Eenzaamheid kan wreed en destructief zijn als we het in een vijand veranderen, ook omdat de samenleving waarin we leven ons niet helpt er anders naar te kijken. Van jongs af aan leren we te denken dat alleen zijn negatief is, een teken dat mislukkingen onderscheidt van succesvolle mensen.
Als u eenzaamheid in uw leven tegenkomt, hoe bent u dan van plan te reageren? Zou je stoppen met genieten van het leven en er ten volle van genieten, alleen maar omdat je niemand aan je zijde hebt?
De oplossing voor dit probleem ligt in onszelf, maar we zien die vaak niet omdat het nodig is om een belangrijke stap te zetten om dit te bereiken: alleen acties uitvoeren die we door traagheid gewend zijn te beschouwen als dingen die we in gezelschap moeten doen . Het is echter vooral noodzakelijk om onszelf te bevrijden van de overtuiging dat eenzaamheid negatief is en feitelijk een van de meest bevredigende ervaringen van ons leven kan zijn.
Wat is eenzaamheid? Eenzaamheid is een herontdekking van jezelf en mag geen reden tot verdriet zijn. Het is een moment van reflectie.
Eenzaamheid is een geschenk
Heel vaak begaan we ronduit dwaze dingen die we willen vermijden wees alleen . We springen van relatie naar relatie en doen gunsten voor mensen om ze niet te verliezen, zelfs als we dat eigenlijk niet willen doen... Kortom, er zijn veel acties die we ondernemen alleen maar om anderen uit ons leven te houden, omdat we ons de mogelijkheid niet kunnen voorstellen om alleen te zijn.
Ben jij ooit alleen naar de bioscoop geweest? we beperken onszelf vaak en doen niet iets wat we willen doen, alleen maar omdat we geen andere mensen aan onze zijde hebben . Dit is een van de grootste fouten die we kunnen maken.
Het is waar dat het kan gebeuren dat iemand je vreemd aankijkt of dat een vriend of familielid je vertelt dat er iets mis is met je, alleen maar omdat je hebt besloten om alleen naar de bar, de bioscoop of de disco te gaan. Dit zal ertoe leiden dat je naar hen luistert en dat onjuiste geloof voedt waar je jezelf nog niet van hebt weten te bevrijden. Maar als je trouw blijft aan jezelf en geen passie opoffert alleen maar omdat je geen metgezellen hebt, zul je een wereld van mogelijkheden om je heen ontdekken.
De beste manier om gelukkig te zijn met iemand is door te leren gelukkig alleen te zijn. Alleen op deze manier wordt gezelschap een kwestie van keuze en niet van noodzaak.
-Mario Benedetti-
Het is normaal dat je bang bent voor afwijzing en je niet op je plek voelt. Maar wie vertelt je dat je elkaar niet ineens kunt ontmoeten op de plek waar je graag naartoe zou willen Het belangrijkste is dat je er niet naartoe gaat met dat doel, maar omdat je het echt wilt doen. Er kan echter van alles gebeuren, want zelfs als je het niet gelooft, zijn er mensen die dingen alleen doen en ervan genieten eenzaamheid zonder je zorgen te maken over wat anderen denken.
Wij hoeven van niemand afhankelijk te zijn
De angst voor eenzaamheid is het resultaat van een sterke traagheid die ons ertoe brengt afhankelijk te zijn van anderen. We zijn afhankelijk van onze familie, onze partner, onze vrienden… En niet alleen om uit te gaan en iets te doen, maar soms zelfs om te overleven . Als we eenzaamheid tegenkomen, voelen we ons vrij. Maar het wordt onmiddellijk in ons geboren bang om los te laten om die band te ontbinden die ons een sterk gevoel van veiligheid gaf.
We voelen een sterk gevoel van duizeligheid als we beseffen dat we lopen Angst kan niet worden genegeerd en daarom hebben we geen andere remedie dan naar elkaar te luisteren . We hadden dit te lang vermeden door verdwaald te raken in de menigte of onze stemmen te overstemmen met het lawaai van oppervlakkige gesprekken.
In eenzaamheid ontdekken we echter het wonderbaarlijke gevoel dat we ons verantwoordelijk voelen voor ons leven. We geven niets om de normen die de maatschappij ons oplegt en al die ongeschreven wetten die ons vertellen hoe we moeten leven. Het is op dat moment dat we alleen zijn dat onze handen trillen omdat we weten dat we de teugels van ons leven in handen moeten nemen. En dit maakt ons bang. Hoe vaak hebben we gedacht dat we vrij waren, maar in werkelijkheid waren we sterk afhankelijk van anderen?
Om lief te hebben moet je een innerlijke taak uitvoeren die alleen de eenzaamheid mogelijk maakt.
-Alejandro Jodorowsky-
Laten we onszelf niet voor de gek houden: eenzaamheid is slecht omdat het ons oog in oog brengt met onze grootste angsten . Toch is pijn altijd van voorbijgaande aard en duurt nooit langer dan noodzakelijk. Eenzaamheid dwingt ons om onszelf te zijn en onszelf te bevrijden van al die stomme overtuigingen en normen die we tot nu toe als absolute waarheden beschouwden terwijl ze slechts handboeien waren die ons tegenhielden.
Er is niets mis met alleen zijn en nog minder met alleen plezier hebben. Schenk geen aandacht aan degenen die je uitlachen, want je zult alleen maar in de verleiding komen om terug te keren naar het startpunt waar de afhankelijkheid van anderen onderdrukte je. Als er eenzaamheid in je leven aanwezig is, ontken het dan niet, probeer het niet te vermijden door jezelf te omringen met lege mensen die je niets brengen. Omarm het, accepteer het en geniet er vooral van. Want daardoor zul je jezelf verrijken, jezelf ontdekken en ongetwijfeld groeien.
Afbeeldingen met dank aan Junne Leloo
