie niet laten zien. Als ik mijn essentie niet laat zien, zal ik een manier moeten vinden om een aantrekkelijker en minder teleurstellend gezicht te laten zien in de ogen van anderen.
Dit is hoe ik stop met authentiek te zijn . Ik verdwaal in deze dans van masker en onwaarheid. Ik struikel over mijn eigen maskers. Anderen trappen in mijn val en kunnen verliefd worden op wie ze niet zijn. Deze maskers zijn echter bijzonder en gemaakt van een materiaal dat na verloop van tijd gaat rotten.
Als ik verwacht ontdekt te worden, verdwijn ik of ik aarzel niet om mijn excuses aan te bieden met de meest kleurrijke uitleg. Allemaal om je niet steeds meer als een verachtelijk en onwaardig persoon te voelen.
Alles is de moeite waard in deze oorlog tegen jezelf. Een oorlog waar je paradoxaal genoeg niet slechter uit wilt komen dan je al bent. Laat het nooit regenen als het nat is.
Als je gelooft dat je de liefde niet verdient, zal het moeilijk voor je zijn om die te ontvangen
Voor deze mensen zijn alle middelen prima om hun doel te bereiken. Hun doel is dat anderen er niet achter komen wie ze werkelijk zijn . Als anderen ontdekten hoe weinig ze waard zijn (watzij gelovenvan waarde) zouden hun overtuiging nogmaals bevestigen door een nog diepere snee in hun emotionele wond te veroorzaken.
Dit is de reden waarom wanneer iemand hen liefde of genegenheid geeft, zij zich niet op hun gemak voelen bij het ontvangen ervan. In hun hoofd is deze demonstratie van liefde niet verdiend (omdat ze die niet echt kennen: ze kennen alleen het masker dat ze tonen) en daardoor voelen ze zich nog slechter.
Er komt een tijd dat ze de voorkeur geven aan mensen die niet in hen geïnteresseerd zijn, boven mensen die interesse tonen en het verlangen hebben om hen echt te leren kennen.
Het is onmogelijk om gelukkig te zijn en in vrede te leven als we niet van onszelf houden
Het aannemen van deze emotionele levensstijl is werkelijk invaliderend en vermoeiend. De persoon is niet in staat liefde te geven en zichzelf toe te staan die te ontvangen. Je zult geen gezonde en vruchtbare intieme relatie kunnen hebben. Zijn partner zal niet begrijpen wat er gebeurt en zal lijden onder zoveel tegenspraak.
De psychotherapie het is een zeer nuttig en diepgaand instrument om aan deze kwesties te werken, omdat je moet onderzoeken en begrijpen hoe deze overtuiging tot stand is gekomen. Op deze manier kan aan de authenticiteit van de persoon worden gewerkt.
Anderen kunnen in ons waarderen wat we haten
Jezelf zien als een persoon die de liefde niet waard is, betekent niet – in het verlengde daarvan – dat alle anderen je zo zien. Ze hebben zeker een veel liefdevollere en toegeeflijkere blik dan we denken...
Het kunnen herstellen van een gezonde en heilzame emotionele stijl is geen gemakkelijke of snelle weg, maar het is de enige weg die we moeten volgen als we in vrede met onszelf en dus met anderen willen leven. Het is beter om zonder maskers in een bal te dansen . Alles zal reëler zijn en we zullen niet struikelen over bedrieglijke schijn.
